牙膏是(shì)每个(gè)人每天几乎(hū)都会用到的东西，我们只知道(dào)它(tā)有清洁牙齿的作用(yòng)，却不知道他竟然还可以帮助我们祛斑(bān)，下面小编就为大家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备(bèi)一个碗，然后将适朵朵野花什么微风在田野里什么 朵朵野花迎着微风在田野里翩翩起舞是拟人句吗量的牙膏挤进去(qù)，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后(hòu)再加入适量的(de)珍珠粉，一(yī)起搅拌(bàn)，不(bù)用太稠，把压缩面膜(mó)放进(jìn)去(qù)，五(wǔ)分钟之(zhī)后(hòu)取出来(lái)敷(fū)在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来(lái)，然后用温水把脸洗干净(jì朵朵野花什么微风在田野里什么 朵朵野花迎着微风在田野里翩翩起舞是拟人句吗ng)就(jiù)可(kě)以了。

还可以(yǐ)取(qǔ)牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮(pí)捣(dǎo)碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放(fàng)在(zài)一起(qǐ)搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂抹于(yú)脸(liǎn)部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被(bèi)肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等(děng)多种营养成分，还(hái)含有丰富的有(yǒu)机酸、柠(níng)檬酸，具有很(hěn)强(qiáng)的抗氧(yǎng)化作用，两(liǎng)者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰(shuāi)老及抑(yì)制色素沉着等十分有效。

或者也(yě)可以将牙膏放在(zài)淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混(hùn)合(hé)均匀，这种方(fāng)法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛(máo)孔有做很大的作用(yòng)。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑之外，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶(nǎi)一同(tóng)混合均(jūn)匀(yún)，调成膏(gāo)状做(zuò)成面膜，美白(bái)滋润效(xiào)果非(fēi)常好。

准备(bèi)山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱朵朵野花什么微风在田野里什么 朵朵野花迎着微风在田野里翩翩起舞是拟人句吗布把(bǎ)渣子(zi)过滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美(měi)白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素有着(zhe)不错的作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我们还(hái)可以多吃一些抑(yì)制黑色素(sù)产生的食(shí)物，如(rú)芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素(sù)B6能(néng)褪除黑色素斑(bān)痕(hén)，富含(hán)维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生(shēng)、大豆制(zhì)品等。

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