75g牛(niú)奶等于多少ml，75g牛(niú)奶等(děng)于多少毫升是75ml的。

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75g牛奶等于(yú)多少ml，75g牛奶等于(yú)多少毫升(shēng)

　　牛奶是最(zuì)古(gǔ)老的天然饮料(liào)之(zhī)一，被誉为白色血液(yè)，对人体的重要(yào)性可想而知。

　　牛奶顾名思义是从雌性奶(nǎi)牛身上所挤出来的。

　　牛奶含(hán)有丰富的矿物质、钙、磷(lín)、铁、锌、铜、锰(měng)、钼。

　　最难得的是，牛奶(nǎi)是人体(tǐ)钙的最佳来源(yuán)，而且钙磷(lín)比例非(fēi)常适当，利于(yú)钙的吸(xī)收。

　　种类复杂，至少有(yǒu)100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。

牛(niú)奶的(de)食用禁忌

　　牛奶并不(bù)是越浓越好(hǎo)的(de)。

　　有人认为，浓牛奶的营养价值更高一(yī)些(xiē)，实际上所谓的浓牛(niú)奶不过(guò)是水的比例减(jiǎn)小了而已。

　　如果本身肠胃就比较弱的人(rén)喝(hē)浓牛奶(nǎi)的(de)话，则会引起腹泻(xiè)、便(biàn)秘(mì)、食(shí)欲不振等不良问题。

　　牛奶不能(néng)和巧克力搭配。

　　有(yǒu)人喜欢将牛(niú)奶和巧克力(lì)搭配在一起(qǐ)食用，认为这样味道更好，实(shí)际(jì)上(shàng)将牛奶和(hé)巧克(kè)力一起吃(chī)的话，就引起草酸反应，严重的话甚至(zhì)会引发缺钙(gài)、头发干枯等。

　　牛奶(nǎi)不能(néng)和稀饭(fàn)等一起食用。

　　有人(rén)认(rèn)为将牛奶和稀饭一(yī)起食(shí)用，可以做到营养(yǎng)互补。

　　实(shí)际上这种做(zuò)法(fǎ)是不(bù)正确的。

　　牛奶中的维生素A会被稀饭(fàn)中的脂肪氧化酶(méi)破坏，所以应(yīng)该(gāi)分(fēn)开食(shí)用。

　　不(bù)要空(kōng)腹喝牛奶。

　　有人喜欢在早上空腹(fù)喝牛奶，认为(wèi)这样可以为身体补(bǔ)充营养，其实(shí)这(zhè)样(yàng)做是错误的。

　　早上空腹喝牛奶的话，牛奶中的蛋白质会(huì)被(bèi)迫转(zhuǎn)化为热量消耗(hào)掉，这(zhè)样实际(jì)上是起不(bù)到什么营养滋补作用的。

　　最好的做(zuò)法是餐后(hòu)两个(gè)小时左右喝牛奶(nǎi)，这样牛奶中的营养才(cái)能最(zuì)大(dà)限度的(de)被(bèi)人体吸(xī)收。

　　不(bù)要用(yòng)牛(niú)奶送服药。

　　有人喜欢吃(chī)药的(de)时候，用牛奶(nǎi)送服，这样做会(huì)破(pò)坏药物中的有效成分，起不(bù)到治疗疾病的目的。

　　牛奶不要煮沸。

　　大家(jiā)在煮牛奶的时(shí)候(hòu)，不要(yào)将牛奶煮沸，这样(yàng)会破坏牛奶中的营养成分(fēn)，另外，在煮(zhǔ)牛奶的时候，也不(bù)要往里面(miàn)加糖，否则会危害我们的身体健康，最好是煮完(wán)之(zhī)后再加。

　　牛奶不能和(hé)茶一起饮用。

　　如果将(jiāng)茶和牛奶一起(qǐ)饮(yǐn)用的话，茶叶中(zhōng)的鞣酸会阻(zǔ)碍人(rén)体对牛奶中(zhōng)钙的吸收(shōu)，所(suǒ)以(yǐ)大家在喝(hē)牛奶的时候，一定要注意(yì)不(bù)要喝茶一起饮用。

75克等(děng)于多(duō)少毫升的纯牛奶？

　　因为牛奶的密度，在1.025至1.031之(zhī)间

　　也就是说，每1000毫升牛(niú)奶大(dà)约重1025克制(zhì)，1031敷蒸馏水对皮肤有用吗，屈臣氏蒸馏水敷脸多久敷一次克

　　根据密度(dù)公式(shì)计算

　　所以75克等于，72.74至，73.17，毫(háo)升

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