怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢？看：从外(wài)皮颜(yán)色(sè)上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色(sè)越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越(yuè)鼓越好(hǎo)的(de)。关(guān)于怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如(rú)何(hé)挑选甜的南瓜(guā)，怎么选(xuǎn)南瓜好吃又(yòu)甜，南(nán)瓜怎么(me)选才甜等(děng)问题(tí)，农商网将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的(de)生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的(de)。

　　南瓜可以(yǐ)生吃，南瓜中(zhōng)含有(yǒu)丰(fēng)富的胡萝卜(bo)素、维生(shēng)素、矿物质(zhì)、氨(ān)基酸及(jí)果胶等营养物质，

　　生吃(chī)南瓜可以较(jiào)好的保存其营养价值，但建(jiàn)议控制摄入(rù)量，以免造成胃肠(cháng)道不适，日常适量生(shēng)吃南瓜，对于改善(shàn)皮肤状态、缓(huǎn)解便秘发生等有(yǒu)一(yī)定的辅助作用(yòng)。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮颜色上来(lái)说，金(jīn)黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣(bàn)儿越(yuè)鼓越好。

　　而若是俯首甘为孺子牛的含义是什么意思，俯首甘为孺子牛的上句是什么买已切开的，则要挑果肉的橘(jú)黄颜色越鲜浓，胡萝卜(bo)素含量就(jiù)越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气(qì)味，而没有成(chéng)熟的(de)嫩瓜有一种菜(cài)瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同(tóng)大小的(de)南瓜，挑选的时候(hòu)，选沉重的那(nà)一个(gè)。

　　较沉(chén)的南瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上(shàng)，用另一(yī)只手去拍，如(rú)果声音发闷，感觉南瓜的内部(bù)结构非常紧(jǐn)实，就(jiù)证明南(nán)瓜的成熟(shú)度比较高(gāo)。

南瓜怎(zěn)么挑选(xuǎn)又糯(nuò)又甜南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜(yán)色。

　　不同的品(pǐn)种，南瓜的颜色是不一(yī)样的(de)。

　　市场上常卖的两(liǎng)个品(pǐn)种，一个是蜜本南(nán)瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色的(de)，成熟的好，口(kǒu)感(gǎn)就(jiù)好;还有一种京绿栗南瓜(guā)，北(běi)京的(de)品种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又(yòu)面又(yòu)甜，首先看(kàn)颜(yán)色(s俯首甘为孺子牛的含义是什么意思，俯首甘为孺子牛的上句是什么è)准没错(cuò)。

　　2、观(guān)察南(nán)瓜外形。

　　可以通过看(kàn)南瓜的(de)形状看出来，有的南(nán)瓜是圆的，带有条纹的；有的是长(zhǎng)的，带有斑纹(wén)线的(de)。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时候，要找形状(zhuàng)完整的，有(yǒu)凸(tū)起或斑点的不影响口感，这是(shì)南瓜(guā)抵制虫害，保护自己留下来的痕(hén)迹(jì)。

　　3、掐一(yī)下南瓜的(de)外皮。

　　购买时要找老南(nán)瓜，用手掐南瓜外皮，如果比(bǐ)较坚(jiān)硬，那就是老南瓜；如(rú)果一掐就破(pò)，那就是(shì)嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可(kě)将(jiāng)南瓜托起，一只手去轻轻的(de)拍打，辨(biàn)别一下南瓜的声音，闷响的就是(shì)老(lǎo)南瓜(guā)，反之，成熟度就没那么(me)好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好，口感就是又(yòu)糯(nuò)又(yòu)甜(tián)，这个在切开南瓜的一瞬间也能(néng)判(pàn)断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜(yán)色呈金(jīn)黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这(zhè)样的南(nán)瓜吃起来既(jì)面又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色(sè)较浅的，成熟度(dù)不够，口俯首甘为孺子牛的含义是什么意思，俯首甘为孺子牛的上句是什么感也(yě)要略差一些(xiē)。

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