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西(xī)瓜能够天天(tiān)吃(chī)吗

　　西瓜是不能够天天吃的(de)。

　　不主张天(tiān)天(tiān)吃西瓜。 西瓜养分物质(zhì)丰厚(hòu)，适量吃能(néng)够(gòu)为人(rén)体弥补养分，可是(shì)不主张天(tiān)天吃。

　　西瓜(guā)归于(yú)寒凉性食物(wù)，长时间很多食用(yòng)会损(sǔn)害(hài)脾胃，影响脾胃正常功(gōng)用(yòng)。若(ruò)女人很多食用西(xī)瓜，会对生理期形成不良影响(xiǎng)，

　　食用者(zhě)或许会呈现经血量少、痛经等症状(zhuàng)。西瓜中含(hán)有很多的水分，长时间(jiān)很多食用(yòng)会导(dǎo)致胃(wèi)肠道(dào)水分过多(duō)，

　　胃酸排泄添加(jiā)，影响胃肠(cháng)道(dào)黏膜，形成(chéng)腹痛(tòng)、腹胀、腹泻等不适症状。西(xī)瓜中含有很(hěn)多的糖类物质，过量(liàng)食用会导(dǎo)致食用者体内(nèi)血糖水平上升，添加肝脏(zàng)和胰腺(xiàn)功用的担负。

怎样挑西瓜挑的又甜又熟又好(hǎo)吃

　　1、看(kàn)西瓜蒂。

　　挑(tiāo)西瓜的时分,选择西瓜蒂头粗大健壮青绿(lǜ)的为最(zuì)好,由(yóu)于瓜蒂(dì)越绿,吸收的水分(fēn)就越多,瓜就越(yuè)新鲜,确保西瓜(guā)又熟又(yòu)甜。

　　2、看西(xī)瓜底(dǐ)部的圈(quān)。

　　西瓜底部的圆圈越小(xiǎo)越好,小就阐明(míng)西瓜的瓜皮薄,瓜(guā)肉多,老练快,而且甜。

　　3、看西瓜(guā)纹理。

　　挑西瓜要(yào)选瓜纹(wén)理粗大明晰(xī)、深浅(qiǎn)清(qīng)楚,而(ér)且纹理(lǐ)规整的(de)瓜,这(zhè)样的瓜(guā)发育的很好,会比纹(wén)理紊乱的(de)好吃。

买西瓜(guā)怎样挑又甜(tián)又熟(shú)

　　1、听声(shēng)响：轻(qīng)敲西瓜(guā)，呈(chéng)现“嘭嘭”的响声，则是(shì)熟瓜(guā)，且甜(tián)度高。

　　假如听到“当当”的(de)声响(xiǎng)，则(zé)代表西瓜不太好。

　　2、看形状：甜熟的西(xī)瓜(guā)形状比较(jiào)均匀(yún)，而差瓜的形状比(bǐ)较变形。

　　3、看西瓜蒂：选择(zé)蒂头粗大健壮青(qīng)绿的西瓜，瓜蒂越绿，吸收的水(shuǐ)分就越多，瓜就越新鲜，且西瓜(guā)又熟又甜(tián)。

　　 1、听声响：轻敲西瓜，呈现(xiàn)“嘭嘭”的响声，则是熟瓜(guā)，且甜度(dù)高。

　　假如听到(dào)“当当”的(de)声响，则代表西(xī)瓜不太(tài)好。

　　 2、看形(xíng)状：甜熟的西瓜(guā)形状(zhuàng)比较(jiào)均(jūn)匀，而(ér)差(chà)瓜的(de)形状比较变形。

　　 3、看西(xī)瓜蒂：选择蒂头粗大健壮(zhuàng)青(qīng)绿的西瓜，瓜蒂越绿，吸(xī)收的水分就越(yuè)多，瓜就越(yuè)新(xīn)鲜，且西瓜(guā)又熟(shú)又甜。

　　 4、看(kàn)底(dǐ)部(bù)的圈：西(xī)瓜底(dǐ)部(bù)的圆(yuán)圈(quān)越小越(yuè)好(hǎo)，圈小则阐明(míng)西瓜的瓜皮薄、瓜肉(ròu)、老练快(kuài)，且(qiě)甜度高。

　　 5、看纹理：挑西瓜(guā)要(yào)选瓜(guā)纹理粗大(dà)明晰、深浅(qiǎn)清楚，而(ér)且(qiě)纹(wén)理规整(zhěng)的瓜，这样的瓜发(fā)育的很好，会比纹理(lǐ)紊乱的西瓜好吃。

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