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踢足球(qiú)可(kě)以长高个(gè)子吗，为什么踢足(zú)球的个子矮

　　这一状况(kuàng)是(shì)由年龄(líng)决(jué)定的，如果是七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺(hóu)板(bǎn)还在，那么(me)经常踢足球(qiú)之类的运动，就可以刺激成骨细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对(duì)已经十几岁(suì)的(de)青少年来说，骨骼已经(jīng)发育完全了，经常踢足(zú)球，也不能保证长高。

　　推荐您平时(shí)多吃一(yī)些(xiē)钙质和维他命(mìng)D，经常到(dào)户(hù)外(wài)晒太阳(yáng)，在一定(dìng)程度上也能促进身高的(de)增长(zhǎng)。

踢足球(qiú)要买(mǎi)什么(me)装备

　　踢球(qiú)球(qiú)员要(yào)穿球(qiú)衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守(shǒu)门员还(hái)要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时候，对身体(tǐ)的保护(hù)是不可缺少的，因为这个(gè)运动特有的腿部力(lì)量较大因(yīn)此护腿(tuǐ)板必(bì)须要有(yǒu)，球鞋，这个(gè)就很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体验(yàn)感更好，还(hái)能最大程度的(de)让(ràng)自(zì)己的(de)能力发(fā)挥出来，所(suǒ)以(yǐ)有一(yī)双适合自己的球鞋是(shì)非(fēi)常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装备，其实(shí)球(qiú)衣是很(hěn)重要的，比如宽松的短裤，透气性好的(de)专业(yè)足球运(yùn)动上衣，以及(jí)高(gāo)筒类的足球袜，这些都(dōu)是(shì)必(bì)不(bù)可少的(de)。

　　另外我(wǒ)们在(zài)进行这(zhè)项运(yùn)动的(de)时候不要(yào)佩戴包括耳(ěr)环，脚链以及(jí)戒(jiè)指(zhǐ)等等(děng)这些首饰，因为在身体(tǐ)的对(duì)抗中，很容(róng)易(yì)造成各(gè)种伤害(hài)，不管什么运动，都要把安全(quán)放在第一位(wèi)。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做好准备活(huó)动，脚再痒痒也(yě)不要直接就踢(tī)。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微(wēi)出汗，把关节(jié)、韧带都(dōu)拉开(kāi)，踝、耐克和aj哪个档次高，耐克和aj的区别鞋标膝、腕、髋这些所有运动(dòng)中会用到的关节都(dōu)要活(huó)动开。

　　2、由于运动时的跑动较多(duō)，技术动作(zuò)的幅度(dù)以及出汗量都是相对(duì)较大，所以(yǐ)锻炼时应身宽松、透(tòu)气、吸汗的运动(dòng)服(fú)，球鞋应(yīng)选(xuǎn)用合(hé)脚防滑(huá)的帆面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要(yào)在场地(dì)设施不符合要求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场(chǎng)地不(bù)平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容(róng)易造成同(tóng)学们(men)踝关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好把水放(fàng)在场边，感到口(kǒu)渴的(de)时候就喝一(yī)点，多(duō)喝(hē)几次也没关系，不要等到累得不行的时候(hòu)再大口大(dà)口地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽(suī)然足球运动是一项全天候的(de)运动(dòng)项目(mù)，但(dàn)要尽量避(bì)免在恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意(yì)防(fáng)止中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球要(yào)求身高吗

　　一(yī)般(bān)是(shì)不要(yào)求(qiú)的。

　　但(dàn)身高腿长(zhǎng)在速度(dù)上有(yǒu)优势，对抗中也有(yǒu)优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的(de)，你跑五(wǔ)步他(tā)需要起(qǐ)步才能完成，控球抢球冲撞都吃(chī)亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想、身高是(shì)1.90-2米(mǐ)，那样遮挡(dǎng)拦截的(de)范围(wéi)才大，这是臂(bì)展优势；

　　如(rú)果低(dī)于1.9，可控范(fàn)围就大打折扣了，但(dàn)高于2米，灵活性就下降(jiàng)了，主要是还原(yuán)慢，连续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强赛(sài)首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚，一战现原形，在(zài)40强赛中，国足优势(shì)明显，但到了12强赛，和亚洲一流(liú)强队交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此(cǐ)外(wài)，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国足全败！这场比(bǐ)赛(sài)，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺(nuò)都来到了现场看(kàn)球，他多么希望(wàng)中国队(duì)能够出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂(dì)诺心寒(hán)了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁(tiě)遭(zāo)遇了执教(jiào)中(zhōng)国队的首败，过(guò)去(qù)12场各项(xiàng)比赛，国足全(quán)胜(shèng)。

　　但显然，国足(zú)此前的(de)对手不够强，这(zhè)场(chǎng)遭遇澳大利亚(yà)，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身赛，和(hé)中(zhōng)超(chāo)球(qiú)队、中(zhōng)甲球(qiú)队踢(tī)，对手不敢认真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力有限。

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