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上海梅林和中粮梅林的区别中粮和梅林哪个更好长南瓜怎么挑选甜南瓜是酸性还是碱性

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南瓜是酸(suān)性仍是碱性(xìng)

　　南瓜是碱性的。

　　南瓜归(guī)于弱(ruò)碱性食物。南瓜富含营养成分，能够协(xié)助垂体排泄正常激素，增强免疫力并缓解春季(jì)枯燥。

　　定时吃南瓜可使大便晓畅(chàng)，皮肤丰满(mǎn)，特别是(shì)对中年(nián)妇女而言。它包括(kuò)维生素(sù)和(hé)果胶。

　　果(guǒ)胶具(jù)有杰(jié)出的吸附(fù)功能，能够结兼(jiān)并消除体内的细(xì)菌和(hé)其(qí)他有(yǒu)害物质，例如(rú)铅、蠕虫和重金属中(zhōng)的放(fàng)射性元素，它们能够排毒;

　　南瓜(guā)中所含的(de)果胶还能够维护胃黏(nián)膜免(miǎn)受粗糙食(shí)物的损害，促进(jìn)溃疡(yáng)愈合(hé)，适(shì)用于患有胃病的患者。

　　日(rì)常饮食中能够多食用南瓜来协助维护胃(wèi)部，并且(qiě)能(néng)够恰当食用南瓜来(lái)增(zēng)强(qiáng)本身抵抗力。

长南瓜怎样挑选甜

　　1、掐一下瓜(guā)皮。

　　挑选长南瓜的时分，我们能够在瓜(guā)皮外(wài)表(biǎo)悄悄掐(qiā)一(yī)下(xià)，老长南瓜往往(wǎng)是皮厚坚实(shí)，即(jí)便用力掐(qiā)也很难(nán)掐动，这样的(de)长南瓜，吃(chī)起来才又甜(tián)又(yòu)起沙，不过悄悄掐(qiā)一下就很简(jiǎn)单留下疤痕，这样的长南(nán)瓜比较(jiào)嫩，口感是比较脆的。

　　2、外表带(dài)霜。

　　挑长南(nán)瓜其实和挑冬瓜是相同的，外表带有一层(céng)白霜的长南瓜(guā)是最好的，这样(yàng)的长南瓜又(yòu)甜，用绵软。

　　3、看长南瓜的纹理。

　　这个挑选办法与西瓜相似，长(zhǎng)南瓜与西瓜相同，外表(biǎo)是有(yǒu)一道道(dào)的纹理的(de)，挑选长南瓜的时分(fēn)一(yī)定要挑选(xuǎn)纹(wén)理明晰的(de)，并且长南(nán)瓜的纹理越深越(yuè)粗，则表明这个长南瓜(guā)在成长(zhǎng)过(guò)程中(zhōng)充沛的吸收到(dào)了(le)阳光和(hé)水分，这样的长南瓜口感也(yě)就越(yuè)甜。