凉风席席的是什么意思，凉风席席是成语吗-橘子百科-橘子都知道

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黍米可以减(jiǎn)肥吗

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　　黍(shǔ)米有减肥和降低(dī)血压的功效与作用(yòng)。

　　首先(xiān)黍米里含有(yǒu)大量(liàng)的(de)不饱和脂(zhī)肪酸，能(néng)够把人(rén)体内多余的脂(zhī)肪分(fēn)解掉，当作废物排出身体(tǐ)之外，所以适当吃(chī)一些(xiē)黍(shǔ)米能达到很(hěn)好的减(jiǎn)肥效果。

　　其次黍米里面含有非常多的微量元素和钾元素，而(ér)且还有很多其他(tā)的营养物质，具有(yǒu)降血(xuè)压(yā)和治疗贫血(xuè)的(de)功(gōng)效。

黍(shǔ)米是大黄米吗(ma)？

　　黍(shǔ)米是大黄米。

　　黍米(mǐ)和(hé)大黄米(mǐ)属于同一(yī)种物质(zhì)，大黄米别名是软黄米、黍米，经常(cháng)被磨成(chéng)面粉，制作各种糕点。

　　同(tóng)时黄米富含蛋(dàn)白质、碳水(shuǐ)化合物、B族维生素以及(jí)维生(shēng)素E、锌铜锰等营养元素。

　　黍为一年生(shēng)草(cǎo)本。

　　秆直立，单(dān)生或少数丛(cóng)生(shēng)，高60～120厘米，有节，节(jié)上密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛(máo)；叶舌长约(yuē)1毫米，具长(zhǎng)约(yuē)2毫米的纤毛(máo)；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具(jù)柔(róu)毛或无毛(máo)，边缘常粗糙(cāo)。

　　圆锥(zhuī)花序，开展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边(biān)缘具粗糙刺毛，下部(bù)裸露(lù)，上部密(mì)生小枝与小穗；小穗卵(luǎn)状椭圆(yuán)形，长约(yuē)4～5毫米(mǐ)；颖纸(zhǐ)质。

　　黍米中所(suǒ)含的脂(zhī)肪主要有棕榈酸(suān)、廿(niàn)四烷酸、十(shí)七烷酸、油酸、亚(yà)油(yóu)酸、异亚油酸(suān)等(děng)，均有利于生长发育。

　　黍米中含有的粗纤维、灰分(fēn)。

　　黍(shǔ)米中还含(hán)有多种米、麦中所(suǒ)缺乏的氨基酸，对调补机体(tǐ)代谢十分重要。

大黄米是什么米啊?

　　大黄(huáng)米（又称“软黄米(mǐ)”），与(yǔ)“小米”非同一种(zhǒng)作(zuò)物，是(shì)由糜子(zi)（黍）去皮加(jiā)工(gōng)而成。

　　适(shì)于贫瘠干(gàn)燥(zào)土(tǔ)壤生长，多分布于印度(dù)、中国(guó)、尼日利亚(yà)和俄罗斯。

　　糜(mí)子是生长(zhǎng)于我国北(běi)方的一种农作物，含有的人体必需的八种氨基酸的含量均(jūn)高于大(dà)米和小麦，尤其是蛋氨(ān)酸含量，几乎是大(dà)米和小麦(mài)的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源(yuán)】

　　为禾(hé)本科植物黍的种子。

　　【植物(wù)形(xí凉风席席的是什么意思，凉风席席是成语吗ng)态(tài)】

　　黍(《诗经(jīng)》) 一年生草(cǎo)本。

　　秆(gǎn)直立，单生或(huò)少(shǎo)数丛生(shēng)，高(gāo)60～120厘米，有(yǒu)节，节上(shàng)密(mì)生(shēng)髭毛。

　　叶鞘松弛，被(bèi)疣毛；叶舌长约1毫米(mǐ)，具(jù)长约2毫(háo)米的纤毛(máo)；叶片线(xiàn)状披针形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘米，具(jù)柔(róu)毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆(yuán)锥花序(xù)，开展或(huò)较(jiào)紧密，成熟则下垂(chuí)，长约30厘(lí)米，分枝具角棱(léng)，边缘具粗糙刺毛，下(xià)部裸露，上部密(mì)生小(xiǎo)枝与(yǔ)小穗；小穗卵状(zhuàng)椭(tuǒ)圆形(xíng)，长约(yuē)4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　无毛，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先(xiān)端(duān)尖(jiān)或锥尖，具(jù)5～7脉，第二颖与小穗等长，大多为11脉；第(dì)一外稃形似第二颖；内稃薄膜质，较(jiào)短小，长1.5～2毫米，先端常(cháng)微凹(āo)。

　　颖果圆(yuán)形或椭圆形，平滑而有光泽，长约3毫米，乳白、淡黄或红色。

　　种子白色、黄色或褐色(sè)，性粘或不(bù)粘(zhān)。

　　我(wǒ)国华(huá)北(běi)、西(xī)北多有栽培。

　　一般分两种类型，以秆上有毛，偏穗(suì)，种(zhǒng)子粘(zhān)者为黍(shǔ)；秆上无毛(máo)，散(sàn)穗，种子不粘者为稷。

　　本植物的根(黍(shǔ)根)、茎(jīng)(黍茎(jīng))，以及稷的种子(稷米)，稷的茎(jīng)(糜(mí)穰)亦供药用，各详专条。

　　【食(shí)用(yòng)效果(guǒ)】

　　治(zhì)泻痢、烦渴、凉风席席的是什么意思，凉风席席是成语吗吐(tǔ)逆、咳嗽、胃痛、小儿(ér)鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量(liàng)】

　　1、含有丰富(fù)的脂肪，主要为不(bù)饱(bǎo)和脂肪酸。

　　2、含有丰富的(de)维生素E，每100克(kè)中含有1.79毫克(kè)。

　　3、膳食纤维(wéi)含(hán)量(liàng)丰(fēng)富(fù)，为(wèi)大米的(de)4倍。