张(zhāng)天爱减肥前后对(duì)比照，确实(shí)是瘦了一圈更(gèng)漂亮自信了(le)，张(zhāng)天爱体重最(zuì)重(zhòng)的时候(hòu)是130斤(jīn)，网上也有巅(diān)峰时(shí)刻(kè)张天爱的照片(piàn)，虽然从照(zhào)片中能够(gòu)看出(chū)来(lái)是一个人，但是(shì)给人的感觉相(xiāng)差很多。130斤(jīn)的她其实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时候并没有(yǒu)现在(zài)的尖下巴(bā)。

张天(tiān)爱的五(wǔ)官属于非常(cháng)小的(de)那种，也(yě)比较集中，胖了之后会(huì)显得(dé)脸很大，而且(qiě)肉很明显，像是大饼脸。当时的(de)张天爱还没(méi)有(yǒu)现在的明星气质，虽(suī)然颜值不低，但也是(shì)路人一枚。按照现在(zài)的审美(měi)标准，漂(piāo)亮的女生基(jī)本上体(tǐ)重(zhòng)都是不(bù)过百(bǎi)的，大概维持(chí)在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努力之路还(hái)是非常长的。张(zhāng)天(tiān)爱还参(cān)加了湖南卫视一个减肥(féi)类的综艺节(jié)目(mù)，在节目(mù)中(zhōng)也分享了自(zì)己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其(qí)实都是(shì)非常简单的，就是少吃多动。当然了(le)，明星有的时候因为(wèi)时(shí)间紧迫，可能(néng)会服(fú)用减(jiǎn)肥药，但想要长(zhǎng)期保持好身材，少吃多(duō)动是最好的方式。其实这(zhè)个方法谁都(dōu)知道，但是能够做到是不容易的。主要是(shì)因为现在(zài)要求的体重标准确(què)实是严苛，不仅(jǐn)仅(jǐn)是女明星，看(kàn)看现(xiàn)在的男明星，都是(shì)筷子(zi)腿。

张天(tiān)爱

人(rén)瘦了之后(hòu)就真(zhēn)的(de)好看吗？是真(zhēn)的好(hǎo)看，原(yuán)因如(rú)下：1.以瘦(shòu)为美是现(xiàn)在固(gù)有的(de)审美标准。美有(yǒu)的时候和一个(gè)时代(dài)是五月去北京穿什么衣服，五月份去北京穿什么衣服有关系的，和(hé)一个人的(de)认知(zhī)也是有(yǒu)关系(xì)的，大(dà)部(bù)分人已经接(jiē)受(shòu)了以(yǐ)瘦为美(měi)这个(gè)标(biāo)准。也许有(yǒu)一(yī)天(tiān)会流行以胖为美，到(dào)时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来(lái)整(zhěng)个(gè)人更精致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦(shòu)为美还(hái)是(shì)有道理的，瘦了之(zhī)后，占据(jù)的空间都(dōu)小了。

瘦的人(rén)在生(shēng)活中(zhōng)也会感觉到各(gè)种的便捷，尤(yóu)其是(shì)现在的衣服(fú)，瘦的人(rén)穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤(yóu)其是对于减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的(de)努(nǔ)力，五月去北京穿什么衣服，五月份去北京穿什么衣服终于坚持下来，这个过程中提升了人(rén)的自(zì)信心。同时也(yě)为自(zì)己能够坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个人感(gǎn)觉也非常良好，使得人(rén)状态更好、更精神(shén)。通(tōng)过这件事(shì)情(qíng)，也(yě)更更相(xiāng)信自己的能力。

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