人靠衣装马靠鞍，自古以来(lái)一(yī)个人的(de)穿着一定是(shì)可(kě)以为她(tā)加分(fēn)的，所谓的气质也离不(bù)开衣(yī)服的功劳，不过不管穿什么，都是(shì)和所处的大环境相(xiāng)关联的，你不能(néng)让一个(gè)建筑工(gōng)人穿着西装革履的去上班，也(yě)不能让一个(gè)卖房的穿着(zhe)短(duǎn)裤和(hé)拖鞋去推(tuī)销房子，而对于跑(pǎo)步来说，跑者的(de)穿着也要符(fú)合(hé)跑步的需要，我们经常能够看(kàn)到一些(xiē)人穿(chuān)着那种纯棉的(de)短袖(xiù)去跑步，出汗以后贴在身上不(bù)仅不美观(guān)，而且还非常的难受，天冷的时(shí)候还有(yǒu)一种(zhǒng)冰凉的(de)感觉，让(ràng)我(wǒ)们跑步(bù)的体验(yàn)非(fēi)常差。

在有了(le)跑步的经验(yàn)以后，我们(men)跑者终于知(zhī)道了(le)之前是(shì)多么的不合时宜(yí)和不专业，于(yú)是大家向(xiàng)着一致的目(mù)标前(qiá主播坐班和不坐班是什么意思，坐班和不坐班是什么意思区别n)进，那就是(shì)穿得越来越短、越来越紧，短是为了更好的(de)散热(rè)，而(ér)紧是防止衣服和皮肤的摩(mó)擦，一(yī)旦擦破皮(pí)的话，跑起(qǐ)来将会(huì)非常(cháng)难受。对于男跑者来说，哪怕是光着膀子(zi)，好像也不(bù)会(huì)有太大的吸引力，但(dàn)是(shì)女跑者如果这么穿，不(bù)由(yóu)得会让人浮想联翩(piān)，毕(bì)竟异性相吸(xī)是一个亘古不变的定(dìng)律，而(ér)且从(cóng)很多马拉松比赛中我(wǒ)们就(jiù)能看到女跑者在跑者这个群体中所占的比例还是(shì)比较小。

所(suǒ)谓的(de)物以稀为贵，女跑者(zhě)受到太多的关注也就不足为奇，为了更好地保护好女(nǚ)跑者，我们还是要适(shì)当的做好(hǎo)隐(yǐn)私的保护，如(rú)果是在平时的跑步(bù)，我(wǒ)们跑步的距离大(dà)多(duō)不会(huì)超过一个半马，那么在穿着上其实(shí)没有那么(me)高的要求(qiú)，只要不(bù)是(shì)在三伏天那样(yàng)暴热的天(tiān)气，那么我们就(jiù)没有必要穿那种3分开叉的短裤或者是背心，以前(qián)参(cān)加马拉主播坐班和不坐班是什么意思，坐班和不坐班是什么意思区别(lā)松发的那种短(duǎn)袖就足够，短裤可以(yǐ)选择五分长(zhǎng)短带内(nèi)衬宽松一点的，这样对(duì)于男跑者来(lái)说也是比较友好，能够很大程度上不会让别人多(duō)想。

我们也(yě)不排除个别女(nǚ)跑者是故(gù)意那么穿，那(nà)样的(de)确(què)可以让(ràng)自己成为焦点，但有这样想法的人(rén)毕(bì)竟还是少数(shù)，大多数人还(hái)是在认真(zhēn)跑步，并且(qiě)尊重跑步，而(ér)不(bù)是(shì)跑步10分钟，而拍照1小时。天气转凉以后，很多女跑者也比较喜欢穿那种弹力(lì)裤，虽然很(hěn)好看，但是(shì)依然(rán)给(gěi)了(le)别人联(lián)想的空(kōng)间，所以女(nǚ)跑者(zhě)最(zuì)好在(zài)弹力裤上套一个跑步的短裤，这样既美观，也不会让别人分心(xīn)，对于我(wǒ)们跑步本身的影响也比较小，毕竟(jìng)平时跑步大(dà)家还是会以短距离为主，希望这(zhè)对于我(wǒ)们女(nǚ)跑者来说，会是一个好(hǎo)建议。

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