牙膏是每个人每天(tiān)几乎都(dōu)会(huì)用到(dào)的东西，我们只知道它有清(qīng)洁牙齿的作用(yòng)，却不知道他竟然(rán)还(hái)可以帮助我们祛斑，下面(miàn)小(xiǎo)编就为大家带来(lái)几(jǐ)种利用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准备一个碗，然后(hòu)将(jiāng)适量的牙膏挤(jǐ)进(jìn)去，挤加(jiā)入清(qīng)水，搅拌(bàn)，然后再加(jiā)入适量的珍珠粉，一(yī)起(qǐ)搅(jiǎo)拌，不用太稠(chóu)，把(bǎ)压缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷在脸上(shàng)，大概十五分(fēn)钟之后，再把面膜取下来(lái)，然后用温水把脸洗干净(jìng)就可以(yǐ)了。

还可(kě)以取(qǔ)牙膏5克(kè)，小兔子被蛇用两根WRITEAS，小兔子被蛇用两根做了ne-height: 24px;'>小兔子被蛇用两根WRITEAS，小兔子被蛇用两根做了柠檬1片(piàn)(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然后(hòu)把(bǎ)他(tā)们均匀涂抹于脸部，十五分钟之(zhī)后用清水(shuǐ)洗净即(jí)可(kě)。

牙膏含有(yǒu)大量的(de)植物(wù)精华，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分(fēn)，还含(hán)有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗(kàng)氧化作(zuò)用，两者(zhě)搭配对(duì)促(cù)进肌肤的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色(sè)素(sù)沉着等十分有效。

或者(zhě)也(yě)可以将牙膏(gāo)放(fàng)在淘米(mǐ)水中稀释溶(róng)解，滴入青(qīng)霉(méi)素(sù)混合(hé)均匀，这种方法(fǎ)不仅(jǐn)仅能(néng)祛斑，还对黑头(tóu)、毛(máo)孔有做很大的作用。

除了(le)用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我们还可以(yǐ)将面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一同混(hùn)合均匀(yún)，调成膏状做成面(miàn)膜，美白滋润效(xiào)果非常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘(jú)皮(pí)加(jiā)水一起煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱布(bù)把渣子过滤掉直接取(qǔ)汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑(bān)，淡化(huà)肌肤黑色(sè)素有着不错的作(zuò)用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些(xiē)抑(yì)制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜(guā)等(děng)。维生素B6能褪除黑色素斑(bān)痕(hén)，富(fù)含维生素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花(huā)生、大豆制(zhì)品等(děng)。

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