黑豆熬水喝(hē)有(yǒu)什么好(hǎo)处和坏处(chù)，黑豆煮水坚持喝(hē)一(yī)个月黑(hēi)豆熬水(shuǐ)具有(yǒu)清热解毒、促进消(xiāo)化的功(gōng)效的。

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黑豆(dòu)熬(áo)水喝有什么好处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持(chí)喝一个月

　　经常饮用黑豆(dòu)水，可以(yǐ)有(yǒu)效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中(zhōng)所含有的(de)膳(shàn)食纤维(wéi)，以及低聚糖能够帮助人体肠道(dào)蠕动，促进(jìn)毒素顺利排出，经常饮用黑豆(dòu)水，可以改善(shàn)辛追夫人是谁的夫人，辛追夫人是谁的母亲便秘，还可(kě)以改(gǎi)善肠(cháng辛追夫人是谁的夫人，辛追夫人是谁的母亲)内菌群环境(jìng)。

　　黑豆中所(suǒ)含有的皂草苷可有(yǒu)效减少体内胆(dǎn)固醇(chún)，还可(kě)以有效预防中老年患(huàn)者动脉(mài)粥样硬化和(hé)心血(xuè)管疾病。

　　黑豆还(hái)有补血养肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝(xī)酸软、关节不利等症状。

长(zhǎng)期喝黑豆水的(de)坏(huài)处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水(shuǐ)喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾经外，因为它(tā)是味甘，它还入(rù)脾经。

　　入脾(pí)经(jīng)，他除了有补肾的作用(yòng)，它还有健(jiàn)脾的作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的话，他(tā)就(jiù)是有一个(gè)健脾益(yì)气的作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一(yī)个是可以使(shǐ)人的气机得到提高，同时黑豆还(hái)可以祛水的作用。

　　比如有些(xiē)人水肿，面部红肿，长期(qī)吃黑(hēi)豆(dòu)都可(kě)以很(hěn)好的(de)利水作(zuò)用。

　　 4、我国(guó)黑豆资(zī)源丰富，类型多(duō)种多样(yàng)，有些(xiē)名贵的黑豆品(pǐn)种至今尚(shàng)在生产上(shàng)利用，如江苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长江流(liú)域早熟春(chūn)大(dà)豆，表现早熟、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至今仍(réng)是国家大(dà)豆区域试验南方早熟春(chūn)豆组的(de)对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆(dòu)，粒大，品种优，营养价值高。

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