文章真实身高，文章个人资料简介春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二十四节气(qì)中的第四个节气(qì)。自今日(rì)起，昼(zhòu)渐长，夜(yè)渐短，黎明(míng)更(gèng)早，黄昏更晚。

这也意味(wèi)着，我们拥(yōng)有更多(duō)的白(bái)日时(shí)光(guāng)，去好(hǎo)好(hǎo)拥抱浪漫明媚的春天(tiān)。

春分(fēn)的由来 | 二十四节(jié)气之一春和景明，莺(yīng)飞草长(zhǎng)_黑(hēi)料正能(néng)量

春分由来

春(chūn)分，是二十(shí)四节气(qì)之(zhī)一，春(chūn)季的第四个(gè)节气。每年公历3月20或21日(rì)，太阳到达0°（春分点）时开始，这天昼夜长(zhǎng)短平均，当春季九十日之半，故称(chēng)“春分”。

春分在天文学上(shàng)有重(zhòng)要意义(文章真实身高，文章个人资料简介yì)，春分这(zhè)天太阳(yáng)直(zhí)射赤道，南北半球昼夜平分，自这天以后太阳直射位置由赤道继(jì)续向北半(bàn)球推移(yí)，北(běi)半球各地白昼开始长于黑夜，南半球与之(zhī)相反。

春分习俗

01/立鸡(jī)蛋

民间有“春(chūn)分(fēn)到，蛋儿(ér)俏”的说法(fǎ)，在每年(nián)春(chūn)分(fēn)的这一(yī)天，各地民间流行“竖蛋游(yóu)戏”。史料记(jì)载，春(chūn)分(fēn)立蛋的(de)传统起源(yuán)于4000年前的中国，以(yǐ)庆祝春天的到(dào)来。

为什么要在春分这一天竖鸡蛋呢(ne)？据说，春分这天(tiān)南北半球昼夜平分(fēn)，地(dì)球磁(cí)场平(píng)衡，地球的地轴(zhóu)与地球公转的轨道又平(píng)衡，所以这(zhè)天是最容易将鸡(jī)蛋竖起来的。（立(lì)鸡(jī)蛋要用生鸡蛋(dàn)哦）

而(ér)这(zhè)一被称为“中国(guó)习(xí)俗”的玩艺(yì)儿，何以(yǐ)成为(wèi)“世界游(yóu)戏”，目(mù)前尚难(nán)考证。不过其玩法的确简单易行且(qiě)文章真实身高，文章个人资料简介富有(yǒu)趣味。

02/吃春(chūn)菜(cài)

孔子有言：“不时，不食。”食物(wù)也有自己的时节(jié)。春菜(cài)顾(gù)名思(sī)义(yì)，是春天的蔬(shū)菜。春(chūn)菜一般指香椿芽(yá)、荠(jì)菜、春笋、豆(dòu)芽、苋菜(cài)、春韭(jiǔ)等。

春(ch文章真实身高，文章个人资料简介ūn)分时节，吃春菜有(yǒu)很多(duō)寓意，一般认为，春菜的(de)绿色(sè)象(xiàng)征着新生和活力。此外，春菜还含有丰富的(de)维生素(sù)C和(hé)胡萝(luó)卜(bo)素等(děng)营养(yǎng)成分，可以补充身(shēn)体所需(xū)的(de)营养素，增(zēng)强身体免疫力(lì)，预防感冒和其他疾病。

因(yīn)此(cǐ)，春(chūn)分时节(jié)吃春菜既(jì)有象(xiàng)征意义，又有营养(yǎng)保健的作用。

春分提(tí)示

春天气候变化(huà)剧烈(liè)，冷空气活(huó)动频繁，冷暖难(nán)测，一天(tiān)之内天气都有可(kě)能发(fā)生急剧变化，一(yī)不注(zhù)意就很(hěn)容易(yì)生(shēng)病(bìng)，旧病(bìng)也容易复发。

在此小编提(tí)醒大家，这个(gè)时节最(zuì)重要的还是(shì)以保(bǎo)暖(nuǎn)防潮为主，尤(yóu)其是足部(bù)和腿部要穿的(de)更暖和些，切记着急脱衣。

此外在这个时节，饮食上也要注意“二不碰(pèng)”，不(bù)碰大(dà)寒大热之物，不(bù)碰过(guò)于油腻(nì)之物。因为(wèi)在春分(fēn)时节(jié)，人体的新陈代(dài)谢非常旺盛，摄入的(de)食物应(yīng)该以清(qīng)淡(dàn)易(yì)消化(huà)为主，宜摄入高蛋白以及富含维生素(sù)的矿物质的(de)食(shí)物。尤其(qí)是家中有(yǒu)正处(chù)于生长发育(yù)的孩子，饮食更需格外注意，别错过了孩子生长发育的黄金季节。