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西瓜可(kě)以空腹(fù)吃吗

　　西瓜是不可以空腹(fù)吃的。

　　空(kōng)腹(fù)状态(tài)下是不建议(yì)食(shí)用西瓜的，因为西瓜当中含有果糖、蔗糖等多(duō)种糖类(lèi)物质，空(kōng)腹状态下食用后容易增强人(rén)体肠胃功能负担，

　　不仅会导(dǎo)致食(shí)用者出现食(shí)欲减退的症状，甚至会造(zào)成(chéng)消(xiāo)化不良(liáng)的(de)情(qíng)况发生。另外西瓜属于寒凉性(xìng)水果，对于肠胃功能(néng)虚弱者而(ér)言，

　　空腹食用的情(qíng)况下(xià)会诱(yòu)发腹部绞痛(tòng)、便感(gǎn)频繁、粪便稀薄(báo)等不(bù)良症状反应(yīng)。日常饮食过程中山楂、番茄、柿子等(děng)食材，

　　也(yě)是不适合空腹状态下食用的，因为(wèi)这些食物(wù)中含有一定量的鞣酸、胶质等物(wù)质，这些成分在空腹(fù)状态下(xià)除(chú)了会引起食(shí)用(yòng)者(zhě)出现胃(wèi)部不适症状以外(wài)，还会增加(jiā)其发生结石性疾(jí)病(bìng)的风险，如胃结石、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑西瓜肉甜不酸呢窍门视频(pín)

　　1、看外观：西瓜外观(guān)色泽亮丽形(xíng)状均匀，纹(wén)路清晰，纹路之间的(de)距离(lí)稍宽，用手触摸纹路(lù)部分略微(wēi)有凹(āo)陷感(gǎn)的是熟瓜，吃起来瓜甜(tián)，但(dàn)如(rú)若(ruò)西瓜(guā)表面暗淡有茸毛(máo)，纹路之间的距(jù)离较(jiào)窄，则(zé)瓜不熟(shú)而且瓜肉的(de)筋也较(jiào)多

　　2、用手掂轻重：一般相同(tóng)品(pǐn)种，相同大小，选轻不选重，相(xiāng)同大小的西瓜，重(zhòng)量轻的反倒(dào)是成熟较(jiào)好的西瓜，而(ér)拿起来感觉很(hěn)重的则(zé)是生瓜，这是(shì)因(yīn)为西瓜在生长过程中随着太(tài)阳光(guāng)的照射(shè)西瓜内部的(de)瓜汁逐渐转化成糖分，重量也会随之(zhī)减轻，而生瓜虽然水分充(chōng)足拿起(qǐ)来较重，但由于还没(méi)有成熟所以(yǐ)不(bù)甜也(yě)不好吃。

　　3、用手弹：用指头(tóu)轻弹(dàn)西瓜表皮，听(tīng)到(dào)沉闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉闷西(xī)瓜就(jiù)越熟，手拍能感觉到颤动则西(xī)瓜成熟了，如，发出清(qīng)脆的“当(dāng)当”声，手(shǒu)拍(pāi)动(dòng)也(yě)没什么颤动感说明瓜不成熟(shú)或者皮太厚，若拍(pāi)打时发(fā)出的是“噗噗(p破晓是什么意思 破晓和拂晓分别是几点ū)”声(shēng)则西瓜已经熟过头了也不好(hǎo)吃，当然不同西瓜品种有(yǒu)可能通(tōng)过(guò)弹的方式辨(biàn)识度也不(bù)一定(dìng)高(gāo)，这个也(yě)得要靠平时(shí)买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤粗壮新鲜有(yǒu)弯曲并且瓜藤颜色越绿说明西瓜越新鲜(xiān)，如果瓜藤比(bǐ)较直，或颜色已经变(biàn)成黄色(sè)而且瓜(guā)藤枯萎或(huò)干枯，这(zhè)样(yàng)的瓜不是早(zǎo)产瓜就(jiù)是(shì)死(sǐ)藤瓜及不(bù)新鲜，不要(yào)选。

挑西瓜学会(huì)这三招，保证(zhèng)你挑(tiāo)的(de)西瓜个个汁儿甜肉(ròu)脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但(dàn)是我(wǒ)们如何，才可以买到称心如意的(de)西瓜(guā)呢，下面教您(nín)几(jǐ)招挑选西瓜，保(bǎo)证个个又甜(tián)又起沙，口感(gǎn)超级棒。

　　第一招：用(yòng)一(yī)只手将西瓜托(tuō)起来，再用(yòng)另外(wài)一只手去拍西瓜，如(rú)果托(tuō)瓜的那只手，有震(zhèn)荡(dàng)的(de)感觉，那(nà) 就是(shì)熟瓜(guā)，没有(yǒu)震荡的感觉，就(jiù)是生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜，声音浑浊沉重(zhòng)的，是熟透的西瓜(guā)，就是那种砰砰的(de)声音，清脆(cuì)发出(chū)当当声音(yīn) 的，是(shì)生瓜(guā)。

　　第三招：把西瓜靠近(jìn)在耳朵边(biān)上，用两(liǎng)只手(shǒu)轻轻去按压，西瓜里面发出裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂(liè)的声音。

　　就是(shì)生瓜。

　　第(dì)四招：我们来(lái)看一下(xià)西瓜尾部的(de)这个(gè)芥蒂，成熟的西瓜(guā)这个蒂部，会(huì)凹入到西瓜里面的部分比较(jiào)深，一些，说明(míng)西瓜是自然成熟(shú)的(de)。

　　相反(fǎn)，如果西瓜蒂部凹进去(qù)的部分比较(jiào)浅，蒂部(bù)用手不好(hǎo)扯下来(lái)的西瓜就是(shì)生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色(sè)，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮上面有一层白色的霜，感(gǎn)觉白色的霜(shuāng)比较浓。

　　那就说明(míng)这个西瓜(guā)是刚摘(zhāi)下来的，放(fàng)的时间也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜的霜很(hěn)浅或(huò)者是没有了(le)，就说明是卖(mài)剩下的西瓜，或者是说(shuō)放的时间(jiān)很长了，这(zhè)种西瓜我们就(jiù)尽量(liàng)不要去买。

　　第(dì)六招(zhāo)：西(xī)瓜买了(le)以后，可以(yǐ)让卖(mài)瓜的用刀(dāo)在西瓜上面开个(gè)小口，颜色鲜红而且紫色发黑(hēi)的就是熟瓜。

　　紫色发(fā)白(bái)的(de)就是没(méi)有熟透的。

　　最后要敲(qiāo)瓜，和父母去买瓜的时候总看父母会(huì)敲一敲瓜，听(tīng)听声(shēng)音。

　　有点不(bù)懂(dǒng)，今(jīn)天就告诉你如何通过敲瓜知(zhī)道瓜熟(shú)没熟。

　　首先将西瓜(guā)托在手(shǒu)中，中指或食(shí)指轻轻弹(dàn)一(yī)下，如果发出严重的(de)咚，咚声(shēng)，托瓜的手还(hái)微微颤(chàn)，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突(tū)声，说明瓜(guā)比较熟(shú)。

　　如果发出当，当声(shēng)，那就说明瓜(guā)还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说明瓜(guā)已经熟(shú)过头了(le)。

　　后(hòu)两(liǎng)种不建(jiàn)议卖。

　　有些(xiē)人(rén)还会通过掐瓜知道(dào)瓜熟(shú)没(méi)熟，他们一般用指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且(qiě)多汁，那就(jiù)说明是破晓是什么意思 破晓和拂晓分别是几点熟(shú)瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮(pí)生硬，很难掐，那就(jiù)说(shuō)明是生瓜。

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