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咕噜(lū)肉(ròu)能够用(yòng)瘦肉吗

  咕(gū)噜肉是(shì)能够用瘦肉的。

  咕(gū)噜(lū)肉是(shì)用五花(huā)肉制(zhì)造的(de),咕噜肉需求一些肥肉吃起来才香(xiāng),用纯瘦肉制造(zào)口感就没那么好。咕噜肉是一道经典(diǎn)的粤菜,在广(guǎng)东的(de)各大酒楼或排挡必备这一道菜。

  咕咾肉又称(chēng)咕(gū)噜肉,咕咾肉作为欧美人士最了解的(de)我国(guó)菜之一(yī),常见于我国(guó)以外的唐人街的饭馆(guǎn)。  咕噜肉的称(chēng)号有两个传说。第(dì)一个传说(shuō)指因为这道菜以甜酸汁烹(pēng)调,上菜时香气四溢,令人忍不住咕噜(lū)咕(gū)噜(lū)地吞口水,因此得名。

  第(dì)二个传说是指(zhǐ)这道(dào)菜(cài)历史悠(yōu)久(jiǔ),故称为陈旧(jiù)肉,后(hòu)谐音转化(huà)成咕噜肉(ròu)。做咕咾肉的进程便(biàn)是(shì)先切后腌(yān),首要放(fàng)咸味腌,使肉(ròu)入味,然后参(cān)加生(shēng)粉以(yǐ)封(fēng)住肉的纤维,使炸时(shí)肉汁不会(huì)干,然后(hòu)加鸡蛋(dàn)使色(sè)汁金黄、肉质(zhì)香松(sōng),最终沾上干(gàn)粉,使炸时较脆(cuì)。

咕(gū)噜肉(ròu)是用什么(me)肉做(zuò)的

咕噜肉(ròu)的来历

  咕噜(lū)肉的称(chēng)号(hào)有两(liǎng)个传说。

  第一(yī)个(gè)传说指因为这道菜以甜酸汁烹调,上菜时香气四溢,令人(rén)忍(rěn)不(bù)住咕噜咕(gū)噜地吞口(kǒu)水,因此得名(míng)。

  第二个传说是指这道菜历史悠久(jiǔ),故称为(wèi)陈旧肉(ròu),后谐音转(zhuǎn)化(huà)成咕噜肉。

  做咕咾肉的进程便是先(xiān)切(qiè)后腌,首要放咸(xián)味腌,使肉(ròu)入味,然(rán)后参加生粉以封住(zhù)肉的纤维(wéi),使炸时肉汁不会干,然(rán)后加鸡蛋使色汁(zhī)金黄、肉质香(xiāng)松,最终(zhōng)沾(zhān)上干粉,使炸时较(jiào)脆(cuì)。

咕噜肉的做法(fǎ)

  1、猪肉洗(xǐ)洁净(jìng)滤干,切小块(kuài),用刀尖在每块(kuài)肉上浅浅划几(jǐ)刀,不(bù)要堵截。

  2、参(cān)加红薯粉(fěn)和盐,拌均匀,放置20分钟,参加蛋清和玉(yù)米淀粉拌和均匀。

  3、热锅,倒(dào)入适量炸(zhà)东(dōng)西的(de)油(yóu),油(yóu)轻轻起泡,筷(kuài)子放入测验能够(gòu)看到筷子(zi)滚着小油(yóu)泡,把肉一块块放入油锅里,炸到微黄就(jiù)捞起,放凉,再次复炸。

  4、放入(rù)少(shǎo)量油(yóu)热(rè)锅,放入小西红柿和适量西红(hóng)柿(shì)酱(jiàng)一(yī)同炒(chǎo),自(zì)己(jǐ)调(diào)理滋味,觉得甜了就加点醋(cù),觉(jué)得酸了(le)加点北京市有几个区,北京市有几个区,都叫什么白糖,假(jiǎ)如(rú)觉得稠了能够恰当一(yī)点水(shuǐ)。

  把

  5、肉倒入,酱(jiàng)料悉(xī)数裹在(zài)猪肉上了,翻炒一(yī)下,熟了就能够出锅了。

咕咾肉用什么部(bù)位的(de)肉

  萝咕老肉是我国菜(cài)系(xì)粤菜(cài)菜系中很有特征(zhēng)的菜式之(zhī)一。

  它(tā)以猪肉为首(shǒu)要资料(liào),烹饪以软炸为主,口味(wèi)归(guī)于糖(táng)醋味,色泽漂亮,红绿相间,口(kǒu)味甜酸,肥(féi)而不腻(nì)。

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  质料:

  里脊(jí)肉、菠萝适(shì)量;红椒、青椒(jiāo)各(gè)半个(gè),鸡蛋1个(gè),色拉油、食盐、淀粉(fěn)、胡椒(jiāo)粉适量,料酒2勺(sháo),西(xī)红柿酱、白醋2大匙,白砂(shā)糖3大匙,水、鸡精少量。

  做(zuò)法:

  1、里脊买回来,洗(xǐ)净,自中(zhōng)心剖(pōu)开;刀子与桌面北京市有几个区,北京市有几个区,都叫什么呈(chéng)45度(dù)角,斜着(zhe)切,然(rán)后(hòu)反过来,刀子(zi)与桌子笔直,切(qiè)网格状(zhuàng)。

  能够协助入味;后切成(chéng)块(kuài)

  2、将猪肉块里边放入(rù)盐、胡椒粉、鸡精、料(liào)酒,拌和均(jūn)匀,腌(yān)半小时;

  3、打入一个(gè)鸡蛋,拌(bàn)和均匀(yún),使肉上裹(guǒ)上蛋(dàn)液;后再将肉块上面均匀裹上(shàng)淀粉(fěn)

  4、油(yóu)锅烧至7成热,放(fàng)入猪(zhū)肉块(kuài),炸(zhà)至金黄色,捞出控(kòng)干油;

  5、青红椒切成菱形块,菠萝切块(kuài)(罐头捞出,控干);

  6、倒(dào)入两(liǎng)大匙西(xī)红柿酱(jiàng),3大匙白砂糖(假如(rú)是罐(guàn)头,能够削减成2匙或者是一匙半(bàn)),2勺白(bái)醋、2勺绍酒,盐少量,少量清水,调成(chéng)酱汁(zhī);

  7、将酱汁倒(dào)入锅(guō)内(nèi),熬(áo)至粘稠;

  8、倒入(rù)炸好的肉块,青红椒、菠萝块;

  9、均匀裹上酱汁即可出锅。

  小贴士:

  1、猪(zhū)里脊切花刀,是为了协助入味,也能够(gòu)直(zhí)接(jiē)切(qiè)大(dà)块。

  2、先裹蛋液,再裹淀粉,能够裹的(de)更可靠。

  3、油温七成(chéng)热下锅,油温太低,淀粉会(huì)掉落,油(yóu)温(wēn)太高,简(jiǎn)单(dān)致使肉质变硬(yìng)。

  4、菠萝要是用罐(guàn)头,要削减白糖(táng)的(de)用量或者是添加(jiā)白醋的用量。

  5、新鲜菠萝应(yīng)洗净切块,然后淡(dàn)盐水浸泡。

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