初中女生800米成绩(jì)对照表(biǎo)，中考女子(zi)800米标准时间是中(zhōng)考女子(zi)800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分(fēn)；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分小舞去掉所有衣服是什么样子的；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分(fēn)；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分(fēn)；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中女生800米成(chéng)绩对照表(biǎo)，中考女子800米标准时间

　　3′27〞：9.5分(fēn)；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分(fēn)；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分(fēn)；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考(kǎo)女子800米：考生在6分(fēn)钟内跑(pǎo)完全(quán)程(chéng)，按秒表记录(lù)的(de)分、秒记录成绩，不足一秒不计取。

　　6分钟内未跑(pǎo)完全程者，考务员(yuán)将考生带离跑(pǎo)道，时间按6分钟处(chù)理，成绩记为0分。

　　中考女子800米跑步方法：1、挑选(xuǎn)自己(jǐ)平时运动习惯穿的鞋子(zi)，会比较适应，不会产生需要磨合(hé)的(de)情况。

　　检(jiǎn)查好(hǎo)要穿的东西。

　　有(yǒu)没有(yǒu)什么(me)问题。

　　衣服会不会太紧，鞋子会(huì)不会太松。

　　2、盲目的加(jiā)速会浪费身体的能量。

　　此(cǐ)时，保持匀速。

　　不让自己落在最后也不要太(tài)往前抢。

　　在队伍的中间就可以。

　　3、尽量保持均(jūn)衡的呼吸速度，不要频(pín)频转换。

　　有(yǒu)的时候会(huì)增加身体(tǐ)的(de)负(fù)担。

　　跑(pǎo)前(qián)放松(sōng)好自己的身体，自己的思(sī)想，那么呼吸会(huì)很容(róng)易(yì)。

　　很紧张(zhāng)的话，需要(yào)想想开心的(de)事情。<小舞去掉所有衣服是什么样子的/p>

　　4、跑步的时(shí)候(hòu)可以将身边的某一建筑物或者某(mǒu)一物体作为目标，当跑(pǎo)过这(zhè)个(gè)位(wèi)置的时候，就意味(wèi)着(zhe)又跑过了(le)一圈，这样(yàng)会更有动(dòng)力往前(qián)跑。

中考女(nǚ)生800米跑步多少合(hé)格？

　　根(gēn)据国家学生体质健康标(biāo)准，以初一女生为例：

　　女生800米跑步标准成绩：505"——410"为(wèi)及(jí)格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优秀。

　　其(qí)余(yú)年(nián)级请参看(kàn)国家学生体质健康(kāng)标准中相关要(yào)求(qiú)。

　　中考体育及格坦卜(bo)成绩，见下表(biǎo)：

　　各(gè)地(dì)中考(kǎo)体育项目不尽相(xiāng)同(tóng)，应到相关部门进行(xíng)更(gèng)准确的咨询。

　　扩展资料(liào)：

　　“男生1000米(mǐ)和女生800米跑”是体育中(zhōng)考初三女生必考项目：

　　基本规则为：

　　（1）在200或(huò)400米环形跑道上进行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形起跑线出发(f小舞去掉所有衣服是什么样子的ā)，起(qǐ)跑(pǎo)口令发出(chū)前越过起(qǐ)跑线为犯规(guī)。

　　起跑后不(bù)分(fēn)跑(pǎo)道。

　　跑程中(zhōng)不得踏进跑道左侧(cè)跑道(dào)线，遵(zūn)循右(yòu)侧超越田径规则(zé)。

　　考(kǎo)试过程中考(kǎo)生无犯规(guī)现象，记为成绩(jì)有效。

　　不得推、拉、阻(zǔ)挡他(tā)人竖颤(chàn)跑进，不得由他人代跑，借(jiè)助(zhù)他人力量(liàng)跑进。

　　（3）考生在6分钟内跑完全程，按(àn)秒表(biǎo)记录(lù)的(de)分、秒(miǎo)记录(lù)成绩，不足一秒不计取。

　　6分钟内未跑完全程者(zhě)，考务员将考生带离(lí)跑道，时间(jiān)按6分(fēn)钟处理(lǐ)，成(chéng)绩(jì)记为0分(fēn)。

　　（4）考生(shēng)以15人左右编为一组(zǔ)，每个考生(shēng)一(yī)次考试机(jī)会(huì)。

　　参考资料来源：百度(dù)百科-体(tǐ)育中考

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