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西瓜可以空腹吃(chī)吗

　　西瓜是不可以空腹吃(chī)的(de)。

　　空腹状态(tài)下是不建议食用西瓜的，因为(wèi)西瓜(guā)当中含有果糖、蔗糖(táng)等多(duō)种糖类物质，空腹状态下(xià)食(shí)用后(hòu)容易增强人体肠(cháng)胃功能(néng)负担，

　　不(bù)仅会导致食用者出(chū)现食(shí)欲减退(tuì)的症(zhèng)状(zhuàng)，甚至会造(zào)成消化不良(liáng)的(de)情况(kuàng)发生(shēng)。另外西瓜属于(yú)寒凉性水果，对于肠(cháng)胃功能(néng)虚(xū)弱(ruò)者(zhě)而言，

　　空腹食用的情况(kuàng)下会(huì)诱发腹部绞痛、便感频繁、粪便稀(xī)薄等(děng)不良(liáng)症状反应。日常饮(yǐn)食过程中山楂、番茄、柿子等(děng)食材，

　　也是(shì)不适合空腹状(zhuàng)态下食用的，因为这些食(shí)物中(zhōng)含有一(yī)定量(liàng)的鞣(róu)酸(suān)、胶质(zhì)等(děng)物质，这些成分在(zài)空腹状态下除了会引起(qǐ)食(shí)用者(zhě)出(chū)现胃部不(bù)适症状以外，还会(huì)增加其发生结(jié)石性疾病(bìng)的风险，如(rú)胃(wèi)结石、肾结石、胆(dǎn)囊(náng)结石等。

怎么挑西瓜肉(ròu)甜不(bù)酸呢窍门视频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形状均匀(yún)，纹路清(qīng)晰，纹路之间(jiān)的距离(lí)稍宽，用手触摸纹路部分略微(wēi)有凹陷感(gǎn)的是熟(shú)瓜，吃起(qǐ)来瓜甜，但如若西瓜(guā)表面(miàn)暗(àn)淡(dàn)有茸毛(máo)，纹路之(zhī)间的距离(lí)较(jiào)窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋(jīn)也(yě)较多

　　2、用手(shǒu)掂轻(qīng)重：一(yī)般相同品种，相同大(dà)小，选轻(qīng)不选重，相同大小的西瓜(guā)，重量轻的(de)反倒是成熟较(jiào)好(hǎo)的西瓜，而(ér)拿起来感觉很重的则是生瓜，这是因为西瓜在生长过程中随着太阳光的照射西瓜(guā)内(nèi)部的瓜汁逐(zhú)渐转(zhuǎn)化成糖分，重量也会随之(zhī)减轻，而生瓜虽(suī)然水分充足拿起来较重，但由(yóu)于还没有(yǒu)成熟所(suǒ)以(yǐ)不甜(tián)也不好吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用指头轻弹西(xī)瓜表皮，听到(dào)沉闷“嘭(pēng)嘭”响声，越沉闷西瓜(guā)就越(yuè)熟，手拍能感觉到颤(chàn)动则西瓜成熟了，如，发出清脆的“当当”声，手拍动也(yě)没(méi)什(shén)么(me)颤动感说明瓜不成熟或者皮太(tài)厚，若拍打时发(fā)出的(de)是“噗噗”声则西(xī)瓜已经熟过头了也不(bù)好(hǎo)吃(chī)，当然不同西瓜品(pǐn)种有可能(néng)通过弹(dàn)的方式(shì)辨识(shí)度也不一定高，这个也得(dé)要(yào)靠(kào)平时买(mǎi)瓜的经(jīng)验了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗壮(zhuàng)新鲜有弯曲并(bìng)且瓜藤(téng)颜色越绿(lǜ)说明西瓜越新鲜(xiān)，如(rú)果瓜藤比较直(zhí)，或颜色已经变(biàn)成(chéng)黄(huáng)色而且瓜藤枯萎或干枯(kū)，这样的(de)瓜不是早产瓜就是(shì)死(sǐ)藤瓜及不新鲜，不要选(xuǎn)。

挑西瓜学会这(zhè)三招，保证你挑的西瓜(guā)个个(gè)汁儿甜肉脆(cuì)，你知道(dào)吗？

　　西瓜好吃(chī)但(dàn)是我们如何，才可以买到称心如(rú)意(yì)的西(xī)瓜呢，下面教您几招挑选西(xī)瓜(guā)，保证(zhèng)个个又(yòu)甜又起沙，口(kǒu)感超(chāo)级棒。

　　第一招：用一只手将(jiāng)西瓜托起来，再用另外(wài)一只手去拍(pāi)西(xī)瓜，如果托(tuō)瓜的(de)那只手，有震荡的感觉，那 就是熟(shú)瓜(guā)，没有(yǒu)震荡的(de)感觉，就是生瓜(guā)。

　　第(dì)二招：用手拍打西瓜，声音浑浊沉(chén)重的(de)，是熟透(tòu)的西瓜，就是那(nà)种(zhǒng)砰砰的声音，清(qīng)脆发出当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西(xī)瓜靠(kào)近在耳朵边上，用两只(zhǐ)手轻轻去按(àn)压，西(xī)瓜(guā)里面发(fā)出裂(liè)开的声音，是熟透(tòu)的西(xī)瓜。

　　 没(méi)有发出开裂的声音(yīn)。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第四招(zhāo)：我们来看一下西(xī)瓜(guā)尾部的这个(gè)芥蒂，成(chéng)熟的西瓜这个蒂部，会凹入上尉是什么级别，上尉是连长还是营长(rù)到西瓜里面的部分比较(jiào)深(shēn)，一些，说明西(xī)瓜是自(zì)然(rán)成熟(shú)的。

　　相反，如果西瓜(guā)蒂(dì)部凹进(jìn)去(qù)的部(bù)分比较浅，蒂部用手(shǒu)不好扯下来的西瓜就(jiù)是生瓜(guā)。

　　第五招：看(kàn)西瓜的颜色(sè)，成熟的(de)西瓜皮色灰(huī)暗，表皮上面有一层白(bái)色的霜，感(gǎn)觉白色的霜比较浓(nóng)。

　　那(nà)就(jiù)说明这个西瓜是刚摘下来的(de)，放的时间也(yě)不长(zhǎng)。

　　是新鲜(xiān)的西瓜。

　　上尉是什么级别，上尉是连长还是营长鲜嫩明亮。

　　反过来(lái)如果(guǒ)说西瓜的霜(shuāng)很浅或者是没有了，就说明是(shì)卖剩下的西(xī)瓜(guā)，或者是说放(fàng)的时间很(hěn)长了，这种西瓜我(wǒ)们就(jiù)尽量不要(yào)去买。

　　第六招(zhāo)：西(xī)瓜买了(le)以后，可以让卖瓜的用刀在西瓜上面开(kāi)个小(xiǎo)口，颜色鲜红而且紫(zǐ)色发黑的就是熟瓜。

　　紫色发白的就是没有熟透(tòu)的。

　　最后要敲瓜，和父(fù)母去(qù)买瓜的(de)时候总看父母会敲(qiāo)一敲瓜(guā)，听听(tīng)声(shēng)音。

　　有(yǒu)点不懂，今天就告(gào)诉(sù)你(nǐ)如何通过敲瓜(guā)知道(dào)瓜熟(shú)没熟。

　　首先将西瓜托在手中，中指(zhǐ)或食指(zhǐ)轻轻弹一下，如果发出严重的咚(dōng)，咚声，托瓜(guā)的手还微微(wēi)颤，那就是熟瓜。

　　如果(guǒ)发出突(tū)，突声，说明瓜比(bǐ)较熟。

　　如果(guǒ)发出当，当声，那就说明瓜(guā)还没熟。

　　如果发出噗，噗(pū)声，那就说明瓜已经熟(shú)过头了。

　　后两种(zhǒng)不建议卖。

　　有些人还会通(tōng)过掐瓜知道瓜(guā)熟没(méi)熟，他们(men)一般用指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且(qiě)多汁，那就说明是(shì)熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐上尉是什么级别，上尉是连长还是营长，那就说明是生瓜(guā)。

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