张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自(zì)信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照(zhào)片(piàn)中能够看出(chū)来是一个人，但是给人的感觉(jué)相差(chà)很多。130斤(jīn)的她其实还是挺可爱的，只不(bù)过身材和脸(liǎn)蛋都(dōu)稍显圆润，张天(tiān)爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整个都(dōu)有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时候并(bìng)没有现在的尖下巴。

张天(tiān)爱(ài)的五(wǔ)官属(shǔ)于非常小的那种，也(yě)比较集中，胖了之后(hòu)会显得脸(liǎn)很大，而(ér)且肉很(hěn)明显，像是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不(bù)低，但也是路(lù)人一(yī)枚。按(àn)照现在的审美标准，漂亮的女生基本上体重都是不过百(bǎi)的，大概维持(chí)在95斤左右，张天爱(ài)的努力之路还是非常长(zhǎng)的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的(de)综艺节目，在节目中(zhōng)也分享了自己的减(jiǎn)肥经(jīng)历。

不管是(shì)谁的减肥(féi)经历，其(qí)实都是(shì)非常简单的，就(jiù)是少吃多动(dòng)。当然(rán)了(le)，明星有的时候因为时(shí)间紧迫，可(kě)能(néng)会服用(yòng)减肥(féi)药，但想(xiǎng)要长期保持好身(shēn)材，少(shǎo)吃多(duō)动(dòng)是(s回族女人为什么离婚少hì)最好的方(fāng)式。其实这个(gè)方法谁(shuí)都知道(dào)，但是能够做到是(shì)不容易的(de)。主(zhǔ)要是(shì)因为现在要求(qiú)的体重标(biāo)准确(què)实是严苛，不仅仅是女明星(xīng)，看看现在的男(nán)明星，都是(shì)筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之(zhī)后就(jiù)真的好看吗？是(shì)真的好看，原因如(rú)下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有(yǒu)的审美标(biāo)准。美有的时候和一个(gè)时(shí)代是(shì)有关(guān)系的，和一(yī)个人的认知也(yě)是有关系的，大(dà)部分人已(yǐ)经接受了(le)以瘦(shòu)为美这(zhè)个标(biāo)准。也许有一天会流行以胖为美，到时候就不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦(shòu)下来整(zhěng)个人更精致(zhì)，更(gèng)灵活。能够流行(xíng)以瘦为美还是有道理(lǐ)的，瘦了(le)之后，占据的空间都(dōu)小了(le)。

瘦的人在生活中(zhōng)也会感觉到各种的(d回族女人为什么离婚少e)便(biàn)捷，尤其是(shì)现在(zài)的衣服(fú)，瘦的人(rén)穿出来(lái)更(gèng)加的(de)漂亮。3.瘦(shòu)使人变(biàn)得(dé)自信。尤其是对于减肥成功的人来讲(jiǎng)，经历过(guò)一(yī)番痛苦的努力，终(zhōng)于(yú)坚持下(xià)来，这个过程中提升了人的自信心。同时也为自己能够坚(jiān)持下来，感到(dào)骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状态(tài)更好、更精神。通过这件(jiàn)事情(qíng)，也更更相(xiāng)信自(zì)己(jǐ)的能力(lì)。

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