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苹果可以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放(fàng)冰(bīng)箱的(de)。

　　苹果是适合(hé)放在(zài)冰(bīng)箱里的，温度较低(dī)的(de)环境苹(píng)果保存(cún)的时间会延长，

　　苹果中含有非常(cháng)丰富的维生素对于身体的营养(yǎng)效(xiào)果是(shì)非常好的，可(kě)以增强自身(shēn)的体质加速自(zì)身的(de)新陈(chén)代(dài)谢，

　　另(lìng)外(wài)对于皮肤(fū)的理疗效果也是很好的，在日常生活当中应(yīng)该(gāi)保证良好的生活作息(xī)和健康(kāng)的(de)生活(huó)饮食，多吃一些营(yíng)养丰富的食(shí)物增(zēng)强自身(shēn)的体质，有些人群由(yóu)于营养不良或者(zhě)是偏食(shí)会导致体(tǐ)质下降。

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　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加(jiā)了(le)染色剂的，这(zhè)样(yàng)的苹果(guǒ)不(bù)仅(jǐn)不(bù)甜(tián)而且不脆不(bù)好(hǎo)吃，应该挑黄里(lǐ)透红的，尤(yóu)其是像(xiàng)那种一丝(sī)一(yī)丝(sī)红(hóng)的，不(bù)仅甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可(kě)以闻一(yī)下苹果，成熟(shú)的苹果会自带一种苹果香甜气息，如(rú)果闻(wén)到有类似酒精味，这(zhè)种(zhǒng)苹(píng)果说(shuō)明(míng)放了很(hěn)久(jiǔ)，就不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明苹(píng)果的新(xīn)鲜程度(dù)越(yuè)好(hǎo)，如(rú)果苹果(guǒ)的蒂已经(jīng)干枯，那这个(gè)苹(píng)果就已(yǐ)经放(fàng)了很久不新鲜了，最(zuì)好(hǎo)不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一(yī)些(xiē)苹(píng)果纹路是裂开的，比较杂乱(luàn)，这样的苹果(guǒ)是(shì)不太(tài)好(hǎo)吃的、没(méi)有甜度(dù)，口感(gǎn)比较(jiào)差，看着纹(wén)路(lù)非常整齐一般是比较好(hǎo)吃(chī)的，红(hóng)色的条纹越多(duō)，苹(píng)果就越甜。手机扩展内存是什么意思

苹果怎么选比较甜

　　苹(píng)果的表面(miàn)要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红(hóng)，有些粉，且(qiě)不能红成(chéng)一片，要挑有许(xǔ)多红丝的那一(yī)种

　　应(yīng)选择那种看上(shàng)去一丝一丝的，黄里(lǐ)透红(hóng)的的(de)，千万不要挑那些(xiē)绿里透一点点(diǎn)红的，这样(yàng)的一般味道都很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂(dì)的话那(nà)一定要选蒂(dì)比(bǐ)较绿的，枯黄的话就说明(míng)苹果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低热(rè)量食物(wù)，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分(fēn)可(kě)溶性大，易被人体吸收，故有(yǒu)“活水”之称(chēng)。

　　其(qí)有利于溶解硫元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不宜(yí)人(rén)群(qún)食用人(rén)群：

　　溃疡性(xìng)结(jié)肠炎的病(bìng)人：溃疡性结肠(cháng)炎的病(bìng)人不宜生食苹果，尤其是在(zài)急性(xìng)发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹(píng)果(guǒ)质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的刺(cì)激，很不利(lì)于(yú)肠壁溃疡面的愈合(hé)，且可因机(jī)械性地(dì)作用肠(cháng)壁易诱发(fā)肠(cháng)穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等(děng)并(bìng)发症。

　　白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病人、前(qián)列腺肥大的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的(de)病人(rén)均不宜(yí)生吃苹果，以免使症状加重(zhòng)或影响治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃寒症(zhèng)状者忌生(shēng)食苹果(guǒ)。

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