新鲜山芋如(rú)何保(bǎo)管存放时(sh睡觉的时候一直放里面是什么感觉，睡觉一直放在里面í)间长？纸(zhǐ)箱保存的。关于新鲜山(shān)芋如何保(bǎo)管存放时(shí)间长(zhǎng)以(yǐ)及新鲜山(shān)芋如何保管(guǎn)存(cún)放时间(jiān)长(zhǎng)，新鲜(xiān)山芋如何保管存放时间，新鲜山(shān)芋(yù)如何保管存(cún)放最好，新鲜山芋怎(zěn)样(yàng)保(bǎo)存，山(shān)芋(yù)存放的(de)好办(bàn)法等问题，农商网(wǎng)将为你整理以下的生活知识：

山芋可以减肥吗(ma)

　　山(shān)芋是(shì)可(kě)以减肥(féi)的。

　　山芋适当摄入可以起(qǐ)到辅助减肥(féi)的效果，每100克熟(shú)山芋的(de)热量仅(jǐn)为(wèi)79千卡，而且山芋中(zhōng)富含植物纤(xiān)维(wéi)，

　　在增(zēng)加饱腹感的同时(shí)也(yě)不(bù)用担心摄入过(guò)多热量，可以代(dài)替部分主(zhǔ)食。而(ér)适(shì)当摄(shè)入植物纤维，还(hái)可以起到(dào)一定的(de)润(rùn)肠通便效果。

　　部分研(yán)究表明植物纤维因为(wèi)难以被(bèi)吸收(shōu)，而(ér)与肠(cháng)道(dào)微(wēi)生物的接触时间更长(zhǎng)。所(suǒ)以可以通过调节肠道微生物来(lái)帮助代(dài)谢，减(jiǎn)肥人群可以适当吃山芋帮助减肥(féi)。

新鲜山(shān)芋如何(hé)保管存放时间长

　　1、纸箱(xiāng)保存。

　　家(jiā)里(lǐ)有(yǒu)纸箱的，可以准备(bèi)一(yī)个稍微大一点(diǎn)的(de)纸箱(xiāng)，在下面垫上旧报(bào)纸或者是不穿的(de)旧(jiù)衣服，再把(bǎ)新鲜山芋放(fàng)入纸箱(xiāng)内。

　　在每层新鲜山芋(yù)之(zhī)间都(dōu)要垫一层报纸或旧衣(yī)服，最后(hòu)在(zài)上(shàng)面(miàn)盖(gài)一层报纸，把(bǎ)纸(zhǐ)箱密封好。

　　放在家里干燥(zào)，通风的环境中(zhōng)。

　　可以保存一(yī)年时间不坏，因为(wèi)纸(zhǐ)箱(xiāng)有(yǒu)透气防潮的作用，旧衣服或报纸有温室(shì)的效果和(hé)吸潮的功效(xiào)，用这个方法来保存新(xīn)鲜山芋，不仅保存时间(jiān)长，而且(qiě)新鲜(xiān)山芋越(yuè)放越(yuè)甜，不会腐(fǔ)烂(làn)发(fā)芽(yá)，也不会(huì)长硬心。

　　2、塑料袋保存(cún)。

　　可以(yǐ)将新鲜山芋(yù)用(yòng)卫生纸或者旧报纸包裹起来。

　　然后都放(fàng)进塑料袋中扎紧袋口。

　　同(tóng)样是放(fàng)在干(gàn)燥通(tōng)风的地方，这(zhè)样也可以(yǐ)保存很长时间(jiān)不坏。

　　纸张可以控(kòng)水锁水，能够防止外界水分影响(xiǎng)新鲜山芋，也(yě)能够保(bǎo)留住(zhù)新鲜山芋(yù)原有(yǒu)水分，保持新鲜度。

　　3、冰箱保存。

　　如果新鲜山芋的量(liàng)比(bǐ)较少，也可以放在(zài)冰箱保鲜层进行保存(cún)，保存之前首先将(jiāng)新鲜山芋用(yòng)保鲜膜包裹起来，再放入(rù)冰箱保鲜层(céng)。

　　这样可以保(bǎo)存一年都会(huì)很新鲜，保鲜膜可以锁(suǒ)住新鲜山(shān)芋原有水分，让(ràng)新鲜山芋(yù)一直(zhí)处在新(xīn)鲜的状态下。

新(xīn)鲜(xiān)山芋怎样保存(cún)

　　很(hěn)多(duō)人(rén)特(tè)别(bié)的喜欢吃芋头，所以说一次性会(huì)买(mǎi)很多(duō)芋头回来，这样自己一天肯定是吃不完(wán)的，想要将芋头保存下(xià)来，但是害怕保存不好，担心(xīn)这个芋(yù)头坏掉了不(bù)能吃，所(suǒ)以说(shuō)很多人常常为这(zhè)个事(shì)情担(dān)忧，也(yě)担心自(zì)己不能吃(chī)到新鲜的芋头，芋(yù)头(tóu)还(hái)是吃新鲜的比较好(hǎo)，芋头(tóu)保存不(bù)好很容易(yì)坏(huài)掉的，也很(hěn)容(róng)易发(fā)芽，那么芋头怎么存(cún)放好呢?

　　芋头贮藏的最佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下(xià)或25℃以上时会(huì)受到伤害，低于0℃会受冻，因冻伤造(zào)成腐(fǔ)烂;在7℃以下会发生冷(lěng)窖，表皮易被微生物侵(qīn)染而腐烂;高于25℃也(yě)会引起腐烂、脱水。

　　贮藏芋头有宜湿(shī)不宜(yí)干之说，过干也会导致腐(fǔ)烂，贮藏要求的适宜相对湿度为85%。

　　因此，鲜芋头购(gòu)买(mǎi)之后(hòu)尽快(kuài)食用，并(bìng)且一(yī)定不能放入冰(bīng)箱(xiāng)，当气温低于7℃度时，应存放于室内较温暖(nuǎn)、通风(fēng)处保存。

　　若需保存较长(zhǎng)时间(jiān)，可采用(yòng)通风(fēng)库贮(zhù)藏法：

　　1.将芋头用纸箱或打孔聚(jù)乙烯(xī)薄膜(mó)袋分装成20～30千克一箱或一袋。

　　2.放于(yú)温(wēn)度为10～15℃、相对湿度(dù)为85%～90%、通风(fēng)良好的(de)贮藏库贮(zhù)存，可长达5～6个(gè)月。

　　3.但需要注意(yì)的是(shì)，在贮藏初期，由于外界气温高，芋(yù)头呼(hū)吸旺(wàng)盛(shèng)，要注意通(tōng)风散(sàn)热。

　　控制堆内温度不得超过15℃。

　　如果(guǒ)自己一次性买回来太(tài)多的芋头不知道怎么保存好的话，那么(me)不妨(fáng)试试上(shàng)面(miàn)我们介绍的这(zhè)些保存芋(yù)头的(de)方法，如果不是(shì)很多，那(nà)么最好是放在冰箱里面保存下来，但是一定不能(néng)削皮，这样带皮的保存时间才能更长(zhǎng)久，如(rú)果没有冰箱，那么(me)自己一(yī)定要把芋头放在通风的地睡觉的时候一直放里面是什么感觉，睡觉一直放在里面方。

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