怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃(chī)点呢(ne)？看(kàn)：从外(wài)皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹(wén)越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深(shēn)、瓜(guā)瓣儿越(yuè)鼓越好的。关于怎么挑个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)以及怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃(chī)好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如(rú)何挑选甜的南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎(zěn)么选才(cái)甜等问题，农商网将为(wèi)你整理以下(xià)的(de)生活知(zhī)识：

南瓜(guā)可以(yǐ)生吃吗(ma)

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃，南瓜中含有丰富(fù)的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基(jī)酸(suān)及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜(guā)可以较(jiào)好的保存其营(yíng)养价值，但(dàn)建议控制摄入(rù)量，以免造(zào)成胃肠道不适，日常适量(liàng)生吃南瓜，对(duì)于(yú)改(gǎi)善皮(pí)肤(fū)状(zhuàng)态(tài)、缓解便秘发(fā)生等有一(yī)定的辅助作(zuò)用。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色(sè)上来说，金黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟(shú)；棱越深(shēn)、瓜瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而若是买已切开(kāi)的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡(hú)萝(luó)卜素含量就(jiù)越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种清(qīng)香气(qì)味，而没(méi)有成熟的(de)嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的南瓜(guā)，挑选的时(shí)候，选沉(chén)重(zhòng)的那一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟(shú)度更(gèng)好。

　　4、拍(pāi)：将南(nán)瓜(guā)托在手上(shàng)，用另一只手(shǒu)去拍，如果(guǒ)声音发闷，感觉南(nán)瓜的内部(bù)结构非(fēi)常紧实，就证(zhèng)明南瓜的成熟度比较高(gāo)。

南瓜怎么挑选又(yòu)糯(nuò)又(yòu)甜南(nán)瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜(guā)的颜色。

　　不同的(de)品种，南瓜的颜色(sè)是不一样的。

　　市场上常卖的(de)两个品种，一个是蜜本(běn)南瓜(guā)，要面甜的就要挑选颜(yán)色橙色的(de)，成熟的(de)好，口感(gǎn)就好;还有一种京(jīng)绿(lǜ)栗(lì)南(nán)瓜，北京的(de)品种，挑选要找颜色深(shēn)绿的、所以，什么样的南瓜又(yòu)面又甜，首(shǒu)先(xiān)看颜(yán)色准(zhǔn)没(méi)错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南(nán)瓜的(de)形状看出来，有的南瓜(guā)是(shì)圆(yuán)的，带有条纹的；有的是长的，带有斑(bān)纹商议的近义词是什么呢 标准答案，商议的近义词是什么呢二年级线的。

　　不管什么形状(zhuàng)的商议的近义词是什么呢 标准答案，商议的近义词是什么呢二年级(de)南瓜，在挑选的时候(hòu)，要找(zhǎo)形状完整的，有凸起(qǐ)或斑点的不影响口感(gǎn)，这是南瓜抵(dǐ)制虫害，保护自己(jǐ)留下来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下(xià)南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜外(wài)皮，如果比较坚硬，那就是老南(nán)瓜；如果一掐就破，那就(jiù)是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜(guā)时，可将(jiāng)南瓜托起(qǐ)，一(yī)只(zhǐ)手去轻(qīng)轻的拍(pāi)打(dǎ)，辨(biàn)别一下南(nán)瓜(guā)的声(shēng)音(yīn)，闷响(xiǎng)的(de)就是老(lǎo)南瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的(de)好，口感就是又糯又(yòu)甜，这个(gè)在切开南瓜(guā)的(de)一瞬间也(yě)能判(pàn)断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金(jīn)黄色，瓜籽粒(lì)饱满(mǎn)，这样的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色(sè)较(jiào)浅的，成熟度不够，口感也要略差一些。

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