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腰围63是多少尺码,腰围63是多大尺码

腰围63是多少尺码,腰围63是多大尺码 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

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初中女(nǚ)生800米成绩(jì)对(duì)照表(biǎo),中考女(nǚ)子800米(mǐ)标准时间

  中考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分(fēn);

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分(fēn);

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分(fēn);

  4′25〞:5.0分(fēn);

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考生在6分(fēn)钟(zhōng)内跑完全程,按(àn)秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒(miǎo)不计取。

  6分钟(zhōng)内(nèi)未跑完全程者(zhě),考务员将考生带(dài)离跑道,时间按(àn)6分钟处(chù)理,成绩记(jì)为0分。

  中(zhōng)考女子800米(mǐ)跑步方法:1、挑选自(zì)己(jǐ)平时运(yùn)动习惯(guàn)穿的鞋子,会比(bǐ)较适应,不会产生需要磨合(hé)的情况。

  检查好要(yào)穿的(de)东(dōng)西。

  有没有什(shén)么问题。

  衣服会不会太紧,鞋子会不会太(tài)松。

  2、盲目的(de)加速会浪(làng)费身体的能量(liàng)。

  此时,保(bǎo)持匀(yún)速。

  不让自己落在最(zuì)后也不要太往(wǎng)前抢。

  在队伍(wǔ)的(de)中间就(jiù)可以。

  3、尽量保持均衡的(de)呼吸速度,不要(yào)频频转换(huàn)。

  有(yǒu)的时候会增加(jiā)身体的(de)负担。

  跑前放松好自(zì)己的身体,自己的(de)思想(xiǎng),那(nà)么呼吸会很容(róng)易。

  很紧(jǐn)张的话(huà),需要想想(xiǎng)开(kāi)心的(de)事情。

  4、跑步(bù)的时候可以将身边的某一建(jiàn)筑物或者(zhě)某一物体(tǐ)作为目标,当(dāng)跑过(guò)这(zhè)个位置的(de)时候(hòu),就意味着(zhe)又跑(pǎo)过(guò)了一圈腰围63是多少尺码,腰围63是多大尺码,这(zhè)样会更有动力往前跑。

中考(kǎo)女生800米跑步多少合格?

  根据国家学生体质健康标准,以初一(yī)女(nǚ)生为(wèi)例:

  女生800米(mǐ)跑步标准(zhǔn)成绩:505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让纤穗良好;349"——为优秀。

  其余年级(jí)请参看国家学生(shēng)体(tǐ)质健康标准(zhǔn)中相关(guān)要求。

  中考体育及格坦卜(bo)成绩,见下(xià)表(biǎo):

  各地中考体育(yù)项目不尽(jǐn)相同(tóng),应(yīng)到(dào)相关部门(mén)进行更准确(què)的咨询。

  扩展资料(liào):

  “男生1000米和女生800米跑”是体育中考初三(sān)女(nǚ)生必考项目(mù):

  基本(běn)规则为:

  (1)在200或(huò)400米环形跑道上进行。

  (2)站立式起(qǐ)跑(pǎo)。

  弧形(xíng)起跑线出发,起跑(pǎo)口令发出(chū)前(qián)越过起跑线(xiàn)为犯(fàn)规。

  起跑后(hòu)不分跑道。

  跑程(chéng)中不得踏(tà)进跑道左侧跑道(dào)线,遵循右侧超越田径规则。

  考试过程中考生无(wú)犯规现象,记为成绩有(yǒu)效(xiào)。

  不得推(tuī)、拉、阻挡他人竖颤跑进,不(bù)得由他人代跑(pǎo),借助他人力量跑进。

  (3)考(kǎo)生在6分钟内(nèi)跑完全程,按秒表记录(lù)的分、秒(miǎo)记录(lù)成(chéng)绩,不足一秒不计(jì)取。

  6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离跑(pǎo)道(dào),时间按6分(fēn)钟处(chù)理,成绩记(jì)为0腰围63是多少尺码,腰围63是多大尺码分。

  (4)考生以15人左右编为一(yī)组(zǔ),每个考生一次考试(shì)机会。

  参考资料来源:百(bǎi)度百科-体育中考

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