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　　从中医(yī)角度来说，猕猴桃性寒(hán)，归脾(pí)胃(wèi)经，有(yǒu)清热去火、生津止渴(kě)等功效(xiào)，上(shàng)火的时(shí)候(hòu)吃猕(mí)猴桃能有效缓解改善上(shàng)火症状。

　　猕猴桃(táo)中含有的多种维(wéi)生素和(hé)矿物质成分，能有效促(cù)进机(jī)体的(de)新陈(chén)代(dài)谢，有清(qīng)热降火之功(gōng)效。

　　猕猴桃中膳(shàn)食纤维(wéi)含量丰富，能有效促进肠胃(wèi)蠕动，改善缓解上火(huǒ)引(yǐn)发的便(biàn)秘等症状。

上(shàng)火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以吃猕(mí)猴桃的(de)，因为(wèi)猕猴桃里面含(hán)有维生(shēng)素C。

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