随着社会(huì)的发展(zhǎn)，越(yuè)来越(yuè)多的人们都没有时间进(jìn)行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是自己解决！

在我们(men)身边可能很多的人都听说过，男(nán)性朋友经常用(yòng)手自我解(jiě)决(jué)生理需求，但是很多的人可(kě)能并不(bù)是很清楚，其实(shí)也有很多的女性喜欢(huān)自我解决。

我们普遍认为自我解决(jué)生(shēng)理需(xū)求对身(shēn)体的健(jiàn)康是(shì)有害的(de)，其实凡事都有两面性。女性朋(péng)友若(ruò)喜欢自我解决(jué)生理需求的话，也(yě)能(néng)够从中得到益处。

缓解压力

现在女性(xìng)朋(péng)友在工作中压力(lì)也是非常巨(jù)大的，而且有些女(nǚ)性可能为了工作选择夫妻两地分居，这样(yàng)有(yǒu)了(le)生理需求就(jiù)无法可以(yǐ)解决。

其实自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理需求能(néng)够帮助缓解心理(lǐ)和精(jīng)神(shén)压力，能够让女人的身心(xīn)变得更(gèng)加的放松，缓(huǎn)解(jiě)紧(jǐn)张(zhāng)的(de)情绪(xù)，对(duì)于(yú)促进睡眠还具有非常好(hǎo)的帮助。

可以(yǐ)预防感染

如果女(nǚ)性(xìng)朋友和他人(rén)进行夫妻(qī)生(shēng)活的话，很可(k15mm等于多少厘米 15mm等于多少微米ě)能(néng)会(huì)将他人身上的(de)病(bìng)菌和细菌传播到(dào)自己身上，大(dà)大增加患(huàn)上妇科(kē)疾病的概(gài)率。而女性朋友若有自我解决生理需求的(de)情况，能够(gòu)帮助在(zài)一定程(chéng)度上预(yù)防(fáng)细菌和(hé)病毒的感染，有助于保护身(shēn)体健康。

可(kě)以减轻疼痛(tòng)感

有些(xiē)朋友(yǒu)在(zài)自(zì)我解决生理需求(qiú)的过程中，身体内(nèi)会分泌一种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能(néng)够帮助缓解(jiě)疼痛的情况，所以如果在日常生活(huó)中，身(shēn)体的某些地(dì)方疼痛(tòng)难(nán)忍的时(shí)候，适(shì)当的解(jiě)决一(yī)下生理需(xū)求(qiú)，能够有利于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋(péng)友来说，适当(dāng)的自我解决生理需求，也能够有(yǒu)利于帮助燃烧身体的卡路(lù)里，对于减肥(féi)瘦身具(jù)有非常好的帮助(zhù)。

更好的爱(ài)自己

女性朋友在(zài)自我解决生(shēng)理需求的时候，能够自己驾驭自(zì)己的身(shēn)体(tǐ)，这(zhè)样更能(néng)够让自己的身体进入(rù)到(dào)高潮的状态(tài)，让自己获得满满(mǎn)的幸福(fú)感，也能够更好的爱护(hù)自己。

虽然(rán)自我解决生理需求(qiú)有这么多(duō)的好处，但是(shì)对于女性(xìng)朋(péng)友来说，一定要记(jì)住15mm等于多少厘米 15mm等于多少微米千(qiān)万不(bù)要频繁(fán)这(zhè)样做(zuò)。凡事都有度，如果这样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴(yīn)道造成不(bù)良的刺激，会大大增加患上妇(fù)科疾病的概率，而(ér)且长期如此的话，也可能会让女性(xìng)朋(péng)友对待性生(shēng)活的(de)欲望降低(dī)，这样反而不利于夫妻之间的(de)感情。

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