春分是二十四节气中的第(dì)四个节气。自今日起，昼渐长(zhǎng)，夜渐短，黎明更早，黄昏更晚。

这也意味(wèi)着，我们拥有(yǒu)更多的白日(rì)时光(guāng)，去好(hǎo)好拥抱浪漫明媚(mèi)的春天。

春分由来

春分(fēn)，是(shì)二十四节气之一，春季的第四(sì)个节气。每(měi)年公历3月(yuè)20或21日，太阳到达(dá)0°（春分点(diǎn)）时开(kāi)始(shǐ)，这天昼夜(yè)长短平均，当春季(jì)九十日之半，故称(chēng)“春分”。

春(chūn)分在天(tiān)文学上有重要意义，春分这天太阳(yáng)直(zhí)射赤道，南北半球昼夜平分，自这(zhè)天以后(hòu)太阳直(zhí)射(shè)位置(zhì)由(yóu)赤道继(jì)续向北半球推移，北半球各地(dì)白昼(zhòu)开始长于(yú)黑夜，南半球与之(zhī)香炉里面放什么东西插香 香炉里面可以放大米吗相反。

春分习(xí)俗(sú)

01/立鸡蛋

民间(jiān)有“春分(fēn)到，蛋儿俏”的说法，在每(měi)年春分的这一天(tiān)，各地民(mín)间流行“竖(shù)蛋游戏”。史料记载，春分立蛋的传统起源于4000年前(qián)的中国，以(yǐ)庆祝春天的到来。

为什么要在春(chūn)分这一天竖鸡蛋呢(ne)？据说，春(chūn)分这天南北半球昼夜(yè)平(píng)分，地球磁场平衡，地球的地轴与地球公转的轨(guǐ)道又平衡，所以(yǐ)这天是(shì)最(zuì)容易将鸡蛋竖(shù)起来的。（立鸡蛋要(yào)用(yòng)生(shēng)鸡(jī)蛋哦(ó)）

而这一被称(chēng)为“中国习俗”的玩艺儿，何以成为“世界(jiè)游(yóu)戏”，目前尚(shàng)难考证(zhèng)。不过其玩(wán)法的确简单易行且富有趣味。

02/吃春菜

孔子有言：“不(bù)时，不食。”食物也(yě)有自己的时节。春菜顾(gù)名思(sī)义，是春天的(de)蔬菜。春菜一般指香椿芽(yá)、荠菜、春笋、豆芽、苋菜、春韭等。

春分时节，吃春菜有很多寓(yù)意，一般(bān)认为，春菜的绿色(sè)象征着新生和(hé)活力(lì)。此外，春菜(cài)还(hái)含有丰富的维生素C和胡(hú)萝卜素等(děng)营养成分，可以(yǐ)补充身体所需的营养(yǎng)素(sù)，增强身体免疫力，预防感(gǎn)冒和(hé)其他(tā)疾病。

因此，春分时节(jié)吃春(chūn)菜(cài)既有象(xiàng)征意义，又有营养保健的作用。

春分提示

春天气候变化剧烈(liè)，冷空气活动频(pín)繁，冷暖(nuǎn)难测，一(yī)天之内天(tiān)气(qì)都有可能发生(shēng)急(jí)剧变化，一不注意就很(hěn)容易生病，旧病(bìng)也容易(yì)复(fù)发。

在此小编(biān)提醒大家，这个时节最重要的还是以保暖防潮为(wèi)主，尤其是足部(bù)和腿部(bù)要穿的更暖和些，切记着急脱衣。

此外在这个时(shí)节，饮食上(shàng)也要注意“二不碰(pèng)”，不碰(pèng)大寒(hán)大热之(zhī)物，不碰过于(yú)油腻之物。因为(wèi)在春分时节，人体的新陈代谢非常旺盛，摄入的食(shí)物应该以清淡(dàn)易消化为(wèi)主(zhǔ)，宜摄入(rù)高蛋白以及富含维(wéi)生素(sù)的矿物(wù)质的食物。尤其是家中(zhōng)有正(zhèng)处于生长发育的孩子，饮食更需格外注意(yì)，别(bié)错过了(le)孩子(zi)生长发育的黄金季(jì)节。

今日春(chūn)分

愿你可以享受春天里的美，感(gǎn)受舒适的气候、看到美丽的花海、见到想见的人(rén)、活成自(zì)己想要的样子！

努力加油(yóu)吧。祝你好运！

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