近日，有网(wǎng)友(yǒu)在微博发起了话题“#刘(liú)畊宏了一年(nián)的变化(huà)”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘(liú)畊(gēng)宏本(běn)人也在(zài)该话(huà)题下(xià)发(fā)文感谢自己的粉丝，他(tā)对(duì)粉丝喊(hǎn)话称，“畊练(liàn)一(yī)周年，你们都发生了很大的改变，这个改变不(bù)是只(zhǐ)有体重(zhòng)的变化，而是看到你们开始喜(xǐ)欢吃健康无(wú)添(tiān)加的食物了(le)、和家人一起跳(tiào)操关系变好(hǎo)了、和(hé)老公有共亲家公亲家母是什么意思，梦见亲家母是什么意思(gòng)同话题(tí)了、睡眠改善了、看(kàn)待事的物角度更积极更正面了(le)…..等等，这些都是我们(men)在直(zhí)播时一直在(zài)传递(dì)的能量(liàng)，我相信你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创(chuàng)下了(le)一周涨粉超千万的“神(shén)话(huà)”。当时，非常多的网友化身“刘(liú)畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚持(chí)观看他的直(zhí)播健身。

　　那(nà)么，一年以来(lái)，这些(xiē)男孩女孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多的网友涌入该话题，分享自(zì)己锻炼(liàn)一年以来的身心(xīn)变(biàn)化，仅(jǐn)今日(rì)话(huà)题(tí)阅读量(liàng)就达到1000万(wàn)多，参与讨论(lùn)者400余人(rén)。

　　而且这个话(huà)题(tí)俨(yǎn)然(rán)成为网友们“秀(xiù)好身材”的聚集地(dì)，从(cóng)网友(yǒu)们分享的内(nèi)容(róng)来看，跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼一(yī)年以来，变化当然是(shì)非(fēi)常大的。

　　首先，自(zì)然是体重(zhòng)、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根据大家的分享内容(róng)，瘦个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体(tǐ)重(zhòng)没变，但身体素质、心理状态都(dōu)是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很多网友(yǒu)表(biǎo)示，这一(yī)年(nián)以来，虽(suī)然体重变(biàn)化不大，但是(shì)能(néng)够明显感(gǎn)受到身(shēn)体变(biàn)得(dé)越来越好，而且心情也随(suí)之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还(hái)有的网友称自己压力很大，每(měi)天(tiān)心神不宁，但(dàn)自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运(yùn)动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼(liàn)是件需要持(chí)之以(yǐ)恒的事，也有部(bù)分网友称虽然自己一直有坚(jiān)持(chí)和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自(zì)己(jǐ)没控制好饮食，体重(zhòng)没变化，但身体素质的确好了(le)不少。

　　亲家公亲家母是什么意思，梦见亲家母是什么意思t="一年了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎(zěn)么样了？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133012021.jpg">

　　这类分(fēn)享内(nèi)容非常(cháng)多，除了微博，其他社(shè)交(jiāo)平台中(zhōng)也有很多网友表示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且(qiě)身体素质好了非(fēi)常(cháng)多，一些曾经(jīng)患有的小毛(máo)病都好了，身体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深(shēn)深感动(dòng)，从他(tā)们身上可(kě)以明显感(gǎn)受到自信、快乐的(de)美，刘畊宏的健身操带来(lái)了不仅是身心健康，更是(shì)一(yī)种积极向上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这(zhè)么大，刘畊(gēng)宏本人这(zhè)一年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外，他也在(zài)微博、小红书(shū)、快手(shǒu)等社(shè)交平(píng)台上经营个人账号，分享自(zì)己生活、健身(shēn)等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉(fěn)丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏(hóng)全(quán)网(wǎng)粉丝(sī)量已经超过(guò)8000万。

　　一(yī)年前4月(yuè)20日(rì)前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝(sī)仅(jǐn)为1800余万。不过(guò)目前(qián)刘畊宏(hóng)已经(jīng)早过了涨粉期，其(qí)粉(fěn)丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为(wèi)平缓，不(bù)再有曾(céng)经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为健(jiàn)身(shēn)区(qū)妥妥的(de)头部博主。

　　这(zhè)一年(nián)来，刘(liú)畊宏(hóng)在(zài)自己对“主(zhǔ)营业务”健身操方面从未懈怠，基(jī)本保持(chí)平均每周开播三次的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经过(guò)去一年(nián)，但(dàn)刘畊宏直播的观(guān)看(kàn)量数据热度未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均观看人(rén)次达到605.3万次，累计(jì)观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均(jūn)人气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去(qù)一年(nián)，刘畊宏也并(bìng)非一成不变的带大家跳(tiào)操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻(qī)子会打(dǎ)扮成各种动漫(màn)人物，教大(dà)家跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也让运动这种(zhǒng)比较枯燥的(de)事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成(chéng)“小丸(wán)子”，一(yī)边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者(zhě)喊(hǎn)上朋友一起打扮成葫芦娃(wá)，带(dài)大(dà)家(jiā)跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具(jù)总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局(jú)限于在家直(zhí)播跳操，也会到户外，在(zài)“众目睽睽(kuí)”下直(zhí)播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直播(bō)方式越来(lái)越丰富，场面也非常欢快，想必也会(huì)吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去(qù)年(nián)刚走红时(shí)，刘畊(gēng)宏曾表(biǎo)示(shì)不急于带货。而一年过后，直播带货也成为(wèi)刘畊(gēng)宏变现的主要方式。不过(guò)，刘畊宏直播带(dài)货是以小号“刘畊(gēng)宏肥油(yóu)咔咔掉(diào)”进(jìn)行(xíng)，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万(wàn)，而其近七千(qiān)万粉(fěn)丝的大号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，刘畊宏过去90天一共进行了60次带(dài)货直播，上(shàng)架商品(pǐn)568件(jiàn)，场(chǎng)均(jūn)观看85.2万人次(cì)，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面(miàn)，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健(jiàn)康类饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此(cǐ)看来(lái)，这一年(nián)来，刘畊宏推动(dòng)了“全民健(jiàn)身”这个概念，让非(fēi)常多的人通过(guò)运(yùn)动获取(qǔ)健康的身体以及更自信(xìn)的心(xīn)态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通过带货变现(xiàn)，获得(dé)合(hé)理(lǐ)回报。

　　不(bù)过，刘(liú)畊宏(hóng)也并非没(méi)有挑(tiāo)战。在涉足带货变现(xiàn)后，产品(pǐn)质量问题往往成为一把双刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加关注供应(yīng)链管理，避(bì)免因产品口碑问题(tí)带来负(fù)面影响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居家办公高峰期，人们有充足(zú)时间(jiān)观看直播(bō)一起锻炼；但现在(zài)随着(zhe)大家日常(cháng)生活(huó)回归正常，可(kě)能对刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝增(zēng)量上(shàng)有所影响。

　　例如(rú)有媒(méi)体调(diào)查(chá)称，也有很多网(wǎng)友表示自己已经不(bù)跟刘畊(gēng)宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投票中，一直坚持练(liàn)习的(de)网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没(méi)练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏(hóng)依然(rán)是健身领域的“现象级”博主，仍(réng)然(rán)会带领更(gèng)多人参与到健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了(le)没”？（本文(wén)有删减）

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