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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜(guā)是不可以空腹吃的。

　　空腹状态下是不(bù)建议食(shí)用西瓜的，因为西瓜当(dāng)中含有果糖(táng)、蔗糖等(děng)多(duō)种糖类物(wù)质，空腹状态下食用后容易增强人体肠胃功能负担，

　　不仅(jǐn)会(huì)导致(zhì)食用(yòng)者出(chū)现(xiàn)食欲(y5公里是多少米 5公里是多少步ù)减退的症状，甚(shèn)至(zhì)会造成消化不良的(de)情况发生。另外西瓜属于寒凉性水果，对于肠胃(wèi)功能虚弱者而言(yán)，

　　空腹食用的情况(kuàng)下会诱发腹部(bù)绞痛、便(biàn)感频繁(fán)、粪(fèn)便稀薄等不良症(zhèng)状(zhuàng)反应。日常饮食过程(chéng)中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不适(shì)合空腹(fù)状(zhuàng)态下食用的，因为这些食物中含(hán)有一(yī)定量的鞣(róu)酸、胶质等物质(zhì)，这(zhè)些(xiē)成分在空(kōng5公里是多少米 5公里是多少步)腹状态下除了会(huì)引(yǐn)起(qǐ)食用者出现(xiàn)胃部(bù)不适症状以外，还会(huì)增(zēng)加其(qí)发(fā)生结石性疾病的风险，如(rú)胃结(jié)石、肾结(jié)石、胆囊(náng)结(jié)石(shí)等。

怎(zěn)么(me)挑西瓜肉(ròu)甜不(bù)酸呢窍门视频(pín)

　　1、看外(wài)观：西瓜外观色泽(zé)亮丽形状均匀，纹路清晰，纹路之间的距离稍宽(kuān)，用手触摸纹路部(bù)分(fēn)略微有凹陷(xiàn)感的是熟瓜，吃起来(lái)瓜(guā)甜，但如若西瓜表面暗淡有茸毛，纹路(lù)之间的距离(lí)较窄，则瓜不(bù)熟而(ér)且瓜(guā)肉的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般(bān)相同(tóng)品种，相(xiāng)同大小，选轻不选(xuǎn)重，相同(tóng)大小的西瓜，重量(liàng)轻的反(fǎn)倒是成熟较好的(de)西瓜，而拿起来感觉(jué)很重的则(zé)是生瓜，这是因为西瓜(guā)在生长过程中随着太阳光的照射西瓜内部的瓜汁逐渐转化成糖分，重量也会随之减(jiǎn)轻，而(ér)生瓜(guā)虽然水分(fēn)充足拿起来较重，但由于还没有成熟(shú)所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹(dàn)：用(yòng)指头(tóu)轻弹西瓜表皮，听(tīng)到沉(chén)闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越(yuè)沉闷西瓜就越熟，手拍能(néng)感觉到(dào)颤动则西瓜成熟了，如，发出清(qīng)脆的“当当”声，手拍动也(yě)没(méi)什么(me)颤动感说明瓜不(bù)成熟或者(zhě)皮(pí)太厚，若拍打时发(fā)出的是“噗噗”声则(zé)西瓜已经熟过头了(le)也(yě)不好吃，当然不同西瓜品种有可能通过弹的方式辨识(shí)度也不一定高，这(zhè)个也得要靠平时买瓜的(de)经(jīng)验了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗(cū)壮新鲜有弯曲并且瓜藤(téng)颜色越绿(lǜ)说明西瓜越新鲜，如果瓜(guā)藤比较(jiào)直，或颜色已(yǐ)经变成黄色而且瓜藤枯萎(wēi)或(huò)干(gàn)枯，这(zhè)样的瓜不是早产瓜就是死藤瓜及不新鲜(xiān)，不要选。

挑西瓜学会这(zhè)三(sān5公里是多少米 5公里是多少步)招，保证你挑的西瓜(guā)个个汁儿(ér)甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜(guā)好吃但(dàn)是我们如何，才可(kě)以买到称心如意的(de)西瓜呢(ne)，下面教您几招(zhāo)挑选西瓜，保证个个又甜又起沙，口感超级棒(bàng)。

　　第一招：用(yòng)一只手将西瓜托起来(lái)，再(zài)用另外一(yī)只手去拍西瓜，如(rú)果托瓜(guā)的那只手，有震(zhèn)荡的(de)感觉，那 就是熟瓜(guā)，没有震荡的(de)感(gǎn)觉，就是生瓜。

　　第二招：用手(shǒu)拍打西瓜，声音(yīn)浑浊沉重的，是熟透的西瓜(guā)，就是(shì)那种(zhǒng)砰(pēng)砰的声音(yīn)，清脆发(fā)出当当(dāng)声(shēng)音 的，是生瓜。

　　第三招：把西(xī)瓜靠近在耳朵边上，用两只手轻轻去(qù)按(àn)压，西瓜里面发出裂开的声(shēng)音，是熟(shú)透的西瓜(guā)。

　　 没有发出(chū)开(kāi)裂的声音。

　　就是生瓜(guā)。

　　第四招(zhāo)：我(wǒ)们来看一下西(xī)瓜尾部的这个(gè)芥蒂，成熟的西瓜(guā)这(zhè)个(gè)蒂部，会(huì)凹入到西瓜里面的部分比较深，一些，说明西瓜(guā)是(shì)自然成(chéng)熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去的(de)部分比较(jiào)浅，蒂部用(yòng)手不(bù)好扯下来的西瓜就是生瓜(guā)。

　　第(dì)五招(zhāo)：看(kàn)西(xī)瓜的颜色，成熟(shú)的西(xī)瓜皮(pí)色灰暗，表皮上面有一层白色的霜，感觉(jué)白(bái)色的霜比较浓。

　　那就说明这个西瓜是刚摘下来的，放的时间也(yě)不长(zhǎng)。

　　是新(xīn)鲜(xiān)的(de)西瓜。

　　鲜(xiān)嫩(nèn)明亮。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅或(huò)者是没有了，就说(shuō)明(míng)是卖剩下的西瓜，或者(zhě)是说放的(de)时间很长了(le)，这种西(xī)瓜我们就尽量不(bù)要去买。

　　第六招：西瓜(guā)买(mǎi)了以(yǐ)后，可(kě)以让卖瓜的用刀在西瓜上面开个小口，颜(yán)色鲜红而且(qiě)紫色发黑的(de)就是熟瓜。

　　紫色(sè)发(fā)白的就(jiù)是没(méi)有熟透的。

　　最后要敲(qiāo)瓜，和父母去买瓜(guā)的时候总看父母会敲(qiāo)一敲瓜(guā)，听听声音。

　　有点不(bù)懂，今天就告诉你如何通过敲瓜知道(dào)瓜熟(shú)没(méi)熟(shú)。

　　首先将西瓜托在手中，中(zhōng)指或食指(zhǐ)轻轻弹一下，如果发出严重的咚，咚声(shēng)，托瓜(guā)的(de)手还(hái)微微颤，那(nà)就是熟(shú)瓜。

　　如果(guǒ)发出突，突(tū)声，说明瓜比(bǐ)较熟。

　　如(rú)果发出(chū)当，当(dāng)声，那就(jiù)说明瓜还没熟。

　　如果发出(chū)噗，噗(pū)声(shēng)，那就说明瓜已经熟过头了(le)。

　　后两种不建(jiàn)议卖。

　　有些(xiē)人还会通过掐瓜(guā)知道(dào)瓜熟没熟，他(tā)们一般(bān)用指甲掐瓜皮(pí)，不(bù)过瓜皮脆且多(duō)汁(zhī)，那就说(shuō)明(míng)是熟(shú)瓜。

　　如(rú)果瓜皮生硬，很难掐，那(nà)就说明是生瓜。

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