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什(shén)么是步(bù)频和步幅(fú)，步频的计算方法

　　所谓步频(pín)就是(shì)你跑一百米所用的步数(shù)，每个人是不(bù)一样(yàng)的(de)，我(wǒ)跑(pǎo)一百米是50步，步幅就是一步的(de)长度，短跑和(hé)中(zhōng)长跑是不一样的，我跑一(yī)百米是50步，刚起步会少一点，后(hòu)面大(dà)概就是(shì)一步两米这样子。

什么是步频，步幅，有(yǒu)计算公式(shì)吗？

　　所(suǒ)谓步频就是你(nǐ)跑(pǎo)一百米所用的步数，每个人是不一样(yàng)的(de)，我跑一百(bǎi)米是50步，步幅就是一陵(líng)源(yuán)步的长度(dù)，短跑和中长(zhǎng)跑是不一样的(de)，我跑(pǎo)一百米是50步，刚起(qǐ)步会(huì)少一点，并团后面大概(gài)就是一(yī)步两米这(zhè)样子尺蔽态。

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