踢(tī)足球可以长高(gāo)个子吗，为什么踢足球的个子(zi)矮踢(tī)足球可(kě)以(yǐ)长高个子的。

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踢足(zú)球可以(yǐ)长高个子吗，为什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄(líng)决定的(de)，如果是七、八岁的青少(shǎo)年(nián)，骨骼还没有(yǒu)发育(yù)完(wán)全，骨(gǔ)骼(gé)骺板还(hái)在，那么经(jīng)常踢足球之类(lèi)的运动，就可以(yǐ)刺激成骨细胞(bāo)生(shēng)长，从而长高。

　　但(dàn)对已经十几岁的青少年来说，骨骼(gé)已经(jīng)发育完全了，经常踢足(zú)球，也(yě)不能保证长(zhǎng)高(gāo)。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一些钙质和(hé)维他命D，经常(cháng)到户外(wài)晒(shài)太阳(yáng)，在一定程度上也能促(cù)进身高的增长。

踢(tī)足球(qiú)要买(mǎi)什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员(yuán)还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足(zú)球的(de)时候，对身体的保护是(shì)不(bù)可缺少的，因为(wèi)这个运(yùn)动特有(yǒu)的(de)腿部(bù)力量(liàng)较大因(yīn)此护腿板必须要有(yǒu)，球鞋，这个(gè)就很(hěn)重要(yào)很直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家体验感更好(hǎo)，还能最大程度的让自己的能力发(fā)挥(huī)出来，所以有一(yī)双适合自(zì)己(jǐ)的球鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚入门的朋友不(bù)大(dà)注意这个装(zhuāng)备，其实球衣(yī)是(shì)很重要的，比(bǐ)如宽松的短裤，透(tòu)气(qì)性好的(de)专(zhuān)业(yè)足(zú)球运动上(shàng)衣，以及(jí)高筒类的足球袜，这(zhè)些都是必不可(kě)少的。

　　另外我们在进行这项(xiàng)运动的时候不要(yào)佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链以及戒指等等这些首饰(shì)，因为在身体的对(duì)抗(kàng)中，很容易造成(chéng)各种伤害(hài)，不(bù)管什么运(yùn)动，都要把安(ān)全放在第一位。

踢足(zú)球要注意什(s东京是不是日本首都 东京不是日本的首都吗hén)么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟，可以先慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身体微微出(chū)汗，把关节(jié)、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有运(yùn)动中会用到的关(guān)节都要活动开。

　　2、由于运动时(shí)的跑(pǎo)动较多(duō)，技术动(dòng)作的幅度以(yǐ)及出(chū)汗量(liàng)都东京是不是日本首都 东京不是日本的首都吗是相对较大，所(suǒ)以锻(duàn)炼时应身宽松、透(tòu)气、吸(xī)汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施不(bù)符合要求的(de)地(dì)方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容(róng)易造成同学们踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水放在场(chǎng)边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几(jǐ)次(cì)也没关系，不要等到(dào)累(lèi)得不行的时候(hòu)再(zài)大口大口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽(suī)然足(zú)球运动是一项全(quán)天候的(de)运动(dòng)项目，但要尽量避免在恶劣的天(tiān)气下锻炼(liàn)。

　　高温湿(shī)热时要注意(yì)防止中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球(qiú)要(yào)求身高吗

　　一(yī)般是(shì)不要求(qiú)的。

　　但身(shēn)高腿(tuǐ)长在(zài)速度上有优(yōu)势(shì)，对抗中也有优势，而个(gè)小腿短的先东京是不是日本首都 东京不是日本的首都吗天吃亏。

　　作(zuò)为足球(qiú)运动员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步他需要起(qǐ)步才(cái)能(néng)完成，控球抢球(qiú)冲(chōng)撞都吃亏(kuī)，特(tè)别是高球(qiú)争(zhēng)点(diǎn)。

　　对于守门员来(lái)说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡(dǎng)拦(lán)截的范围(wéi)才大(dà)，这是(shì)臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了(le)，但高(gāo)于(yú)2米，灵活性就下降了，主要(yào)是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利(lì)亚，一战现(xiàn)原形，在(zài)40强(qiáng)赛(sài)中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚(yà)洲一(yī)流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大(dà)利亚(yà)，最(zuì)近(jìn)2次碰到对手，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到了现场(chǎng)看球，他多(duō)么希望中国队能(néng)够出现(xiàn)在(zài)决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜(xī)，最终(zhōng)的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执(zhí)教中国(guó)队的首败，过去12场(chǎng)各项比赛，国(guó)足全(quán)胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对(duì)手不(bù)够强，这场遭(zāo)遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身赛，和中超球(qiú)队、中甲球队踢(tī)，对手不敢认(rèn)真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实(shí)力有限。

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