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感谢你特别邀请来见证你的爱情是什么歌，感谢你特别邀请来见证你的爱情是什么歌曲顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第(dì)几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎(zěn)么缓解

　　顺产后宫缩第1-3天最疼的(de)。

　　一般顺产后1-3天(tiān)比(bǐ)较疼。

　　宫缩指子宫收(shōu)缩力，顺(shùn)产后(hòu)产(chǎn)妇仍(réng)然会出现宫缩症(zhèng)状，而这种(zhǒng)宫缩的目的是为(wèi)了排出(chū)宫(gōng)腔内(nèi)滞留的(de)淤(yū)血，促进子宫(gōng)收缩，从而促(cù)使子宫一(yī)步(bù)步恢复(fù)到生产前的状态。

　　1、一般顺产后(hòu)宫缩1-3天

　　一般产妇顺产(chǎn)后(hòu)子宫底(dǐ)在脐(qí)下(xià)1-2横(héng)指(zhǐ)，之(zhī)后便(biàn)会每日下(xià)降(jiàng)约(yuē)1.2公分(fēn);下腹部会鼓起(qǐ)一(yī)个(gè)球(qiú)形发硬(yìng)的小(xiǎo)包(bāo)并(bìng)伴有阵阵(zhèn)作痛，这是因为子宫在产后正在(zài)慢慢(màn)恢复到(dào)正常(cháng)的状态，由子宫肌纤维缩复，子宫(gōng)变小及子宫内膜再生所(suǒ)引起的疼痛(tòng);母乳会刺激子宫进一(yī)步(bù)收(shōu)缩，所以喂母乳(rǔ)时疼痛会进一步加重。

　　2、一(yī)般(bān)顺产后宫缩4-7天

　　一般(bān)顺(shùn)产后宫缩4-7天宫缩会(huì)逐渐缓解(jiě)，自然消(xiāo)失的，一(yī)般不会(huì)超过七天(tiān)。

　　如果出现疼(téng)痛加重，请及(jí)时到医院就医。感谢你特别邀请来见证你的爱情是什么歌，感谢你特别邀请来见证你的爱情是什么歌曲p>

　　3、顺(shùn)产(chǎn)后(hòu)宫(gōng)缩消失后子宫的变化

　　一般(bān)在产后(hòu)10～14天左右，子宫缩入盆(pén)腔(qiāng)，在下腹部就摸(mō)不到子宫了。

　　产后6周时子宫恢复到正常大(dà)小。

　　子(zi)宫(gōng)之(zhī)所以会有(yǒu)这(zhè)样的变化过程，是因为子宫肌肉剧烈(liè)收(shōu)缩，促(cù)进子(zi)宫壁的血管闭锁或狭窄(zhǎi)，引起局(jú)部贫血(xuè)，使肌(jī)纤维的(de)胞浆(jiāng)蛋白发生自溶。

　　这(zhè)都是子宫在恢复(fù)的过程，不必太(tài)过担心(xīn)。

产后宫缩(suō)痛(tòng)怎么躺最好

　　1.新妈妈的(de)睡姿(zī)是(shì)很有讲究的(de)，如(rú)果(guǒ)睡(shuì)姿不正确可(kě)能会造(zào)成子宫移位;长时(shí)间采用仰睡的方式，会致使子宫向后移动(dòng)，出现(xiàn)腰酸(suān)背痛、白(bái)带异常等情况。

　　2.倘若(ruò)是(shì)剖(pōu)腹产，那么麻醉药失效后产(chǎn)妇会感觉(jué)疼痛，平躺子宫收缩疼痛(tòng)最为剧烈(liè)，因此要(yào)侧睡。

　　产妇身体和(hé)床板应形成一个角度，大约是二十到(dào)三十度(dù)角(jiǎo)最好。

　　此外(wài)可以把毛毯之类的物品(pǐn)垫(diàn)在(zài)身(shēn)后，这(zhè)样的(de)话当女性(xìng)移动时疼痛可以减轻。

　　3.产(chǎn)妇休息时不要一直仰睡，而是侧睡、仰睡交替进行。

　　生产后(hòu)两个(gè)星期可(kě)以俯躺，每天进行(xíng)一两次，每(měi)次大概一(yī)刻(kè)钟。

　　另(lìng)外可以(yǐ)少吃多餐，多喝一(yī)些汤(tāng)，可以帮(bāng)助下(xià)奶。

　　还要多吃一些瓜果蔬菜(cài)，帮(bāng)助补(bǔ)充人体所需维生素，此外哺乳的女性还要注(zhù)意补钙。

　　4.生产(chǎn)后的女性需要安心休养，因此每(měi)天要保证睡眠充足，千(qiān)万不要(yào)让自己劳(láo)累(lèi)。

　　但(dàn)是需要指出的(de)是，整天躺在(zài)床(chuáng)上也是不可取的。感谢你特别邀请来见证你的爱情是什么歌，感谢你特别邀请来见证你的爱情是什么歌曲

　　通常(cháng)情况下产后三天就可以(yǐ)下(xià)床走(zǒu)动了(le)，可以简单(dān)活动一下(xià)身体。

　　坐月子期间，产妇也要注意锻炼(liàn)自己的身体，可(kě)以选择做做操或者练练瑜伽，以(yǐ)便帮助自(zì)己尽快(kuài)恢复(fù)体(tǐ)形。

　　产后(hòu)第二天开(kāi)始，就可以(yǐ)梳头、刷牙等，但是(shì)最好不要用冷水。

产后(hòu)宫缩痛是什么(me)感(gǎn)觉

　　产后宫缩和生(shēng)产(chǎn)时的宫缩(suō)是一(yī)样的，都是要进行(xíng)子宫复原，所以都会出现阵痛的感觉，这种感(gǎn)觉(jué)就像腹(fù)部刀绞一般，对(duì)于每个女性生孩子(zi)都是非(fēi)常痛(tòng)。

　　1、生孩子时的，阵痛能够促使孩子分娩出。

　　这种阵痛(tòng)也是宫缩的一种(zhǒng)，而在产(chǎn)后进行(xíng)的宫缩，这个是由于子宫要进行(xíng)复原时(shí)产生的一种疼痛。

　　这种疼痛就像又要生孩子(zi)一样(yàng)，而且腹部(bù)也还在动(dòng)，一般经(jīng)产妇会出现这(zhè)种情况。

　　2、子宫复原一(yī)般(bān)是在子(zi)宫的底(dǐ)部和胃部进行平行时，子宫(gōng)就达到了原(yuán)先的(de)状(zhuàng)态，每天只供会下降到1横(héng)指，到第十(shí)天差不多就恢复到了(le)原来的位置。

　　这个(gè)时候(hòu)的子宫就(jiù)恢复了(le)原(yuán)来的(de)状态。

　　3、如(rú)果(guǒ)子宫收缩(suō)时的(de)疼痛，很(hěn)难忍受时，可(kě)以用手搓热然后(hòu)对(duì)子宫处进行捂一捂(wǔ)，这样可(kě)以缓解一下(xià)疼痛(tòng)，有的产妇可能会疼(téng)的睡不着，晚(wǎn)上(shàng)尤其(qí)难(nán)受，这(zhè)个(gè)时候(hòu)一般就需要家人的关心(xīn)，不然(rán)产妇心情会(huì)变得很焦虑，不(bù)利于产(chǎn)后恢复(fù)。

产后怎么刺激宫缩

　　促进产后子宫(gōng)收缩，首先(xiān)就是(shì)，产后妈妈(mā)一定要(yào)坚(jiān)持母乳(rǔ)喂养，母(mǔ)乳喂(wèi)养可以增强宝(bǎo)宝的免疫力，还可以通过，婴儿(ér)对乳头的吸吮动作，促进(jìn)子(zi)宫的收(shōu)缩，帮助产(chǎn)后妈妈的子宫恢复，产后(hòu)妈(mā)妈(mā)在闲暇(xiá)之余也可以自己(jǐ)多按摩一下(xià)乳房，这样也(yě)可(kě)以促进子宫收缩。

　　产后促进子宫收缩，还可以通过(guò)按摩的方式，首先产(chǎn)妇把(bǎ)手放在肚脐周围(wéi)，触摸(mō)寻找子宫的位置(zhì)。

　　如果感觉不到腹部有一个圆形硬块，就需要做子宫(gōng)环形按摩，以此加(jiā)速子宫的收(shōu)缩，女性在产(chǎn)后24小时以内，可以随时做子宫按摩。

　　产后促进子宫(gōng)收(shōu)缩，还可以使用益母草(cǎo)，有摩擦就有(yǒu)加强子宫收缩的作用(yòng)，而且还(hái)可(kě)以促进恶露的排出(chū)。

　　女性在产后医生会开一些益母草给产(chǎn)妇服用，一般(bān)服用五天，每天服用三(sān)次。

　　所以女性朋友只需要按照医生的嘱咐进(jìn)行用(yòng)药，就可以促进子宫收(shōu)缩了(le)。