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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可(kě)以空腹(fù)吃的。

　　空腹(fù)状态下(xià)是(shì)不建议食用(yòng)西瓜的，因为(wèi)西瓜(guā)当中(zhōng)含有果糖(táng)、蔗糖(táng)等多(duō)种糖类物质，空腹状态下食用后容(róng)易增强人体肠胃功能负(fù)担(dān)，

　　不仅(jǐn)会导(dǎo)致食用(yòng)者出现食欲减(jiǎn)退(tuì)的(de)症状，甚至会造成消化不良的情况发生。另(lìng)外西瓜属(shǔ)于寒凉性水果，对于肠胃功能虚(xū)弱者而言，

　　空腹(fù)食用的情况下会诱发(fā)腹(fù)部绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不(bù)良症状反应。日(rì)常饮食过程中山(shān)楂、番茄、柿(shì)子(zi)等食材，

　　也(yě)是不适合空腹状态(tài)下食用的，因为这些(xiē)食物(wù)中含有一定量的(de)鞣酸、胶质等物质(zhì)，这些成(chéng)分在空腹(fù)状(zhuàng)态下除了会(huì)引起食用者出现胃(wèi)部不适症状以外，还会增加其发生结石性疾病的风(fēng)险(xiǎn)，如胃结(jié)石、肾结石、胆囊结(jié)石等。

怎么挑(tiāo)西(xī)瓜肉甜(tián)不酸呢窍(qiào)门视频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形状(zhuàng)均匀，纹路清晰，纹路(lù)之间的距离稍宽，用手触摸(mō)纹路(lù)部(bù)分(fēn)略微有凹陷感的(de)是熟(shú)瓜(guā)，吃起来瓜(guā)甜(tián)，但如(rú)若西瓜表面(miàn)暗淡(dàn)有茸(rōng)毛，纹路之(zhī)间的距离(lí)较窄(zhǎi)，则瓜不熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般相同品种(zhǒng)，相同大小(xiǎo)，选轻(qīng)不选(xuǎn)重，相同大(dà)小的西瓜，重量(liàng)轻的(de)反倒是(shì)成熟较好(hǎo)的(de)西(xī)瓜，而拿(ná)起来(lái)感觉很重的则是生(shēng)瓜(guā)，这是(shì)因(yīn)为西(xī)瓜在生长过程中随着太阳(yáng)光的照射西瓜(guā)内部的瓜汁逐(zhú)渐转(zhuǎn)化成糖分，重量也会随(suí)之减轻，而生瓜虽然水(shuǐ)分充足拿起来较重，但由于还没有成熟(shú)所以(yǐ)不甜也(yě)不(bù)好(hǎo)吃。

　　3、用手弹：用指(zhǐ)头轻弹西瓜表皮，听到沉(chén)闷“嘭嘭”响声，越沉(chén)闷西瓜(guā)就越熟(shú)，手拍能感觉到颤动则西瓜成熟了，如，发出(chū)清脆的(de)“当(dāng)当”声，手拍动也没什么(me)颤动感说明瓜不成(chéng)熟或(huò)者皮太厚，若拍打(dǎ)时发出的是“噗噗”声(shēng)则西瓜已经熟(shú)过头了也不好(hǎo)吃，当然不同西瓜品种(zhǒng)有可(kě)能通过弹的(de)方式辨识度也不一定(dìng)高，这(zhè)个也得要(yào)靠(kào)平(píng)时买(mǎi)瓜的经(jīng)验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜(guā)藤颜色越绿说明西瓜越新鲜，如果瓜藤比较直，或颜(yán)色已经变成(chéng)黄色而且瓜藤枯萎或干(gàn)枯，这样的瓜不(bù)是早(zǎo)产瓜就(jiù)是死藤瓜(guā)及不新鲜，不要选。

挑西瓜学(xué)会(huì)这(zhè)三招，保证你挑的西瓜个个汁儿甜(tián)肉脆，你知(zhī)道吗？

　　西瓜(guā)好吃但(dàn)是(shì)我们如何，才可以买到称心如意的西瓜呢，下(xià)面教您几招挑选西瓜，保(bǎo)证个个又甜(tián)又起(qǐ)沙(shā)，口感超级棒。

　　第一(yī)招：用一只手将西(xī)瓜托(tuō)起来，再用另外一只手(shǒu)去拍西(xī)瓜，如果(guǒ)托瓜(guā)的那只手，有震荡的(de)感觉，那 就是(shì)熟瓜，没有(yǒu)震荡的感觉，就是生(shēng)瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜，声音浑(hún)浊沉重(zhòng)的，是熟透的西瓜，就是那(nà)种砰砰的声音，清(qīng)脆(cuì)发(fā)出当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近(jìn)在(zài)耳(ěr)朵边上，用两(liǎng)只手(shǒu)轻(qīng)轻去按压(yā)，西瓜里面发出裂开的(de)声音，是(shì)熟透的(de)西瓜。

　　 没有发出开(kāi)裂(liè)的声音。

　　就(jiù)是生瓜(guā)。

　　第(dì)四招：我们来看一下西(xī)瓜尾部的这1米等于多少厘米换算表，一米等于多少厘米换算单位个(gè)芥蒂，成熟的西瓜这个(gè)蒂部(bù)，会凹(āo)入到(dào)西瓜里(lǐ)面的部(bù)分比(bǐ)较深，一些，说明西瓜是自然成熟(shú)的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去的部(bù)分比(bǐ)较浅(qiǎn)，蒂部(bù)用(yòng)手不好扯(chě)下来的(de)西(xī)瓜就(jiù)是生(shēng)瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟(shú)的(de)西瓜皮色灰暗(àn)，表皮上面有一层白色的(de)霜，感(gǎn)觉白色的霜比(bǐ)较浓。

　　那就说明这个(gè)西瓜(guā)是刚摘下来的，放(fàng)的时间也不长(zhǎng)。

　1米等于多少厘米换算表，一米等于多少厘米换算单位　是新鲜(xiān)的西(xī)瓜。

　　鲜嫩明亮(liàng)。

　　反(fǎn)过来如(rú)果(guǒ)说西瓜的霜很(hěn)浅或者是(shì)没(méi)有了，就说明(míng)是卖(mài)剩下的西瓜，或(huò)者是说放的时(shí)间(jiān)很长(zhǎng)了，这种西瓜我们就尽量不要去买。

　　第六招：西瓜买了以后，可以让卖(mài)瓜(guā)的(de)用(yòng)刀(dāo)在西(xī)瓜上(shàng)面开个(gè)小口，颜色(sè)鲜红而且紫色(sè)发黑的就是熟瓜。

　　紫色发(fā)白的就是没有熟透的。

　　最后要(yào)敲瓜，和父(fù)母去买瓜的时候总(zǒng)看父母会敲一敲(qiāo)瓜，听听(tīng)声(shēng)音(yīn)。

　　有点不懂，今天就告(gào)诉你如何通过敲瓜知道瓜(guā)熟没熟。

　　首(shǒu)先将西瓜(guā)托(tuō)在手中，中指或食指轻轻弹一下(xià)，如果发出(chū)严重(zhòng)的咚，咚声，托瓜的手还微微颤，那(nà)就是(shì)熟瓜(guā)。

　　如果发(fā)出突，突声，说(shuō)明瓜比(bǐ)较(jiào)熟。

　　如(rú)果发出(chū)当，当(dāng)声，那就说(shuō)明瓜还(hái)没熟。

　　如果发出噗，噗(pū)声，那就说明瓜已(yǐ)经熟过(guò)头了。

　　后(hòu)两种不建议卖。

　　有些人(rén)还会通(tōng)过(guò)掐瓜知(zhī)道瓜熟没熟(shú)，他们一(yī)般用指(zhǐ)甲掐(qiā)瓜皮，不过瓜皮脆(cuì)且多汁(zhī)，那就说(shuō)明是熟瓜。

　　如果瓜皮(pí)生(shēng)硬，很难掐，那(nà)就说明是生瓜。

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