莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于(yú)中国哪里的莲(lián)子最好吃以及中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃(chī)最出名(míng)，中国哪里的(de)莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的(de)莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪(nǎ)里产地(dì)的莲子(zi)最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖(hú)南(nán)省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石(shí)镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中国三大莲(lián)子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖南省中部(bù)偏东，湘江(jiāng)下(xià)游，气候湿(shī)润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好(hǎo)等特色，被称为(wèi)“中国第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉(róng)莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连(lián)长(zhǎng)度为(wèi)一(yī)寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心(xīn)火。

　　此外，由于(yú)上火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生疮也(yě)可以用(yòng)莲子(zi)来进行调(diào)理。

强心安(ān)神

　　莲子不但(dàn)强心作(zuò)用非常显著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还能有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到(dào)大天(tiān)亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子所含非结(jié)晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以缓解人类(lèi)身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗(kàng)氧化(huà)成分黄十斋日是哪几天，十斋日是哪几天是农历(huáng)树宁(níng)碱，这种物质(zhì)不单能清理人体(tǐ)内的自由基，还是一(yī)种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细(xì)胞癌变(biàn)，也(yě)能抑制(zhì)癌细(xì)胞再生，所以平时多(duō)吃(chī)莲(lián)子可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲子(zi)能(néng)补充(chōng)营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的食材，它(tā)含的(de)蛋白质和多种维生素(sù)，还含且(qiě)些微量(liàng)元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子(zi)不但能补充营(yíng)养还能(néng)起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能清热解(jiě)毒预防多(duō)种上火症状的发生。

莲(lián)子能调(diào)节身(shēn)体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量的微量(liàng)元(yuán)素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能(néng)促进(jìn)人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物(wù)质(zhì)的代谢，还(hái)能调节人体内(nèi)部环境的酸(suān)碱平衡(héng)，平时(shí)经常(cháng)食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子(zi)的重要功效之一，它含有的多(duō)种(zhǒng)氨基酸与矿物质可(kě)以(yǐ)直接作用于(yú)人(rén)类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用还能促进智(zhì)力发(fā)育(yù)，它是(shì)最(zuì)适(shì)合脑力劳(láo)动(dòng)者食用的(de)一种养生食材(cái)。

莲子的药(yào)用价值

莲(lián)子(zi)能(néng)治遗精滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含(hán)有(yǒu)多(duō)种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提(tí)高男子精(jīng)子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对男性经常出(chū)现的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色(sè)，可以(yǐ)起到(dào)止遗涩精(jīng十斋日是哪几天，十斋日是哪几天是农历)的重要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效(xiào)出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心(xīn)中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时(shí)人(rén)们食用以后能(néng)有效(xiào)提高心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能(néng)减少心(xīn)肌无力以及(jí)心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以(yǐ)来就(jiù)被称为“莲乡”，白(bái)莲的(de)种植和(hé)加(jiā)工历史非常悠久，品质突(tū)出，具有色白(bái)、粒大(dà)、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清肉绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称(chēng)建莲(lián)，历史上(shàng)被誉为“莲中极品(pǐn)”，历(lì)代被列入(rù)进贡珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大(dà)饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批(pī)准对建莲实(shí)施地(dì)理标(biāo)志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉(hàn)川市(shì)汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)是江西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白特(tè)点，富含淀粉和(hé)多(duō)种氨基酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁(níng)都(dōu)县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲(lián)

　　庙前白(bái)莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽(zāi)培(péi)面积(jī)多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日(rì)本、美国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一(yī)种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子(zi)具(jù)有固精(jīng)止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效(xiào)，可以(yǐ)治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关(guān)不固(gù)、心肾(shèn)不交所导致(zhì)的(de)小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食物(wù)，莲子(zi)属(shǔ)于平性(xìng)食物，不属(shǔ)于寒性食(shí)物(wù)。如果患者出现上述症(zhèng)状，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适量(liàng)食用莲(lián)子，有利于缓解(jiě)人体不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作(zuò)用(yòng)，一(yī)般不建议(yì)便秘(mì)患者食(shí)用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建(jiàn)议(yì)平时适量食用莲子(zi)，不(bù)要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠(cháng)道健(jiàn)康。

　　莲(lián)子最(zuì)好吃的(de)是湖(hú)南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃以及(jí)中国哪里的莲子最好吃(chī)最出名(míng)，中国哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃(chī)最有名，国(guó)内(nèi)哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里产地的(de)莲子最好吃等问题(tí)，小编(biān)将为你整理(lǐ)以下的知识答案(àn)：

中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲(lián)并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位于湖(hú)南省中部(bù)偏(piān)东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的(de)有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低(dī)脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培(péi)育的芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以(yǐ)其(qí)三粒莲子(zi)相连长度为(wèi)一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉(ròu)色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的(de)功效与作用

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛的人来(lái)说，不(bù)妨(fáng)吃吃(chī)莲子来降其(qí)心火。

　　此外(wài)，由(yóu)于上(shàng)火引起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子(zi)来进行调理。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲子不但强(qiáng)心(xīn)作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙(gài)及(jí)抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结(jié)晶(jīng)形(xíng)生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养(yǎng)气血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它(tā)还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内(nèi)的自由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成分，它(tā)能预防细(xì)胞癌变，也能抑(yì)制癌(ái)细(xì)胞(bāo)再(zài)生，所以平时多吃莲子可(kě)以起到预防(fáng)癌症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种(zhǒng)高(gāo)营(yíng)养的(de)食材，它(tā)含的蛋白质和多种维生素，还含(hán)且些微量元(yuán)素(sù)，其中钙的含量比较高，平时人(rén)们(men)食用莲(lián)子不但能(néng)补充(chōng)营养还能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种(zhǒng)生物碱存在，能清热(rè)解毒(dú)预防(fáng)多(duō)种上火症(zhèng)状的发生。

莲(lián)子能调(diào)节身体(tǐ)酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲(lián)子(zi)这种食(shí)材(cái)中含(hán)有(yǒu)大量的微量元素(sù)磷(lín)，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重(zhòng)要成分(fēn)，它能促(cù)进人体蛋白质(zhì)与脂肪以(yǐ)及糖类物质(zhì)的(de)代(dài)谢(xiè)，还能调(diào)节人体内部环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高身体免疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾病的发(fā)生。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也(yě)是莲子的重要功效之一，它含有的(de)多种氨基酸与矿物质(zhì)可以直接作用于人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能提高记(jì)忆(yì)力(lì)，青少年食(shí)用还能促进(jìn)智力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳(láo)动(dòng)者食用的一种养生食材(cái)。

莲子的(de)药用价(jià)值

莲子能(néng)治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性成分(fēn)，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于(yú)多种男科疾病的(de)治疗，特(tè)别是对(duì)男性经常(cháng)出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功(gōng)效十(shí)分出(chū)色(sè)，可以起到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子(zi)能治心(xīn)脏病

　　莲(lián)子(zi)的中(zhōng)间有一个黄色的(de)莲子(zi)心，它也是一种功效出色的中药材(cái)，这种莲子心中含有大量的生物(wù)碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人们食用以(yǐ)后(hòu)能有效(xiào)提高心脏功能，可以预(yù)防心律不齐(qí)，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的(de)发生(shēng)。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以(yǐ)来就被(bèi)称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲的(de)种植和(hé)加工历史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养(yǎng)丰富(fù)、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家质(zhì)检总局批准对建莲实施地(dì)理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地(dì)，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香(xiāng)港(gǎng)和(hé)出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲(liá十斋日是哪几天，十斋日是哪几天是农历n)

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)是江西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨基(jī)酸，属膳(shàn)药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲(lián)又(yòu)称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年(nián)种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠久，不但(dàn)栽培面(miàn)积多、产量高，而(ér)且以(yǐ)质(zhì)量(liàng)上乘与广昌(chāng)白莲齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南(nán)亚(yà)和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既(jì)是一(yī)种中药(yào)，也(yě)是一种食物。作为(wèi)中(zhōng)药，莲子(zi)具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可(kě)以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不(bù)交所导致(zhì)的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属(shǔ)于平性食物，不属于(yú)寒(hán)性食物。如(rú)果患者出现上述(shù)症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不(bù)适(shì)。

　　因为(wèi)莲(lián)子具(jù)有(yǒu)止(zhǐ)泻的作用，一般不(bù)建(jiàn)议便秘(mì)患者(zhě)食用莲子，以(yǐ)免导致便秘(mì)病情加重。建议平时适(shì)量食用莲(lián)子(zi)，不(bù)要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶(è)心。另外，莲(lián)子(zi)与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食(shí)用莲子时(shí)，可以适量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃肠道(dào)健(jiàn)康。

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