5公里是(shì)多少步

　　5公里大约(yuē)为(wèi)7000-10000步(bù)的(de)。

　　一般(bān)普通人(rén)步行的步幅是0.5米左右，如果个子高的话，步(bù)幅可(kě)以(yǐ)达到0.7米左右(yòu)，所以(yǐ)5公里大约为7000-10000步。

　　走路锻炼深受一(yī)些年(nián)龄偏大(dà)的中老(lǎo)年(nián)人喜欢，尽管走(zǒu)路锻炼属于一种非(fēi)常安全的(de)运动健身项目，

　　但(dàn)是如果(guǒ)不能很好地(dì)把握其锻(duàn)炼的方法和要领，就(jiù)很(hěn)难达到应(yīng)有(yǒu)的健身效果，甚至还(hái)可能产生一定(dìng)的(de)副作用(yòng)。因此(cǐ)，如(rú)果选择长走锻炼身体，方法一(yī)定要正确。

5公(gōng)里是多少米

　　是5000米的。

　　五公里(lǐ)是5000米，正(zhèng)常慢跑速度控制在(zài)100~150米/分(fēn)钟，那么跑5公里，所需的时间大概(gài)在25~33分(fēn)钟。

　　快(kuài)跑(pǎo)的(de)速度(dù)大约在200米(mǐ)/分钟，那么跑5公里则需要大概25分钟。

　　跑步的(de)最佳时间(jiān)是上(shàng)午9点(diǎn)到10点和(hé)下(xià)午4点到(dào)6点(diǎn)。

　　前者(zhě)时(shí)空气清新(xīn)，体内肾上腺皮质激素(sù)水平(píng)达峰值。

　　而根据生物钟，约4点到6点身体的适应能力及体力(lì)的(de)调动(dòng)发挥最佳。

　　跑步看似简单(dān)，但也要(yào)根据自身(shēn)身体素质合理安排。

　　相(xiāng)对于(yú)脚踝，膝关(guān)节在(zài)身(shēn)体跑(pǎo)动起(qǐ)来时承(chéng)受的压(yā)力更(gèng)大，更易受伤。

　　如果体重(zhòng)过(guò)胖(pàng)，可以用快走(zǒu)代替跑步(bù)，将运动对膝关节的损伤降到最(zuì)低(dī)。

　　哪(nǎ)怕是正常(cháng)速度的散步(bù)，只要持续45分钟以上，也能(néng)起到锻炼身体和消耗脂肪的功用。

　　千米俗称公里(lǐ)，英文用km（kilometer）表示(shì)。

　　长(zhǎng)度单位通常(cháng)用于衡量两地之(zhī)间的(de)距(jù)离。

　　是一个(gè)国际(jì)标准(zhǔn)长度计量单位,符号 km千米(mǐ)、Km和公里之间的换算关系(xì)都是1:1 也就是(shì)说1千米=1Km=1公里。

5公里是多少米(mǐ)

　　1公里=1千米，1千(qiān)米=1000米，所以5公里(lǐ)=5000米

长度：

　　长度是(shì)一维空间的度(dù)量(liàng)，为点(diǎn)到点的距离。

　　通常在量度(dù)二维空间中量度线段边(biān)长时，称呼长度(dù)数值较大的为长，不比其值大(dà)或者在侧(cè)边的为宽。

　　所(suǒ)以宽度其实也是长度(dù)量度(dù)的一种(zhǒng)，故此在三维空间中量度垂直长度的高都是。

　　长度的(de)测量是最基本的测量，最常用的工具是(shì)刻度尺。

　　长度的单位换算(suàn)时，小单(dān)位变大单(dān)位用乘法，大单位换小单位用除法。

公里的历史介(jiè)绍

　　中(zhōng)国汉语(yǔ)历史中，通常(cháng)使(shǐ)用公里。

　　因(yīn)为中(zhōng)华(huá)民间(jiān)地区普遍使用传统单位的(de)习惯(guàn)，类似的情况还(hái)有：米俗称公尺、厘米(mǐ)俗称公分、毫(háo)米俗称公(gōng)厘。

　　并三角形的边长公式小学，等边三角形的边长公式且在中华文化中，关于的读数的语(yǔ)言上基本上保持了以万作为基准，即中华(huá)文化(huà)中(zhōng)人(rén)们习惯(guàn)使用(yòng)十进制(zhì)读数法(fǎ)，采用四位(wèi)分(fēn)级(jí)的法则，即从(cóng)个(gè)位起，每四(sì)个(gè)计(jì)数单(dān)位(wèi)作(zuò)为(wèi)一级，例如：个位、十位、百位、千(qiān)位称为个级；万位、十万位、百(bǎi)万位、千万位称为万级(jí)；亿位、十(shí)亿位、百亿位、千亿位称为亿级。

　　国际上许多国家没有(yǒu)万这个名称(chēng)，因此，他们读数的(de)原则(zé)不是四位分级(jí)，而是(shì)三位(wèi)分节(jié)，中(zhōng)国(guó)在写数时，也采用三位分节的(de)方法，但在(zài)读(dú)数时，保持(chí)了以万作为基准的(de)表达语法，而千米的说法(fǎ)则是迎(yíng)合西方以(yǐ)千为基准，即每三(sān)个十幂数量级分(fēn)隔一(yī)次的表达方法。

　　各地(dì)的常用别名：中国大陆是(shì)千米(mǐ)或公里；台湾是公里；港澳是公里；马(mǎ)来(lái)西(xī)亚(yà)是公里(lǐ)；日本是千米(mǐ)或_。

5公里等于(yú)多(duō)少米(mǐ) 5公里是多远

　　1、5公里三角形的边长公式小学，等边三角形的边长公式是5000米(mǐ)。

　　 2、标(biāo)准的操场(chǎng)是400米，5公里即是(shì)人围着标准的操场(chǎng)跑(pǎo)12.5圈。

　　平常(cháng)人走(zǒu)一步约0.72米，那么(me)5公里就是一个人走了6945步，可以从(cóng)家门口出发，向着一个(gè)方向(xiàng)走6945步，就可以知道5公里的概念了(le)。

　　 3、公里一般(bān)指千米，是指长(zhǎng)度单位，英(yīng)文用km表示(shì)。

　　1公里=1000米(mǐ)，即(jí)1千米。

　　1千(qiān)米=1000米(mǐ)=10000分(fēn)米=100000厘(lí)米(mǐ)。

　　5公(gōng)里是多少里

　　10里(lǐ)的。

　　因为(wèi)一(yī)公里等于二(èr)里，所以(yǐ)五公里等于十里。

　　公里是(shì)指一(yī)种常用的长度计量单位，是千米的俗称，缩(suō)写(xiě)为km，1公里(lǐ)(千米)等(děng)于1000米，用于衡量两地之间的距离。

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