40kg是多少斤春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春(chūn)分(fēn)是二十四节(jié)气(qì)中的(de)第四个节气。自今日起，昼(zhòu)渐长，夜渐短，黎明更早，黄(huáng)昏更晚。

这(zhè)也(yě)意味着(zhe)，我们(men)拥有更多的(de)白(bái40kg是多少斤)日时(shí)光，去好好(hǎo)拥抱浪漫(màn)明(míng)媚(mèi)的春天。

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春分由来(lái)

春(chūn)分(fēn)，是二十四节(jié)气之一，春季的第四个节气。每(měi)年(nián)公历3月20或21日(rì)，太阳到达0°（春分点(diǎn)）时(shí)开始，这(zhè)天(tiān)昼夜长短平均(jūn)，当春季九(jiǔ)十(shí)日之半，故(gù)称“春(chūn)分”。

春分在(zài)天文学上有(yǒu)重要(yào)意义，春分这天太阳直射(shè)赤道，南北半球昼夜(yè)平分，自这天(tiān)以(yǐ)后(hòu)太(tài)阳直射位(wèi)置由赤道继续向北半球推(tuī)移，北(běi)半(bàn)球各地白昼开(kāi)始(shǐ)长于黑(hēi)夜(yè)，南半球与之相(xiāng)反(fǎn)。

春分习俗

01/立鸡蛋

民(mín)间有(yǒu)“春分到，蛋(dàn)儿俏”的说(shuō)法，在每年春分的这一天，各地民间(jiān)流行“竖蛋游戏”。史料(liào)记载(zài)，春(chūn)分立蛋的传统起源于4000年(nián)前的中国，以(yǐ)庆祝春天的到来。

为什么要在(zài)春分这一天(tiān)竖(shù)鸡蛋呢？据说，春(chūn)分这(zhè)天(tiān)南北半(bàn)球昼夜(yè)平分，地球(qiú)磁场平衡，地(dì)球的地轴与地球(qiú)公转的轨道又平(píng)衡，所以这天是最容易将鸡蛋(dàn)竖起来的。（立鸡蛋要用生鸡蛋哦）

而(ér)这一(yī)被称为“中(zhōng)国习俗”的玩艺儿，何以(yǐ)成(chéng)为“世界游戏”，目前尚难(nán)考(kǎo)证。不过(guò)其玩(wán)法的确简(jiǎn)单(dān)易行且(qiě)富(fù)有趣味。

02/吃春菜

孔(kǒng)子(zi)有言：“不时(shí)，不食。”食物也有自己的时节(jié)。春菜顾名思义，是春天的蔬菜(cài)。春菜一般指(zhǐ)香椿(chūn)芽、荠菜(cài)、春笋、豆芽(yá)、苋菜、春韭等。

春分时节，吃春菜有很多寓意，一(yī)般认为，春菜的绿色象征着新生和活力(lì)。此外(wài)，春菜还(hái)含有丰富的维生素(sù)C和胡萝卜(bo)素(sù)等营养成分，可以补充身体所需的营养(yǎng)素，增强(qiáng)40kg是多少斤身体免(miǎn)疫力，预防感冒和(hé)其他疾病(bìng)。

因此，春分时节吃春菜(cài)既(jì)有象征意(yì)义，又有营养保健的作用。

春分提示(shì)

春天气候(hòu)变化剧(jù)烈，冷空气活动频繁(fán)，冷(lěng)暖难测，一天之内天气都有可(kě)能(néng)发生急剧变化，一(yī)不注意就(jiù)很容易生(shēng)病，旧病也(yě)容(róng)易(yì)复发。

在此小编提醒大家，这个(gè)时(shí)节(jié)最(zuì)重要的还(hái)是以保暖(nuǎn)防(fáng)潮为主，尤其(qí)是足部和(hé)腿部要穿的更暖和些(xiē)，切记着(zhe)急(jí)脱衣。

此外在这个时节(jié)，饮(yǐn)食(shí)上也要注意“二不碰”，不碰(pèng)大寒大热之物，不碰过于油腻之(zhī)物(wù)。因为在春分时节，人体的新(xīn)陈代谢非常旺(wàng)盛，摄入(rù)的食物应该(gāi)以清淡(dàn)易消化为(wèi)主，宜摄入高蛋白(bái)以及富含(hán)维生素的矿物质的(de)食物。尤其是(shì)家中有(yǒu)正处(chù)于生(shēng)长发育的孩子(zi)，饮食更需(xū)格外注意，别错(cuò)过了孩子生长发育的黄(huáng)金季(jì)节。