牙膏是每(měi)个(gè)人每(měi)天几(jǐ)乎都会用到的东西，我们只知道它有清洁(jié)牙齿的作用，却(què)不知道他竟然还可以帮助我(wǒ)们祛斑，下面小编(biān)就为(wèi)大家带来几种利用牙膏(gāo)祛斑的方(fāng)法。

首先准备一(yī)个碗，然后(hòu)将适量的(de)牙(yá)膏挤进去，挤加入(rù)清水，搅拌(bàn)，然后(hòu)再加(jiā)入适(shì)量的(de)珍珠粉(fěn)，一起搅拌(bàn)，不(bù)用太稠，把(bǎ)压缩面膜放进去，五分(fēn)钟之后取出来敷在脸上，大概十五(wǔ)分(fēn)钟之后，再把面(miàn)膜(mó)取下(xià)来，然后用(yòng)温(wēn)水把(bǎ)脸洗干净就可以(yǐ)了良莠不齐能形容物吗，良莠不齐是形容人还是形容物。

还可以取牙(yá)膏5克，柠(níng)檬(méng)1片(piàn)(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在(zài)一(yī)起(qǐ)搅(jiǎo)拌，然后把(bǎ)他们均(jūn)匀涂抹于脸(liǎn)部，十五(wǔ)分(fēn)钟之(zhī)后用清水洗净(jìng)即可(kě)。

牙膏含有大量(liàng)的植物(wù)精良莠不齐能形容物吗，良莠不齐是形容人还是形容物华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维(wéi)生(shēng)素C等多种(zhǒng)营养成分，还含有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸(suān)，具有很强的抗氧化(huà)作用(yòng)，两者(zhě)搭配(pèi)对促(cù)进肌(jī)肤(fū)的新陈代谢、延缓衰老(lǎo)及(jí)抑制色素(sù)沉着等十分有效。

或者也(yě)可(kě)以将牙膏放在淘米水中稀释(shì)溶解，滴入青霉素混合均(jūn)匀，这种方法不仅(jǐn)仅能(néng)祛斑，还(hái)对黑头、毛(máo)孔有做很大的作(zuò)用。

除了(le)用(yòng)牙膏可(kě)以祛斑之外，我们还(hái)可以将面(miàn)粉(fěn)和(hé)蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一同混合均匀，调(diào)成膏状做成面膜(mó)，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮(pí)加水一(yī)起煮，煮(zhǔ)好了之(zhī)后晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美(měi)白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素有(yǒu)着不错的作用(yòng)。

在日(rì)常的(de)饮食中(zhōng)，我们还(hái)可以(yǐ)多吃一些抑制黑(hēi)色素(sù)产(chǎn)生(shēng)的(de)食(shí)物，如芒果(guǒ)、香菜(cài)、南(nán)瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素(sù)B6能(néng)褪(tuì)除黑(hēi)色素斑痕，富含(hán)维生(shēng)素B6的(de)食(shí)物(wù)有鸡(jī)肉(ròu)、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼(yú)、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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