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踢足球可以(yǐ)长高个子吗(ma)，为什么踢足球的(de)个子(zi)矮

　　这一状况是忝列门墙是什么意思，有幸忝列是什么意思(shì)由年(nián)龄决定的，如果是(shì)七、八岁的青少年(nián)，骨骼(gé)还没有发育完(wán)全，骨(gǔ)骼骺板还(hái)在，那么经常踢足球之类的运(yùn)动(dòng)，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十(shí)几(jǐ)岁的(de)青少年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您(nín)平时(shí)多吃(chī)一(yī)些钙质和维他命(mìng)D，经常到(dào)户外晒太阳，在一定(dìng)程度上也能促进身高的增长(zhǎng)。

踢(tī)足球要买(mǎi)什么装备

　　踢球球(qiú)员要穿球衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足球的时(shí)候，对身(shēn)体的保护是不可缺少的，因为这个运动特有的(de)腿部(bù)力量较大因此护腿板必须(xū)要有，球鞋，这个(gè)就很重要很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还能最大(dà)程度的让自己的能力(lì)发挥出来，所以有(yǒu)一(yī)双(shuāng)适合自己的球鞋是非(fēi)常重要的(de)。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不(bù)大注意这个装(zhuāng)备，其实(shí)球衣是很重要的(de)，比(bǐ)如(rú)宽松的(de)短裤，透气(qì)性好的(de)专业(yè)足球运(yùn)动(dòng)上衣，以及高(gāo)筒类的足球袜，这些都是必(bì)不(bù)可(kě)少的。

　　另外我(wǒ)们在进行这项运(yùn)动的时候(hòu)不要佩戴包括(kuò)耳环(huán)，脚链以及(jí)戒指(zhǐ)等等这(zhè)些首(shǒu)饰，因为(wèi)在身体的对抗中(zhōng)，很容(róng)易造成各种(zhǒng)伤害，不管什(shén)么运动，都要把(bǎ)安全放在第一位。

踢足球要(yào)注(zhù)意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接(jiē)就(jiù)踢。

　　准备活动至(zhì)少也要(yào)10分钟，可以先慢跑一段，活(huó)动脚腕、膝关节，让身体微(wēi)微出汗，把关节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些(xiē)所有运动(dòng)中会用到(dào)的关节都要活动开(kāi)。

　　忝列门墙是什么意思，有幸忝列是什么意思2、由于运动时(shí)的跑动较多，技(jì)术动作(zuò)的幅度以(yǐ)及出汗量都是(shì)相对(duì)较大，所(suǒ)以锻炼时应身(shēn)宽松、透气、吸汗(hàn)的运(yùn)动(dòng)服，球鞋应选用合脚防滑的(de)帆面胶底(dǐ)的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的(de)地方(fāng)进(jìn)行锻炼。

　　场地不平、碎石杂(zá)物多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同(tóng)学们踝(huái)关节(jié)扭伤、骨膜(mó)损伤、跟(gēn)腱拉(lā)伤(shāng)等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好(hǎo)把水放在场边，感到(dào)口渴的时(shí)候就(jiù)喝(hē)一(yī)点，多(duō)喝几次(cì)也没关(guān)系，不(bù)要(yào)等到累得不(bù)行的时候(hòu)再大口大口地一次(cì)性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项(xiàng)全天(tiān)候的运动项目，但要尽(jǐn)量(liàng)避免在恶(è)劣(liè)的天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意防止中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足(zú)球要求身(shēn)高吗

　　一般(bān)是(shì)不要求(qiú)的。

　　但(dàn)身高腿(tuǐ)长在速度上有优势，对抗中也有优(yōu)势，而个(gè)小腿短(duǎn)的先(xiān)天吃(chī)亏。

　　作为足球运动员，最理想(xiǎng)的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而(ér)且(qiě)相(xiāng)对灵活；

　　而(ér)腿短的，你(nǐ)跑五(wǔ)步他需要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃(chī)亏，特(tè)别是高球争点。

　　对于守门员来(lái)说(shuō)，理想、身高是(shì)1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的范围才(cái)大(dà)，这是臂(bì)展忝列门墙是什么意思，有幸忝列是什么意思优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了(le)，但高于2米，灵活性就(jiù)下(xià)降(jiàng)了，主要是还原慢，连续扑(pū)救辗转不利(lì)索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大(dà)利(lì)亚，一战现原(yuán)形，在40强赛(sài)中(zhōng)，国足优势(shì)明(míng)显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅了(le)。

　　现在，国足各项赛事12连(lián)胜宣告结束(shù)。

　　此(cǐ)外，除了2013年击(jī)败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因(yīn)凡蒂(dì)诺都来(lái)到了现场(chǎng)看球，他多么希望(wàng)中国队能够出现(xiàn)在决(jué)赛(sài)圈，这(zhè)样，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因(yīn)凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去12场各项(xiàng)比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然(rán)，国(guó)足此前的对(duì)手不够强，这场(chǎng)遭遇澳(ào)大利亚，国(guó)足现原形(xíng)了。

　　此(cǐ)前(qián)12强(qiáng)赛(sài)，8场是热身赛，和(hé)中(zhōng)超(chāo)球队、中甲球队踢(tī)，对(duì)手不敢认真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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