随着(zhe)社会的发展，越(yuè)来越多(duō)的人(rén)们都没(méi)有时间进行(xíng)“夫(fū)妻生活(huó)”，因此很多人都选择的是自(zì)己解(jiě)决(jué)！

在我们身边可能很多的人都听说过(guò)，男性朋(péng)友经常用手(shǒu)自我解决生(shēng)理需(xū)求，但(dàn)是很多(duō)的人(rén)可(kě)能并不是很(hěn)清楚，其实(shí)也有(yǒu)很多的(de)女性喜欢(huān)自我解决。

我(wǒ)们(men)普遍认为(wèi)自我(wǒ)解决(jué)生理需求对(duì)身体(tǐ)的健康是有害的(de)，其(qí)实凡事都有(yǒu)两面(miàn)性。女(nǚ)性朋友若(ruò)喜欢自(zì)我解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需求的话，也能够从中得到益处。

缓解(jiě)压力

现在(zài)女性朋友在工作中压(yā)力也(yě)是非常(cháng)巨大的，而且有些女(nǚ)性可能为了工作选(xuǎn)择(zé)夫(fū)妻两地分居，这样(yàng)有(yǒu)了生理需(xū)求就(jiù)无法可以解决。

其实(shí)自我解决生理需求(qiú)能够(gòu)帮助(zhù)缓解心理和精神压(yā)力，能够让女人的身(shēn)心变得(dé)更(gèng)加的放松，缓(huǎn)解紧张(zhāng)的(de)情绪，对于促进睡眠还具有(yǒu)非常好的帮助。

可以预防(fáng)感染

如果女性朋友和他人进行夫妻生(shēng)活的话，很可能会将他人(rén)身上的病菌和细菌传(chuán)播到自己身上，大大(dà)增加(jiā)患上(shàng)妇科疾病的概(gài)率。而女(nǚ)性(xìng)朋友若(ruò)有自我解决生理需求的(de)情况，能够帮助在(zài)一(yī)定程度上预防细菌和(hé)病毒的感染，有助于保护(hù)身体健康。

可以减轻疼(téng)痛感

有些朋友在自我(wǒ)解决生理需求的过(guò)程中，身体(tǐ)内会分泌一种(zhǒng)天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮(bāng)助(zhù)缓解疼痛的情(qíng)况，所以如(rú)果在日常生活中，身体的(de)某些地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下(xià)生理需求，能够有利于缓解(jiě)疼痛。

有(yǒu)助于减(jiǎn)肥

对于女性朋友来说，适当的自我解决(jué)生理需(xū)求，也能够有利于帮助燃烧身体(tǐ)的卡路里，对于减肥(féi)瘦(shòu)身具有非(fēi)常好的帮助(zhù)。

更好的爱自己

女性(xìng)朋友在自我(wǒ)解决生(shēng)理需(xū)求的时候，能够(gòu)自己驾驭自己的身体，这样更能够让自己的身体进入到(dào)高潮(cháo)的(de)状态，让自己获(huò)得满(mǎn)满(mǎn)的(de)幸福感(gǎn)，也能(néng)够更(gèng)好的(de)爱护自己。

虽然自我解决(jué)生理需求有这么多的好处，但是对于女性朋友来说，一定要(yào)记住千万不要频繁(fán)这(zhè)样(yàng)做。凡事都(dōu)有度，如果这样过于(yú)频(pín)繁的话，会对女人的子宫，阴道(dào)造(zào)成不良的(de)刺(cì)激，会大大增加患(huàn)上妇科疾病的概率，而(ér)且长期如此(cǐ)的话，也可能会让女(nǚ)性朋友对待性生活的欲(yù)望降(jiàng)低，这样反而(ér)不利于夫妻之间的感情。

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