吹埙是有氧(yǎng)运(yùn)动(dòng)吗

　　吹埙是有氧运动的。

　　1、学吹(chuī)陶(táo)埙切忌急躁。在(zài)开始阶段一定要(yào)耐心练习(xí)基本功，不要(yào)急于吹曲子。练(liàn)气、练指、练(liàn)唇。先长后短、先(xiān)慢后快、先(xiān)缓后急。反(fǎn)复练习，定有收获。

　　2、老年人学习吹埙当然有许(xǔ)多困难(nán)，但(dàn)只(zhǐ)要(yào)方法得(dé)当，坚(jiān)持(chí)练习。这些困难也是能克服的。比如肺(fèi)的(de)功能、指的弹性、唇与舌的弹性(xìng)、记(jì)忆(yì)力等(děng)都(dōu)可以再练习中得(dé)到加强。

　　3、吹埙(xūn)还是锻炼身体的好方法(fǎ)，手指动则健脑、练(liàn)记忆(yì)则(zé)利脑。气息动(dòng)则(zé)健肺(fèi)、练调息(xī)则利肺(fèi)。吹埙又是一项很好的有氧运动。

　　4、 多听一些(xiē)名(míng)家(jiā)吹(chuī)的曲子，听必有益。在听中体会韵(yùn)味、体会技(jì)法、体会技巧。听名(míng)家的(de)曲子要贯穿在个学(xué)习的(de)过程中，说过头(tóu)的(de)话(huà)，就是要让名家(jiā)吹的曲子常常陪(péi)伴(bàn)自己、感(gǎn)染(rǎn)自(zì)己(jǐ)、影响自己。

　　5、 练(liàn)吹埙不光要抽(chōu)专门的时间练，(当然，用专门的时间练更好。)把埙(xūn)放在顺手处，有时(shí)间就练一会儿。哪怕(pà)是几分钟也好(hǎo)，这样就能集(jí)零为整，积(jī)少(shǎo)成(chéng)多，把(bǎ)一些零散的时间(jiān)都调动起来。

　　6、练(liàn)习要有一个大略的(de)计(jì)划，在一段时间要(yào)有一个重点。比如练(liàn)一种技法，先要集中练，就(jiù)是说(shuō)在一段时(shí)间内重点专练这(zhè)种技法。等到这种技法练得差(chà)不多了(le)，再练(liàn)其(qí)他技法(fǎ)。练曲目(mù)也是(shì)如此。

吹埙为什么(me)不吉利？

　　不要吹(chuī)埙是因为人们(men)觉得(dé)埙(xūn)的声音(yīn)比较的婉转，可以引起人们(men)的(de)思(sī)念故人(rén)之情(qíng)，所以很多人不喜欢(huān)吹埙。

　　其实(shí)埙是可(kě)以(yǐ)用来(lái)吹，它是中(zhōng)国最古(gǔ)老(lǎo)的(de)吹奏(zòu)乐器(qì)，在很大重大的场(chǎng)面都能见到(dào)，吹出来的声音婉转悠扬，让人回(huí)味无穷。

　　在世(shì)界的舞台上，他们对(duì)于(yú)埙的评价也(yě)是很高的，体现出埙更古老的价值。

　　扩展资料：

　　埙是(shì)中国古代重要(yào)的乐器之一。

　　在可(kě)考的(de)文字记载中我们可以确认，埙在战国初就广泛应用于宫廷的祭祀活动中。

　　秦汉以(yǐ)后，埙成了(le)宫廷雅乐乐器大家族(zú)中的重要(yào)成员(yuán)。

　　只是近百(bǎi)年来，由于(yú)种种原因(yīn)，人们除了在欣赏(shǎng)宫廷雅(yǎ)乐(lè)时还可偶或一闻埙乐外，几乎不知道还(hái)有埙这样一种乐(lè)器了。

　　到(dào)了(le)二十世(shì)纪三、四十年代，在公(gōng)演中埙乐几绝于耳。

　　八十年代以来，在演(yǎn)奏家、制作(zuò)家和(hé)作(zuò)曲家的(de)共同努(nǔ)力下，埙作为乐器有了标准化和规范化的制作(zuò)，喜爱埙乐并且学习(xí)、演奏的人越(yuè)来越多，习埙的热潮悄然兴起。

　　从(cóng)埙上人们似乎找到了(le)遗失已(yǐ)久(jiǔ)的(de)古风，埙(xūn)正在成(chéng)为(wèi)一种文(wén)化现象被越来(lái)越多的人(rén)所关注。

　　参考(kǎo)资料(liào)来源：百度百科-埙(xūn)

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