近日，有网友在(zài)微博发起(qǐ)了话题“#刘畊(gēng)宏了一年的(de)变(biàn)化”，分享自己坚持和刘畊(gēng)宏一(yī)起(qǐ)锻炼(liàn)一年以来的种种变化(huà)。

　　而刘(liú)畊宏(hóng)本人也(yě)在该话题下(xià)发(fā)文感谢自(zì)己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生了很大的改变(biàn)，这个改变不是(shì)只有体(tǐ)重的(de)变化，而是看(kàn)到(dào)你们(men)开始喜欢吃健(jiàn)康无添加的食(shí)物了(le)、和(hé)家人一起(qǐ)跳操关系变好了、和老公(gōng)有共同话(huà)题了(le)、睡眠改善了、看待事的物(wù)角度更积极更正面了…..等(děng)等(děng)，这些都(dōu)是我们在直播时一直(zhí)在传递(dì)的能(néng)量，我相信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红(hóng)，创(chuàng)下了一周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当(dāng)时，非常多的网友化(huà)身(shēn)“刘畊宏男(nán)孩、刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩(hái)”，每天坚持(chí)观看他的直播健身。

　　那(nà)么(me)，一年以来，这些(xiē)男孩(hái)女孩们(men)，都有什(shén)么变化呢？

　　变(biàn)化非(fēi)常大

　　有非常(cháng)多(duō)的网友涌(yǒng)入(rù)该(gāi)话题，分享自(zì)己锻(duàn)炼一年(nián)以来(lái)的(de)身心(xīn)变化，仅今日话题阅(yuè)读量就达到(dào)1000万多(duō)，参(cān)与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话(huà)题俨然(rán)成为网友们“秀好身材(cái)”的聚集地(dì)，从网(wǎng)友们分享(xiǎng)的(de)内(nèi)容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年以来，变(biàn)化当然是(shì)非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观(guān)的变(biàn)化(huà)。

　　很多网友称，坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻炼一(yī)年下来(lái)，确(què)实达到(dào)了减肥的效果，根据(jù)大(dà)家(jiā)的分享内容，瘦个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素(sù)质、心理状态都(dōu)是肉(ròu)眼可见(jiàn)的变好(hǎo)。

　　还有很多网友表示(shì)，这一年以来(lái)，虽(suī)然体重变(biàn)化不大，但(dàn)是(shì)能够(gòu)明(míng)显(xiǎn)感(gǎn)受到身体变得越来越好，而且心情也随(suí)之更加开朗自信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有的(de)网友(yǒu)称自己压力很(hěn)大(dà)，每(měi)天心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心(xīn)情(qíng)也好(hǎo)很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件(jiàn)需要持之以恒的事，也(yě)有部(bù)分网友称虽然自己一直有坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼，但因为自己没控制好饮(yǐn)食，体重没变化，但身(shēn)体素(sù)质的确好(hǎo)了不少。

　　这类(lèi)分享内(nèi)容非常多，除了微博，其他社交(jiāo)平台(tái)中也有很多网友(yǒu)表示(shì)自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质好了(le)非常(cháng)多，一些曾经患有(yǒu)的(de)小毛(máo)病(bìng)都(dōu)好了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今(jīn)天，笔者(zhě)着(zhe)实被(bèi)无数“刘(liú)畊宏男(nán)孩(hái)、女孩(hái)们”深深感动，从他们身上可以明显感(gǎn)受(shòu)到自信(xìn)、快乐(lè)的(de)美，刘畊(gēng)宏的健身操带来(lái)了不仅(jǐn)是身心(xīn)健康，更是(shì)一种积极向(xiàng)上的生活(huó)态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有(yǒu)什(shén)么变化

　　目前(qián)，刘畊(gēng)宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万，此外(wài)，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手等社交平台上经营个人账号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计(jì)算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋(qū)于(yú)稳定。

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉妈妈(mā)数据显示，过(guò)去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增(zēng)长较为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊宏(hóng)已然成为健身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　这一年(nián)来，最灿烂的烟火总是先坠落是什么歌，最灿烂的烟火总是先坠落是什么歌的歌词刘畊(gēng)宏在自(zì)己对(duì)“主营业务”健身(shēn)操方面从未懈怠，基(jī)本保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过(guò)去一(yī)年，但刘畊宏(hóng)直播的观看量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去(qù)90天以来，刘畊(gēng)宏直播(bō)34次(cì)，场均观看人次达到605.3万(wàn)次，累(lèi)计观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直(zhí)播中，平均人气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但过去一(yī)年(nián)，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非一成不变的(de)带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑(xiào)，但也(yě)让运动这种比较(jiào)枯燥(zào)的事情多(duō)了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃(wá)，带大(dà)家跳操……

　　还有(yǒu)电(diàn)影《玩(wán)具(jù)总(zǒng)动员》中的牛(niú)仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限于在家(jiā)直播跳(tiào)操，也会到户(hù)外，在“众目睽(kuí)睽(kuí)”下直(zhí)播(bō)带大家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直播方式(shì)越来越丰(fēng)富，场面(miàn)也(yě)非(fēi)常欢快(kuài)，想(xiǎng)必(bì)也会(huì)吸(xī)引(yǐn)很多(duō)粉丝加入(rù)锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏(hóng)曾表示不(bù)急于带货。而(ér)一(yī)年过后，直播带货(huò)也(yě)成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直(zhí)播带货是以小号“刘畊宏(hóng)肥(féi)油咔(kā)咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其(qí)近(jìn)七千万(wàn)粉丝的大号(hào)则没有(yǒu)带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘(liú)畊(gēng)宏过去90天一共进行(xíng)了60次(cì)带(dài)货直播(bō)，上(shàng)架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人(rén)次(cì)，总销量(liàng)75万至100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘(liú)畊宏推(tuī)动了“全民(mín)健身(shēn)”这个(gè)概念，让(ràng)非常多的人通过运动获取健(jiàn)康(kāng)的身体以及(jí)更(gèng)自信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过(guò)带(dài)货变现(xiàn)，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘(liú)畊宏也(yě)并非(fēi)没有(yǒu)挑战。在涉足带货变(biàn)现后，产(chǎn)品质量(liàng)问题往往(wǎng)成为(wèi)一(yī)把双刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更加(jiā)关注供应链管理，避免因产品口碑问题带(dài)来负(fù)面(miàn)影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期正值居家办公(gōng)高峰期，人(rén)们(men)有充足时间观看直播一起锻炼(liàn)；但现在随着大家日常生活回归(guī)正常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增量上(shàng)有所影(yǐng)响。

　　例如有(yǒu)媒(méi)体(tǐ)调查称，也有很多网友表示自己已经不跟(gēn)刘畊(gēng)宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面新闻创建的(de)投(tóu)票中，一(yī)直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网(wǎng)友(yǒu)占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的(de)投票中，坚持(chí)练习(xí)的网友(yǒu)占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊(gēng)宏(hóng)依然是健身领域的(de)“现象级”博主，仍(réng)然会带领更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删(shān)减(jiǎn)）

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