怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好的(de)。关(guān)于怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点呢以及(jí)怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)，如何挑南瓜比较甜(tián)，如何挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎么(me)选(xuǎn)南(nán)瓜好(hǎo)吃又(yòu)甜，南(nán)瓜(guā)怎(zěn)么选才甜(tián)等(děng)问题，农(nóng)商网(wǎng)将为你(nǐ)整(zhěng)理(lǐ)以下(xià)的生活知识：

南瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南(nán)瓜是可(kě)以生吃的。

　　南瓜(guā)可(kě)以生(shēng)吃，南瓜中含有(yǒu)丰(fēng)富(fù)的胡萝卜素、维(wéi)生素、矿物质(zhì)、氨基酸及果胶等营(yíng)养物质(zhì)，

　　生吃南(nán)瓜可以(yǐ)较好的(de)保存其营养价(jià)值，但(dàn)建议控制摄入(rù)量，以免造成胃肠(cháng)道不适，日(rì)常适(shì)量生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生等有一(yī)定的辅助作用。

怎么(me)挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮(pí)颜色上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜(yán)色(sè)越深黄，条纹越清楚粗(cū)重(zhòng)越成熟；棱越(yuè)深(shēn)、瓜瓣儿京东是谁的老板是谁越鼓(gǔ)越好。

　　而若是买(mǎi)已切开的，则要挑果肉的橘黄(huáng)颜(yán)色越鲜浓，胡萝卜素含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有一(yī)种清香气(qì)味，而(ér)没有成(chéng)熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂(diān)：相同大小(xiǎo)的南瓜，挑选的时候，选沉(chén)重的(de)那(nà)一个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜(guā)托在手上，用另一(yī)只(zhǐ)手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内部结构非(fēi)常紧实，就证明南瓜的成(chéng)熟度比较高。

南瓜怎(zěn)么(me)挑选(xuǎn)又糯又甜南(nán)瓜(guā)如何(hé)挑甜

　　1、观察(chá)南(nán)瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜(guā)的(de)颜色是(shì)不一(yī)样的。

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜(mì)本(běn)南瓜(guā)，要面甜(tián京东是谁的老板是谁)的(de)就要挑选(xuǎn)颜色橙色的，成熟的好(hǎo)，口(kǒu)感(gǎn)就好(hǎo);还有一种京绿栗(lì)南瓜，北京的(de)品种，挑选要找颜色深(shēn)绿的、所以，什(shén)么(me)样的南瓜又面又(yòu)甜，首先(xiān)看颜色(sè)准没错。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可以通过看(kàn)南(nán)瓜(guā)的形(xíng)状看出来，有的南(nán)瓜是圆的，带(dài)有条纹的；有的是长的(de)，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管(guǎn)什(shén)么形状的南瓜，在挑(tiāo)选的时候(hòu)，要找形状完整的，有凸起或斑点的不影(yǐng)响口感，这是(shì)南瓜抵(dǐ)制(zhì)虫害(hài)，保护自己留(liú)下来(lái)的(de)痕(hén)迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜(guā)外皮，如果比(bǐ)较坚硬(yìng)，那就是老南(nán)瓜；如果一掐就(jiù)破(pò)，那就是(shì)嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只手(shǒu)去轻(qīng)轻的拍打(dǎ)，辨别一(yī)下(xià)南瓜的声音，闷(mèn)响的(de)就是老(lǎo)南瓜，反(fǎn)之，成熟度就没(méi)那(nà)么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成(chéng)熟的好，口感就是又糯(nuò)又(yòu)甜(tián)，这个在切开南(nán)瓜(guā)的一瞬间也能判(pàn)断出来(lái)。

　　成(chéng)熟好的南(nán)瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，这样(yàng)的南(nán)瓜吃起(qǐ)来既面又糯还甜；瓜(guā)瓤(ráng)颜色较浅(qiǎn)的，成(chéng)熟(shú)度不够(gòu)，口感也要略(lüè)差一些。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 京东是谁的老板是谁