怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢？看：从外(wài)皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深(shēn)黄，条纹越(yuè)清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑(tiāo)个(gè)甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢以及怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜(tián)，如何挑选甜(tián)的南瓜，怎么(me)选南瓜好吃(chī)又甜，南瓜(guā)怎么(me)选才甜等(děng一共发生过几次世界大战，一共发生了多少次世界大战)问(wèn)题(tí)，农商网(wǎng)将为你整理(lǐ)以下的(de)生(shēng)活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是(shì)可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中(zhōng)含有丰(fēng)富的(de)胡萝(luó)卜素、维生(shēng)素(sù)、矿物(wù)质、氨基酸及(jí)果胶等(děng)营养(yǎng)物质(zhì)，

　　生吃南瓜可(kě)以较好的保存其营养价值，但建议控制摄入量(liàng)，以免造成胃肠道不适，日常适量(liàng)生吃南瓜，对(duì)于(yú)改善皮(pí)肤状态、缓解(jiě)便秘发(fā)生等有(yǒu)一(yī)定的(de)辅助作用。

怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜(guā)，颜(yán)色越(yuè)深黄，条(tiáo)纹(wén)越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而(ér)若是买已切开的，则要挑果(guǒ)肉的橘黄(huáng)颜(yán)色越鲜(xiān)浓，胡萝卜(bo)素含量(liàng)就越多(duō)。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后(hòu)有一种清香气味，而没有成熟(shú)的嫩(nèn)瓜有(yǒu)一种(zh一共发生过几次世界大战，一共发生了多少次世界大战ǒng)菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的南(nán)瓜(guā)，挑选(xuǎn)的(de)时候，选沉重的那(nà)一(yī)个(gè)。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将(jiāng)南瓜(guā)托在手(shǒu)上，用另一只手(shǒu)去拍，如果声音发闷，感(gǎn)觉南瓜的内部结构非常紧实，就证明南(nán)瓜的(de)成熟度比较(jiào)高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯(nuò)又甜南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察(chá)南(nán)瓜的(de)颜(yán)色。

　　不同的(de)品种，南瓜的颜色(sè)是不一样的(de)。

　　市场(chǎng)上常(cháng)卖的两个品种，一个(gè)是蜜本南瓜，要面甜的就(jiù)要挑选颜(yán)色橙色的，成熟的好，口(kǒu)感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品(pǐn)种，挑选(xuǎn)要找颜(yán)色深绿的(de)、所(suǒ)以(yǐ)，什么样的南瓜又面又甜(tián)，首先看颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形(xíng)状(zhuàng)看出(chū)来，有的南瓜是圆(yuán)的，带有条纹的；有的是长的一共发生过几次世界大战，一共发生了多少次世界大战，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的(de)时候，要(yào)找形(xíng)状(zhuàng)完整(zhěng)的，有凸起或斑点的不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外皮。

　　购买(mǎi)时(shí)要找老(lǎo)南瓜，用手掐南瓜外(wài)皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果(guǒ)一掐就破，那就是(shì)嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可(kě)将(jiāng)南瓜托起，一只(zhǐ)手(shǒu)去轻轻的拍(pāi)打，辨别一下南瓜的(de)声音，闷响的(de)就是老(lǎo)南(nán)瓜(guā)，反之(zhī)，成熟度(dù)就没那(nà)么(me)好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好，口(kǒu)感就(jiù)是又(yòu)糯又甜，这(zhè)个在切开南瓜的(de)一瞬间(jiān)也能判断出来。

　　成熟好的(de)南瓜(guā)，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既面又糯(nuò)还甜；瓜(guā)瓤(ráng)颜色较浅的，成熟度不够，口感(gǎn)也要略差一些。

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