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  中考女子(zi)800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;

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  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分(fēn);

  5′03〞:0.5分。

  中考女(nǚ)子800米:考生在6分钟内跑完(wán)全程,按秒表记录的(de)分、秒记(jì)录成(chéng)绩,不足一秒不计(jì)取。

  6分钟(zhōng)内未跑完(wán)全程者,考务员将考生带离跑(pǎo)道,时(shí)间按6分钟处理,成绩记为0分。

  中考女子800米跑步方法(fǎ):1、挑选自(zì)己平时运(yùn)动习惯穿(chuān)的鞋(xié)子,会比较(jiào)适(shì)应,不(bù)会产生需(xū)要磨合的情(qíng)况。

  检查(chá)好要穿的(de)东(dōng)西(xī)。

  有没有(yǒu)什么问题。

  衣服会不会太紧(jǐn),鞋子会(huì)不(bù)会太松。

  2、盲目的加速会(huì)浪费身体(tǐ)的能量。

  此时(shí),保持匀速。

  不让自己落在最(zuì)后(hòu)也不要太往前抢。

  在队伍的中间(jiān)就可(kě)以。

  3、尽(jǐn)量保持均衡的呼吸速(sù)度,不(bù)要频频转(zhuǎn)换(huàn)。

  有的时候(hòu)会增加(jiā)身体(tǐ)的负担。

  跑前放松(sōng)好自己的(de)身(shēn)体,自己的思想,那么呼吸会很容易。

  很紧张的话,需要想想开心(xīn)的事情(qíng)。

  4、跑步的(de)时候可以将身边的某一建筑物或者(zhě)某(mǒu)一物体作为目标,当跑过(guò)这(zhè)个位置的时候,就(jiù)意味着(zhe)又跑过了(le)一圈,这样会更有动力往前(qián)跑(pǎo)。

中考(kǎo)女(nǚ)生800米(mǐ)跑步多少合格?

  根据国家(jiā)学生体质健康(kāng)标准,以(yǐ)初一女生为(wèi)例:

  女生800米跑步标准成绩:505"——410"为(wèi)及(jí)格;405"——357"为让纤穗良好(hǎo);349"——为优秀(xiù)。

  其余年级请(qǐng)参(cān)看国家学生体质(zhì)健康标准中相(xiāng)关(guān)要求。

  中考体育及格坦卜(bo)成绩,见(jiàn)下表:

  各地中考(kǎo)体育项(xiàng)目不尽(jǐn)相同(tóng),应到相关(guān)部门进行更(gèng)准确的咨询。

  扩展资料(liào):

  “男(nán)生1000米和女(nǚ)生800米跑”是体育中考(kǎo)初三女(nǚ)生必考项目:

  基本规则(zé)为:

  (1)在200或400米环形跑道上进行。

  (2)站(zhàn)立式起(qǐ)跑。

  弧形起跑(pǎo)线出发,起跑口令(lìng)发出前越过起跑(pǎo)线(xiàn)为犯(fàn)规。

  起跑后不分跑(pǎo)道。

  跑程中不得(dé)踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧超越田径规则。

  考试过程中考生无犯规现(xiàn)象,记为(wèi)成(chéng)绩(jì)有效。

  不得推、拉、阻挡他人竖颤跑(pǎo)进,不得由他人(rén)代跑,借助他人力量跑进。

  (3)考生在6分(fēn)钟内跑完全程,按秒表记录的分(fēn)、秒记录(lù)成(chéng)绩,小荷才露尖尖角是什么意思小荷指的是什么,小荷才露尖尖角是什么意思污不(bù)足一秒(miǎo)不计取。

  6分钟内未跑完全程(chéng)者,考(kǎo)务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。

  (4)考生以(yǐ)15人左右(yòu)编为一(yī)组,每(měi)个考(kǎo)生一(yī)次(cì)考(kǎo)试机会(huì)。

  参考资料(liào)来源:百(bǎi)度百(bǎi)科(kē)-体育中考(kǎo)

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