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苹果可以放冰箱吗

　　苹(píng)果是可以放冰箱的。

　　苹果是适(shì)合放(六朝是指哪六朝fàng)在(zài)冰箱里的(de)，温度较低(dī)的环境苹果保存的时间(jiān)会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生(shēng)素对于身(shēn)体的(de)营养效果是(shì)非常好(hǎo)的，可以增强自(zì)身的体质加速自身的新陈(chén)代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的(de)理疗效果也是很好的，在日常生活(huó)当中应该保(bǎo)证良(liáng)好的生活作息和健康的(de)生活饮食(shí)，多吃一些营养(yǎng)丰(fēng)富(fù)的食物增强自身(shēn)的(de)体质，有(yǒu)些人群由(yóu)于营养(yǎng)不良或者(zhě)是偏食会导致体(tǐ)质下降。

怎么挑苹果又大又甜的(de)技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果(guǒ)可能是加了染色剂的，这样的苹果不仅不(bù)甜而且不(bù)脆不(bù)好吃，应该挑(tiāo)黄里透红(hóng)的(de)，尤其是像那(nà)种一丝一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻一(yī)下苹果，成熟(shú)的苹果会自带一种(zhǒng)苹果(guǒ)香甜气息，如果闻到有类(lèi)似酒(jiǔ)精味，这种苹果说明放(fàng)了很(hěn)久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的(de)蒂越绿，说明苹(píng)果的(de)新鲜程(chéng)度越好(hǎo)，如果苹果的蒂已(yǐ)经干枯，那这个(gè)苹(píng)果就已经放了很久不新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹路(lù)是(shì)裂开的，比较杂乱，这样的苹(píng)果是不太好吃的、没(méi)有甜度，口感比较差(chà)，看着纹路非常整齐一般是比较好吃的(de)，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的(de)表面要光滑(huá)，没有(yǒu)虫(chóng)眼，没有干枯(kū)

　　颜色不能特别红，有些粉(fěn)，且(qiě)不能红成一片，要挑有许多红丝的那一(yī)种

　　应选择那种(zhǒng)看上去一(yī)丝一丝(sī)的，黄里透红的的，千万不要挑那些(xiē)绿里透一点点红的，这样(yàng)的(de)一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的(de)话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的(de)话就说明(míng)苹果(guǒ)已(yǐ)经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低(dī)热量食物，每(měi)100克只(zhǐ)产(chǎn)生(shēng)60千卡热量(liàng)。

　　苹果中(zhōng)营养成分可(kě)溶(róng)性大，易被人(rén)体吸(xī)收，故(gù)有“活水”之称。

　　其(qí)有(yǒu)利于溶(róng)解硫(liú)元素，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一苹果(guǒ)，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的(de)病人：溃疡性结肠炎的病(bìng)人不宜生(shēng)食苹(píng)果，尤其是在(zài)急性(xìng)发作期，由于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地较硬(yìng)，又(yòu)加(jiā)上含有(yǒu)1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁(bì)溃疡面的愈合(hé)，且可因(yīn)机械性地作(zuò)用肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白细(xì)胞减(jiǎn)少症的病(bìng)人、前列腺(xiàn)肥大的病人(rén)： 白细胞减少症(zhèng)的病人(rén)、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果(guǒ)，以免使症状加重(zhòng)或影(yǐng)响(xiǎng)治(zhì)疗结果。

　　平时(shí)有胃(wèi)寒症(zhèng)状者忌生食苹果。

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