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小瓜可(kě)以生吃(chī)吗

　　小瓜是不可以(yǐ)生(shēng)吃的。

　　小瓜(guā)的通用名一般为西葫(hú)芦。西葫芦(lú)通(tōng)常不能生吃。

　　西(xī)葫(hú)芦是日常生活中比较常见的一种(zhǒng)蔬菜，其(qí)中含(hán)有丰富的维(wéi)生素、纤维(wéi)素以(yǐ)及矿物质等(děng)营养成分(fēn)，适当的(de)吃(chī)一些西(xī)葫芦，能够很好(hǎo)地补充机体(tǐ)所需(xū)的营养，

　　也可以(yǐ)增强体质，能够起到一定的辅助(zhù)作用(yòng)。但是西葫芦(lú)通常是用于(yú)炒着吃，一般不建议(yì)直接生吃。因为西葫芦如果直接生(shēng)吃味(wèi)道比较苦涩，里面含有(yǒu)一种(zhǒng)叫葫芦素的(de)成分，

　　生吃容易对胃肠(cháng)黏膜造成一定的刺激，导(dǎo)致(zhì)患者(zhě)出现(xiàn)腹痛、腹胀以及腹泻(xiè)等情况发生，从(cóng)而(ér)会(huì)对(duì)身(shēn)体健康造成一定的影响(xiǎng)，所以西葫(hú)芦(lú)通常不能生(shēng)吃。

怎(zěn)么挑小(xiǎo)瓜甜不(bù)甜呢视频

　　1、闻一(yī)闻。

　　拿(ná)起一个(gè)甜(tián)瓜先闻一(yī)闻(wén)果(guǒ)脐(qí)，将果脐部位凑到鼻前闻一闻(wén)，味道越香的瓜就越甜。

　　甜(tián)瓜的果脐有的大有(yǒu)的(de)小，有的(de)是凸出(chū)来(lái)的，可的是凹进去，建议挑选果脐凸出来(lái)的圆(yuán)圈(quān)大一点的(de)，这样(yàng)的甜(tián)瓜(guā)会更加香甜(tián)。

　　2、捏一捏。

　　捏起来硬邦(bāng)邦(bāng)的(de)像石头一样，这(zhè)就表示还没有完全成熟，这样不管是气味(wèi)还(hái)是(shì)口感要差很多；捏(niē)起来软软的(de)就表示甜瓜熟的过大了，吃起来会有(yǒu)发酵(jiào)的酒(jiǔ)味；捏(niē)起(qǐ)来不(bù)硬也不软才是(shì)好瓜。

　　3、看外观。

　　表皮一定(dìng)要挑选光滑没有(yǒu)破损的，挤压受伤不容易看出来，但是购(gòu)买的(de)时候也要留意一(yī)下(xià)，即(jí)使我的贤内助是什么意思，贤内助是什么意思啊外面看起(qǐ)来(lái)没事，其(qí)实内部果肉受伤了，可(kě)能会变(biàn)味。

挑(tiāo)甜(tián)小瓜的方法(f我的贤内助是什么意思，贤内助是什么意思啊ǎ)？

　　第一：闻一(yī)闻(wén)。

　　拿起一(yī)个相中的甜瓜建议先闻一闻果脐，将果脐(qí)部位凑到鼻(bí)前闻一(yī)闻，味道越香(xiāng)的瓜就越甜。

　　甜瓜的果(guǒ)脐(qí)有的(de)大有(yǒu)的小，有(yǒu)的是凸出来(lái)的，可的是凹进去，建(jiàn)议(yì)挑选果脐凸出来的圆圈大一点的，这样的甜瓜会更加香甜。

　　第二：捏一(yī)捏。

　　捏起来硬邦(bāng)邦的像石头(tóu)一样，这就(jiù)表示还(hái)没有(yǒu)完(wán)全成熟，这样(yàng)不管是气(qì)味还(hái)是口感要差很多；捏(niē)起来软软的就表示甜瓜熟的过大了，吃起来会有发酵(jiào)的(de)酒味(wèi)；捏起来(lái)不硬也不软(ruǎn)才是好(hǎo)瓜。

　　第三：看外观。

　　表皮一定要挑选光滑(huá)没有破损(sǔn)的，挤压受伤不容易看出来，但是购买(mǎi)的(de)时候也要留意一(yī)下，即(jí)使外面(miàn)看起来没事，其实内部果(guǒ)肉受(shòu)伤了(le)，可能会(huì)变味。

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