马铃薯(shǔ)怎样挑甜的好吃些呢视频？看(kàn)马铃薯形(xíng)状的。关于马(mǎ)铃薯怎样挑甜的(de)好吃些(xiē)呢(ne)视(shì)频以及(jí)马铃薯怎样挑甜的好吃些呢(ne)视(shì)频，马铃薯怎样挑甜的好吃些呢图片，马(mǎ)铃薯怎样挑甜的好吃些呢，马(mǎ)铃(líng)薯做甜的好吃吗，哪种马铃薯比较甜等问题，农商(shāng)网将为你收拾以下的日子知识：

马铃薯可以当主食(shí)吃吗

　　马铃(líng)薯是可以当(dāng)主食(shí)吃的。

　　马铃薯(shǔ)一般(bān)能当主食，可以(yǐ)弥补身体所需养分及热量，与米饭(fàn)、面食等主食(shí)相(xiāng)同可增强饱腹(fù)感(gǎn)，在吃的时分(fēn)要适量，不宜多吃，并且还可(kě)以吃(chī)一些其他的(de)食物，留意荤素调配，确保养分均(jūn)衡。

　　马铃薯中碳水(shuǐ)化合物、纤(xiān)维素含量丰厚，还含有一定(dìng)量(liàng)的(de)蛋(dàn)白质、脂肪、维生素，以及多种矿物质(zhì)，如(rú)钙、铁等，

　　适量吃简单(dān)被机体所吸收，因(yīn)而马铃薯可以作为(wèi)主食。不(bù)只可以弥(mí)补(bǔ)养分成分，还可以促进胃(wèi)肠(cháng)活动，口感也较(jiào)好(hǎo)。

马铃薯怎样挑甜的好吃些呢视(shì)频

　　1、看马铃薯形状。

　　在挑马铃薯(shǔ)的时分(fēn)，会发(fā)现有圆圆的、长长的马铃薯。

　　形(xíng)状不同的(de)马铃(líng)薯(shǔ)，多多(duō)少少有(yǒu)点不同，越圆(yuán)的马(mǎ)铃薯，越好剥皮。

　　2、看马(mǎ)铃(líng)薯外皮。

　　马铃薯不要挑(tiāo)有黑(hēi)色(sè)相似瘀青的部分，里边(biān)多半(bàn)是坏(huài)的；而(ér)冻(dòng)伤或(huò)腐(fǔ)朽的(de)马铃(líng)薯(shǔ)，肉色变成(chéng)灰色或呈黑斑，水分缩短，最好不要(yào)挑选(xuǎn)。蟑螂在床上爬了还能睡吗，蟑螂在床上爬了还能睡吗

　　购买(mǎi)马铃薯(shǔ)时，主(zhǔ)张挑选那种皮干的马铃薯。

　　假(jiǎ)如发现马铃薯(shǔ)有水泡过(guò)，主(zhǔ)张(zhāng)不要购买。

　　由于(yú)这种被水泡过(guò)的马铃薯不简(jiǎn)单保存(cún)，并且保(bǎo)存(cún)时刻也(yě)很短，口感也欠好(hǎo)。

　　假(jiǎ)如是起(qǐ)皮的马铃薯，会(huì)比较面、甜，适宜拿来(lái)蒸(zhēng)或许炖(dùn)；假如是表(biǎo)皮比较润滑的马铃薯，口感比较实、脆(cuì)，适宜拿来炒马(mǎ)铃薯(shǔ)丝(sī)。

　　所以，选(xuǎn)购马铃(líng)薯要学会从自己的实践需求动身。

　　3、看马铃薯是(shì)否发绿。

　　当(dāng)挑选马铃薯时(shí)，看见发芽的马铃薯(shǔ)就(jiù)不要拿。

　　长芽的马铃薯都含有(yǒu)毒素，就不适宜再吃(chī)，外表现已变绿的也是(shì)。

　　马铃薯发芽(yá)不能吃(chī)，是最基本的(de)知(zhī)识。

　　4、看马(mǎ)铃薯色彩。

　　马铃薯的果肉分为两种色彩(cǎi)，一(yī)种是黄色(sè)的，一种是白色(sè)的。

　　一(yī)般来说，黄(huáng)色肉(ròu)质的马铃(líng)薯比较粉(fěn)、面，而(ér)白色肉质的马(mǎ)铃薯一(yī)般感觉比较甜(tián)。

　　所以，选购马铃薯(shǔ)时(shí)也要(yào)留意掌(zhǎng)握好这一点细节。

马(mǎ)铃(líng)薯怎样挑选才好(hǎo)吃

　　 马铃(líng)薯怎样挑选(xuǎn)才好吃

　　 马铃薯(shǔ)怎(zěn)样挑选才好吃，马(mǎ)铃薯(shǔ)作为日常食(shí)用频率十(shí)分高的蔬菜(cài)，以其多(duō)变的口(kǒu)感(gǎn)和丰厚的烹(pēng)饪办法(fǎ)而广受咱(zán)们(men)的喜欢。

　　马(mǎ)铃薯养分丰厚，易于消化蟑螂在床上爬了还能睡吗，蟑螂在床上爬了还能睡吗，种类也十分的多样，那，马铃薯怎样挑选才好吃(chī)？

马铃薯怎(zěn)样(yàng)挑选才(cái)好吃1

　　 1、挑(tiāo)好剥的马铃薯:在挑马(mǎ)铃(líng)薯的时(shí)分，你(nǐ)会(huì)发现有圆(yuán)圆的、长长的。

　　形(xíng)状不同的(de)马铃(líng)薯多多(duō)少少有点(diǎn)不同，像越圆(yuán)的(de)马铃薯，则越好剥皮。

　　假如(rú)用来煮的、炒的，最好挑圆圆的马铃(líng)薯。

　　 2、发(fā)芽的马铃薯不要(yào)拿:当在挑选的马(mǎ)铃薯的时分(fēn)，看(kàn)见有(yǒu)发(fā)芽(yá)的马(mǎ)铃薯，就不(bù)能拿了(le)。

　　长芽(yá)的马(mǎ)铃(líng)薯都(dōu)含(hán)有毒素(sù)，就不适宜再(zài)吃了，皮外(wài)表现已变(biàn)绿的也是(shì)哦(ó)。

　　马(mǎ)铃薯发芽的不能吃(chī)，都是些最基本(běn)的知(zhī)识。

　　 3、选皮干的马铃薯(shǔ):挑选(xuǎn)马铃薯的时分，要(yào)拿(ná)皮干的马(mǎ)铃薯，好吃一点。

　　水泡过的马(mǎ)铃薯，不能放(fàng)得(dé)太久，还(hái)影响马铃薯的口(kǒu)感。

　　在色彩方面，则挑淡黄色的马铃薯，养(yǎng)分高也比较好(hǎo)吃。

　　 4、转(zhuǎn)一圈(quān)看有没有(yǒu)坏掉(diào)的:马(mǎ)铃薯(shǔ)在运输过程中，也有或许(xǔ)有些碰在一同(tóng)，撞(zhuàng)伤了。

　　所以在挑选的马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)的(de)时分，转(zhuǎn)一圈看看，有没有撞伤的。

　　要不然买回去，吃(chī)不了就(jiù)白白浪费钱了。蟑螂在床上爬了还能睡吗，蟑螂在床上爬了还能睡吗>

　　 怎样(yàng)挑选好(hǎo)的马铃薯

　　 1、看马铃薯形状(zhuàng)——在挑马铃(líng)薯的时(shí)分，会(huì)发现有圆圆的、长长的马铃薯(shǔ)。

　　形(xíng)状不同的马铃薯，多多少少有(yǒu)点不同，越圆的马(mǎ)铃薯，越(yuè)好剥皮(pí)。

　　 2、看(kàn)马铃薯外(wài)皮——马铃薯不要挑有黑色相似瘀青的(de)部分，里边多半是坏(huài)的(de)；而冻伤或腐(fǔ)朽的马铃薯(shǔ)，肉色变成灰色(sè)或呈黑斑，水(shuǐ)分缩短，最(zuì)好不要挑选。

　　 购(gòu)买马铃薯(shǔ)时(shí)，主张挑选那(nà)种皮(pí)干的马(mǎ)铃薯。

　　假如发现(xiàn)马铃薯有水泡过(guò)，主张不要(yào)购买。

　　由于这(zhè)种被水泡过的马(mǎ)铃薯不简单保(bǎo)存(cún)，并且保存时刻也很短，口感也欠好。

　　 假(jiǎ)如是起皮的马铃薯，会比较面、甜(tián)，适宜拿(ná)来蒸或许炖；假(jiǎ)如是(shì)表皮比较润滑的(de)马铃薯，口感比较实、脆，适宜拿来炒马铃薯丝。

　　所以，选购马(mǎ)铃(líng)薯要学会从(cóng)自己的实践需(xū)求动身(shēn)。

　　 3、看马铃薯是(shì)否发绿——当挑选马铃(líng)薯时，看见(jiàn)发芽的马铃薯就不(bù)要(yào)拿。

　　长芽的马铃薯(shǔ)都含(hán)有毒素，就不适宜再(zài)吃，外表现已变绿(lǜ)的也是。

　　马铃(líng)薯(shǔ)发芽不能吃，是最(zuì)基本的知识。

　　 4、看马铃薯色(sè)彩(cǎi)——马(mǎ)铃薯的果肉分为两种色彩(cǎi)，一种是黄色的，一种是白色的。

　　一般来说(shuō)，黄色肉质的马铃薯比较(jiào)粉(fěn)、面，而白(bái)色肉质(zhì)的马铃薯一般感(gǎn)觉比较甜。

　　所(suǒ)以，选购马铃(líng)薯时也要留意掌握好这一点细节。

马铃薯(shǔ)怎(zěn)样挑选才好吃2

　　 1、看(kàn)形状圆(yuán)形的(de)马(mǎ)铃薯归于粉质马铃薯，适宜(yí)用来做沙拉(lā)或马铃薯泥；而细长的五(wǔ)月(yuè)皇后种(zhǒng)类则属黏质，不简单煮烂，适宜(yí)用来做咖(kā)哩(lī)。

　　外表过于高低不(bù)平的防止购买。

　　 2、看外表挑马铃薯要挑表皮光亮的，芽眼较浅的。

　　这(zhè)样的马(mǎ)铃薯好剥(bō)皮，马铃(líng)薯(shǔ)利(lì)用得(dé)彻底。

　　要尽量(liàng)挑选(xuǎn)肥(féi)壮而匀称(chēng)的马铃薯，表皮无干疤(bā)和糙(cāo)皮，无病斑、虫(chóng)咬和机械外(wài)伤，不萎(wēi)蔫、变(biàn)软，无发酵酒精气味(wèi)的(de)最(zuì)好。

　　 3、看(kàn)色彩要买黄(huáng)皮的(de)马铃薯，黄皮马铃薯外皮暗黄，内色呈淡(dàn)黄(huáng)色，淀粉含量高，含有胡萝卜(bo)素，口味较好。

　　别(bié)的，还要留意皮层变绿的马(mǎ)铃薯(shǔ)不(bù)要(yào)购买和食(shí)用。

　　由于其间含有(yǒu)的龙葵素有毒性，加热也(yě)不会被损坏(huài)，吃了会中毒。

　　 马铃薯(shǔ)的(de).寄(jì)存

　　 1、马铃薯寄存在阴凉处即可(kě)，不(bù)行放在阳光下暴晒(shài)，也(yě)没(méi)必(bì)要放在冰箱(xiāng)里，温度过高会(huì)导致马铃薯生芽或腐朽，温度过低马(mǎ)铃薯易冻伤不能食用。

　　 2、马(mǎ)铃薯在常温下保存(cún)，不(bù)需通过(guò)清(qīng)洗(xǐ)，可(kě)以将马铃薯与苹果摆在一同，由于苹(píng)果会开释一种使(shǐ)其它蔬(shū)果(guǒ)老化的(de)乙烯气体，可以按(àn)捺马铃薯发芽。

　　 3、马铃(líng)薯要放在漆黑(hēi)的(de)旮(gā)旯，不然表皮变绿，食用后或许中毒(dú)。

　　 马铃薯(shǔ)吃欠好，或许(xǔ)会中毒，因(yīn)而妈妈要知(zhī)道什么样的马(mǎ)铃薯不能吃。

　　 1、发芽马铃薯(shǔ)吃不得(dé)马铃薯发(fā)芽后(hòu)，芽孔周围就会含有(yǒu)很多的有毒龙葵素，这是(shì)一种神(shén)经毒素，可按(àn)捺呼吸中枢。

　　最好不(bù)要食用发(fā)芽的马铃薯。

　　如要食用须深挖(wā)及削去芽邻(lín)近的(de)皮层，再用水(shuǐ)浸泡2个(gè)小时(shí)，煮(zhǔ)食时刻也须(xū)长一(yī)些，发芽面积大、芽眼多的马铃薯最好丢掉不必(bì)。

　　 2、绿皮马铃薯吃不得绿皮(pí)马铃薯其(qí)生物碱毒性大大高于马铃薯(shǔ)芽眼窝的毒素。

　　马铃薯生芽(yá)，只需抹去(qù)芽胚(pēi)，把皮刮掉(diào)，就可(kě)以食用。

　　而绿皮(pí)马铃薯则不(bù)行食用。

　　假如吃马铃薯时口中有点发麻的感觉(jué)，则标明该马铃薯中(zhōng)还含有较多的龙葵素，应立(lì)即中止(zhǐ)食用，以防(fáng)中毒。

　　 能购买到甘旨和养分(fēn)的食物也(yě)可以(yǐ)让心(xīn)境变得(dé)十分的好，上面便是(shì)对什么样的马铃薯(shǔ)好的一些(xiē)介绍，这样(yàng)咱(zán)们在购买(mǎi)食材的时分可以依照上面的办法(fǎ)去试一下，这样制(zhì)造起来或(huò)许吃起来的时分就(jiù)可以更好地(dì)品味它的滋(zī)味了。

马铃薯(shǔ)怎(zěn)样挑选才好吃3

　　 1、看马铃(líng)薯(shǔ)是(shì)否有损害。

　　假如(rú)马铃(líng)薯现(xiàn)已破皮，或许马铃(líng)薯有虫(chóng)蛀孔(kǒng)洞(dòng)的，主张不(bù)要选(xuǎn)购这(zhè)类马铃薯(shǔ)。

　　这(zhè)种马铃薯混有(yǒu)伤残(cán)、虫灾，往往简单蜕(tuì)变，买回家放置(zhì)不久。

　　并且这类(lèi)马铃薯(shǔ)的(de)口感也欠好，养分也较(jiào)差，真实(shí)没必要买(mǎi)回家食用。

　　 2、看马铃(líng)薯(shǔ)的(de)外形。

　　一般来(lái)说，马铃薯(shǔ)有两(liǎng)种(zhǒng)类型，一(yī)种是外形没那么规矩的，一种是比较圆的，一般(bān)咱们会主张(zhāng)挑(tiāo)选那种(zhǒng)外形比较圆(yuán)的马铃薯(shǔ)，由于这儿马(mǎ)铃(líng)薯削起来(lái)很(hěn)便利，比较(jiào)不那么费力(lì)。

　　所以说挑(tiāo)选越圆的马铃薯购买越好。

　　 3、看马铃薯是(shì)否起皮(pí)。

　　假如是起(qǐ)皮的马(mǎ)铃薯，会感(gǎn)觉(jué)比较面(miàn)比较甜(tián)，适宜拿(ná)来(lái)蒸或许炖；假如是(shì)那种表皮比较润滑的(de)马(mǎ)铃(líng)薯，它的口感会比较实(shí)、脆，此刻(kè)若是拿来炒马铃薯丝的话，那是(shì)再适宜(yí)不过了。

　　所以选购(gòu)马铃薯要学(xué)会从自己的实践(jiàn)需求(qiú)动身。

　　 4、看马铃薯的肉质(zhì)色(sè)彩。

　　马铃薯的果肉分为(wèi)两种色彩，一(yī)种是黄色的，一种是白色的。

　　一般(bān)来说，黄(huáng)色肉(ròu)质的马铃薯，往(wǎng)往(wǎng)会比较粉比较面，假(jiǎ)如(rú)是白色(sè)肉质(zhì)的马铃(líng)薯，一(yī)般会感觉(jué)比较(jiào)甜。

　　所以选购马铃薯时(shí)也要留意这一(yī)点细节，要掌握好。

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