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陈万年教子文言文翻译注释和启示，文言文《陈万年教子》翻译衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服(fú)弄了(le)巧克力怎么洗？如果还未凝(níng)固，可以(yǐ)先(xiān)用纸(zhǐ)巾将(jiāng)表面的巧克力擦(cā)去，凝(níng)固后尽可能轻轻刮去表面的巧克力(lì)的(de)。关于衣服弄了巧克力怎么洗以(陈万年教子文言文翻译注释和启示，文言文《陈万年教子》翻译yǐ)及衣服弄了巧(qiǎo)克(kè)力怎么(me)洗，衣服(fú)搞到(dào)巧克力怎么洗(xǐ)，巧克力衣服怎(zěn)么洗(xǐ)，衣服(fú)有(yǒu)巧克(kè)力怎么洗，衣服弄到巧(qiǎo)克力用什么(me)洗(xǐ)等问题，农商网将为(wèi)你(nǐ)整(zhěng)理以下的生活知识：

巧克力可以(yǐ)提神(shén)醒脑吗

　　巧克力是可以提神醒(xǐng)脑的。

　　吃巧克力(lì)可以提神(shén)，同时还(hái)可以起到补(bǔ)充(chōng)人体所需能量，对人体健康(kāng)比较(jiào)有利。但也需要严格控(kòng)制好量，避免身体出(chū)现(xiàn)肥胖，同时也(yě)不(bù)会影响到正常(cháng)睡眠质(zhì)量(liàng)。

　　巧(qiǎo)克力(lì)属于一种比较常见的(de)高(gāo)热量食物，其中的营养成(chéng)分比较丰富，不仅含有丰富碳水化合(hé)物(wù)、蛋白质、脂肪等成分，同时(shí)含有多种微(wēi)量(liàng)元素成分，

　　比如钾、镁、钙、磷、铁、锌、铜等，这(zhè)些成分(fēn)都属于人(rén)体必需营养物质，可以起(qǐ)到(dào)补充人体所需营养，也(yě)可以提高身体抵抗力(lì)免疫力，对人体(tǐ)健(jiàn)康(kāng)比(bǐ)较有利(lì)。但是(shì)由于巧克(kè)力(lì)中具有(yǒu)一定(dìng)咖(kā)啡因(yīn)成分，

　　尤其是黑巧克力，其(qí)中的咖啡(fēi)因成分(fēn)比较(jiào)丰富(fù)，可以起(qǐ)到提升中枢神(shén)经兴奋(fèn)效果(guǒ)，可以暂(zàn)时(shí)驱走睡意并(bìng)恢复(fù)精(jīng)力，达(dá)到提(tí)神作用。

　　提神除了通过(guò)吃巧克力方式改善外(wài)，还可以通(tōng)过饮用咖(kā)啡(fēi)、茶(chá)类饮(yǐn)品、碳酸饮料等(děng)方式调理改善。

　　主要(yào)是(shì)因为这些食物(wù)中都含有咖啡(fēi)因成分，可以达到有效提神(shén)效果。但也(yě)需要注意适量食用，尤其是巧克力(lì)，避免由于一次性(xìng)食(shí)用过多(duō)，导(dǎo)致身(shēn)体肥胖(pàng)情况出(chū)现，或者影响(xiǎng)到正常(cháng)睡眠质量。