橘子百科-橘子都知道橘子百科-橘子都知道

发奋还是发愤读书啊,发奋还是发愤图强

发奋还是发愤读书啊,发奋还是发愤图强 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山芋如(rú)何保管存放时间(jiān)长?纸箱保存的。关(guān)于(yú)新鲜山芋(yù)如何保(发奋还是发愤读书啊,发奋还是发愤图强bǎo)管存放时间(jiān)长以及新鲜(xiān)山芋如何(hé)保管存放时间长,新鲜山芋(yù)如何保管(guǎn)存放时间,新鲜(xiān)山芋如何保管存放最好,新鲜山芋怎样保存,山芋存放的(de)好办(bàn)法等问题,农(nóng)商(shāng)网将(jiāng)为你整理以下的生活知识:

山芋(yù)可以减肥(féi)吗(ma)

  山(shān)芋(yù)是(shì)可(kě)以减肥的。

  山芋适当摄入可以起(qǐ)到辅(fǔ)助减肥的效果,每100克熟(shú)山芋的热量仅(jǐn)为79千(qiān)卡(kǎ),而且山芋(yù)中(zhōng)富含植物纤(xiān)维,

  在增(zēng)加饱腹感(gǎn)的同时也(yě)不用担心摄入(rù)过多热量,可以(yǐ)代替部分(fēn)主(zhǔ)食。而适(shì)当摄入植物纤维,还(hái)可以起到一(yī)定的润肠通便(biàn)效果。

  部(bù)分研(yán)究表(biǎo)明植物纤(xiān)维因为难以被(bèi)吸收,而与肠道微(wēi)生物的(de)接触时间更长。所以可以通过调(diào)节肠(cháng)道(dào)微(wēi)生(shēng)物来帮助(zh发奋还是发愤读书啊,发奋还是发愤图强ù)代谢,减肥人群可以适(shì)当吃山芋帮(bāng)助减肥。

新鲜山芋如何保管(guǎn)存放时间长(zhǎng)

  1、纸(zhǐ)箱保存。

  家里有纸(zhǐ)箱的,可(kě)以准(zhǔn)备一个(gè)稍微大一点的纸(zhǐ)箱(xiāng),在下面垫上(shàng)旧报纸或者是不(bù)穿的旧(jiù)衣服,再把新鲜山芋放入纸(zhǐ)箱内(nèi)。

  在每(měi)层(céng)新鲜山芋之间都(dōu)要垫一层报纸或(huò)旧衣服(fú),最后在上面盖一层报纸,把纸箱(xiāng)密封(fēng)好。

  放在家里干燥,通(tōng)风的环境中。

  可以(yǐ)保存一(yī)年时间不坏,因为纸(zhǐ)箱(xiāng)有透(tòu)气防(fáng)潮的作用,旧(jiù)衣服或报纸有温室的效果和吸潮(cháo)的(de)功效,用(yòng)这个方法来(lái)保存新鲜山芋,不仅保存时间长,而且新鲜山(shān)芋越放(fàng)越甜,不(bù)会腐烂发芽(yá),也不会长硬(yìng)心。

  2、塑(sù)料袋保(bǎo)存。

  可以将新鲜山芋用卫生纸(zhǐ)或者旧报纸(zhǐ)包(bāo)裹(guǒ)起来。

  然后都放进塑(sù)料袋中扎紧袋(dài)口(kǒu)。

  同样是放在干燥(zào)通(tōng)风的地方,这样(yàng)也可以保存很(hěn)长时间不坏。

  纸张(zhāng)可以控水锁水,能够防止外界(jiè)水(shuǐ)分影(yǐng)响新鲜山芋,也能够(gòu)保留住(zhù)新鲜山芋原有水分,保持新鲜度。

  3、冰箱(xiāng)保存。

  如果新(xīn)鲜山芋的量(liàng)比较(jiào)少,也可(kě)以放在冰箱保鲜(xiān)层进行保存,保存(cún)之前首先将新鲜山芋用保(bǎo)鲜膜包(bāo)裹起来(lái),再放入冰(bīng)箱保鲜层。

  这(zhè)样可以(yǐ)保存一年(nián)都会很新(xīn)鲜(xiān),保鲜膜可(kě)以锁住新鲜(xiān)山芋原有水分,让新(xīn)鲜山芋(yù)一直(zhí)处在新鲜的(de)状(zhuàng)态下(xià)。

新鲜(xiān)山芋怎(zěn)样保存

  很(hěn)多人(rén)特别的喜欢吃芋头,所(suǒ)以说一次性(xìng)会买很多芋头回来,这样(yàng)自己一天肯定是吃不完的,想(xiǎng)要将芋头保存下来,但是害怕保存(cún)不好,担心这个芋头(tóu)坏(huài)掉了不能吃,所以(yǐ)说(shuō)很(hěn)多人(rén)常常为这个(gè)事情(qíng)担忧(yōu),也(yě)担心自己不能吃到(dào)新鲜(xiān)的芋(yù)头(tóu),芋(yù)头还是吃新鲜的比较好,芋头(tóu)保存不好很容易坏掉的,也很容(róng)易(yì)发(fā)芽,那(nà)么(me)芋头怎么存放(fàng)好呢?

  芋头贮藏的最佳温度为10℃~l5℃。

  在0℃以下或(huò)25℃以上时会受到伤害,低于0℃会受(shòu)冻,因冻(dòng)伤造成(chéng)腐烂;在7℃以下(xià)会发生冷窖(jiào),表皮易被微生物(wù)侵(qīn)染而(ér)腐烂;高于25℃也会(huì)引起腐烂、脱水。

  贮藏芋头(tóu)有宜湿不宜干之说,过干也会导致腐烂,贮藏要求(qiú)的适宜相对(duì)湿(shī)度为85%。

  因此,鲜(xiān)芋头购买之后(hòu)尽快食用,并且一定(dìng)不能放(fàng)入冰箱(xiāng),当气温低于7℃度(dù)时(shí),应存放于室内较温暖(nuǎn)、通风处保存。

  若需保(bǎo)存较(jiào)长时(shí)间,可采用通风库贮(zhù)藏(cáng)法(fǎ):

  1.将芋头(tóu)用纸箱或打(dǎ)孔聚乙烯薄(báo)膜(mó)袋分装(zhuāng)成(chéng)20~30千克一箱或(huò)一袋。

  2.放(fàng)于(yú)温度为10~15℃、相对湿(shī)度为85%~90%、通风良好的贮藏库贮存(cún),可长达5~6个月。

  3.但需要注(zhù)意的是,在贮藏初期(qī),由于外界气温高(gāo),芋头呼吸(xī)旺盛(shèng),要注意通(tōng)风散热(rè)。

  控制(zhì)堆内温(wēn)度不得超过15℃。

  如果(guǒ)自己一次性买回来太多的芋(yù)头不知道怎么保存好的话,那(nà)么不妨(fáng)试试上(shàng)面我们(men)介绍(shào)的(de)这(zhè)些保存(cún)芋头的方(fāng)法,如(rú)果(guǒ)不是很多,那么最(zuì)好是放在冰箱里面保存下来,但是一定不能(néng)削皮,这样带皮的保存时间(jiān)才(cái)能(néng)更长(zhǎng)久,如果(guǒ)没有冰箱,那么(me)自(zì)己一定(dìng)要把芋头放在通(tōng)风的地(dì)方。

未经允许不得转载:橘子百科-橘子都知道 发奋还是发愤读书啊,发奋还是发愤图强

评论

5+2=