怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢？看：从外(wài)皮(pí)颜色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越(yuè)深、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓越好的。关于(yú)怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢，如何(hé)挑南瓜(guā)比较甜，如(rú)何挑(tiāo)选甜的南瓜，怎么选南瓜(guā)好(hǎo)吃又甜，南瓜怎么选才甜等(děng)问(wèn)题，农商网将为你整理以下的(de)生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南(nán)瓜可以生吃，南瓜(guā)中含(hán)有丰富(fù)的胡萝(luó)卜素、维(wéi)生素、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜(guā)可以较好的(de)保存(cún)其营养价值，但建(jiàn)议控制摄入量，以免(miǎn)造准确的近义词有哪些，准确 的近义词是什么？成胃肠道不适(shì)，日(rì)常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生等(děng)有一定的辅助作(zuò)用。

怎么挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢(ne)

　　1、看(kàn)：从外皮(pí)颜色(sè)上(shàng)来说，金(jīn)黄色(sè)的南瓜，颜色(sè)越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜(guā)瓣(bàn)儿(ér)越鼓(gǔ)越(yuè)好。

　　而若是买已切开的(de)，则(zé)要挑果肉的橘黄颜色(sè)越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清(qīng)香气味(wèi)，而没有成熟(shú)的嫩瓜有一种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同大小(xiǎo)的南瓜，挑选(xuǎn)的时候，选沉重的(de)那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手上，用(yòng)另一只手去拍(pāi)，如果声(shēng)音发闷，感(gǎn)觉南瓜(guā)的内部结构准确的近义词有哪些，准确 的近义词是什么？非常紧实，就(jiù)证(zhèng)明南瓜的成熟度比较高。

南瓜(guā)怎(zěn)么挑选又糯(nuò)又甜南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜(yán)色。

　　不同的品种，南(nán)瓜(guā)的颜色是(shì)不一样的。

　　市场上常卖(mài)的两个品种，一(yī)个是(shì)蜜本南瓜(guā)，要面甜(tián)的就(jiù)要挑选颜色(sè)橙色(sè)的，成熟的好，口感就好;还(hái)有一(yī)种京绿栗南瓜，北(běi)京的品(pǐn)种，挑选要找颜色深绿的(de)、所以，什(shén)么(me)样的(de)南瓜又面又甜，首先看颜(yán)色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可(kě)以通(tōng)过看南瓜的形状看出来，有的南瓜是圆的，带(dài)有条纹的(de)；有的是长的，带有(yǒu)斑纹(wén)线(xiàn)的。

　　不管什么形状的南(nán)瓜，在挑选(xuǎn)的时候，要找(zhǎo)形状(zhuàng)完整的，有凸起或斑点(diǎn)的不影(yǐng)响口感，这(zhè)是南瓜抵制虫害，保护自(zì)己留(liú)下(xià)来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一(yī)下(xià)南瓜(guā)的外皮(pí)。

　　购(gòu)买时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮(pí)，如果比较坚硬，那就是(shì)老(lǎo)南瓜；如(rú)果一掐就破，那(nà)就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南瓜时(shí)，可(kě)将(jiāng)南瓜托起，一只手去(qù)轻(qīng)轻的拍打，辨别(bié)一下南瓜的(de)声音，闷(mèn)响(xiǎng)的就是老南瓜，反(fǎn)之，成熟度就没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感(gǎn)就是(shì)又糯又甜，这个在(zài)切开南瓜的一瞬间(jiān)也能判断出来。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜色(sè)呈金黄(huáng)色，瓜籽粒饱满，这(zhè)样的(de)南瓜吃起来既面(miàn)又糯(nuò)还甜；瓜(guā)瓤颜(yán)色较浅(qiǎn)的，成熟度不够，口(kǒu)感也要略差一些。

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