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自制苏打水可以降尿酸吗，自制苏打水和买的苏打水区别顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产(chǎn)后宫缩(suō)第几天最疼(téng)，顺产后宫缩疼的厉害怎(zěn)么(me)缓解

　　顺产(chǎn)后宫(gōng)缩(suō)第1-3天最疼的。

　　一般(bān)顺产后1-3天(tiān)比较疼。

　　宫缩(suō)指(zhǐ)子宫收缩(suō)力，顺产后产(chǎn)妇仍然会出(chū)现宫缩症状(zhuàng)，而这(zhè)种宫(gōng)缩的目的是为了排出宫腔内滞留的淤血，促进子(zi)宫收缩，从而促使(shǐ)子宫一步(bù)步恢复到生产前的(de)状态。

　　1、一(yī)般顺产后宫缩1-3天

　　一般产(chǎn)妇顺产后子宫底在脐下1-2横指，之(zhī)后便会每日下降(jiàng)约(yuē)1.2公分(fēn);下腹部会(huì)鼓起一(yī)个球形(xíng)发(fā)硬(yìng)的(de)小包并伴有阵阵(zhèn)作痛，这是因为子宫在产后正在慢慢恢(huī)复到正常的(de)状(zhuàng)态，由子宫肌纤(xiān)维缩复，子宫(gōng)变小及(jí)子宫内膜再生所引起的疼痛;母乳会刺激(jī)子(zi)宫进一步收缩，所(suǒ)以喂(wèi)母乳时疼痛会(huì)进(jìn)一(yī)步加重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天

　　一(yī)般(bān)顺产后宫(gōng)缩4-7天宫缩会逐(zhú)渐缓解，自然消失的，一般不会(huì)超过七天。

　　如果(guǒ)出现(xiàn)疼痛(tòng)加重，请及时到医院(yuàn)就医。

　　3、顺产后(hòu)宫缩(suō)消失后(hòu)子宫的变化

　　一般在产后(hòu)10～14天(tiān)左右，子(zi)宫缩(suō)入盆腔(qiāng)，在下腹部就摸不(bù)到(dào)子宫(gōng)了(le)。

　　产后6周时子宫(gōng)恢复到正常大小。

　　子宫之(zhī)所以会有这样的变化过(guò)程，是因为子宫肌肉剧烈收(shōu)缩，促进子宫壁(bì)的(de)血管闭锁或(huò)狭窄(zhǎi)，引起局部贫血，使肌纤维的(de)胞浆蛋白发(fā)生自溶(róng)。

　　这(zhè)都是子宫在恢(huī)复的过程，不必(bì)太过担心。

产后宫缩痛(tòng)怎么躺最好

　　1.新妈妈的(de)睡姿(zī)是(shì)很有讲究的，如(rú)果(guǒ)睡姿不(bù)正确可能会造成子宫移位;长(zhǎng)时间采(cǎi)用(yòng)仰睡的方式(shì)，会(huì)致使子宫向后移动，出现腰酸背痛、白(bái)带异常等情况。

　　2.倘若(ruò)是剖腹产，那么(me)麻(má)醉药失(shī)效后产妇会感觉疼(téng)痛，平躺(tǎng)子宫收缩(suō)疼痛最为剧烈，因此(cǐ)要侧(cè)睡。

　　产妇身体和床板应形成一个角(jiǎo)度，大约是二(èr)十到三十度(dù)角最好。

　　此外可以把毛(máo)毯(tǎn)之类的物品垫在身(shēn)后，这样的话当女性移动时(shí)疼痛可以减(jiǎn)轻。

　　3.产妇休(xiū)息时不要(yào)一直仰睡，而是侧睡、仰睡交替进行。

　　生产后(hòu)两个星期(qī)可(kě)以俯躺(tǎng)，每天进(jìn)行(xíng)一两次，每(měi)次(cì)大概一刻钟。

　　另外可以少(shǎo)吃多餐(cān)，多喝(hē)一(yī)些汤，可以帮(bāng)助(zhù)下(xià)奶。

　　还要多吃(chī)一些瓜果蔬菜，帮助补充人体(tǐ)所(suǒ)需维生素，此外哺乳的女性还要(yào)注意(yì)补钙。

　　4.生产后的女性需要安心休养，因(yīn)此每天要保证睡眠(mián)充足，千万不要让自己劳累。

　　但(dàn)是(shì)需(xū)要指出的(de)是，整天躺在床上也是不可(kě)取的。

　　通常情况下产(chǎn)后(hòu)三天就(jiù)可以下床走动了，可以简单活动一(yī)下身体。

　　坐月子期间(jiān)，产妇也(yě)要(yào)注(zhù)意(yì)锻炼自(zì)己的身体，可以选择做做操或(huò)者练练瑜伽，以便帮助自己尽快恢复(fù)体形(xíng)。

　　产后(hòu)第二天开(kāi)始，就可以梳(shū)头(tóu)、刷牙等，但是最好不要用冷水(shuǐ)。

产后宫缩痛是什么感觉

　　产后宫缩和生产时的(de)宫缩是一样的，都是要进(jìn)行子宫复原，所以都会出现阵痛的感觉(jué)，这种感觉就(jiù)像腹部刀绞一般(bān)，对于每个女性生(shēng)孩子都(dōu)是非常痛。

　　1、生孩子(zi)时的，阵痛能够促使孩(hái)子(zi)分娩(miǎn)出(chū)。

　　这种阵痛也(yě)是(shì)宫缩的(de)一种，而(ér)在产(chǎn)后进行的宫(gōng)缩，这个是(shì)由于子宫要进(jìn)行复(fù)原时产生的一(yī)种(zhǒng)疼痛。

　　这种疼(téng)痛就像又要生孩子一样，而(ér)且(qiě)腹部(bù)也还在动，一般经(jīng)产妇会出现这(zhè)种情况。

　　2、子(zi)宫复原一般是(shì)在子宫(gōng)的底部(bù)和(hé)胃部进行平行时，子宫就达到(dào)了原先的(de)状态，每天只供会下降(jiàng)到1横指(zhǐ)，到第(dì)十天差不多就恢复(fù)到(dào)了原来的(de)位置(zhì)。

　　这个时候的子宫就恢(huī)复了原(yuán)来的状态(tài)。

　　3、如果子宫收缩时的疼痛，很难忍受时，可以(yǐ)用手搓(cuō)热然后对子宫处进(jìn)行捂(wǔ)一捂，这样可以缓解一下疼痛，有的(de)产妇可能会疼的睡不(bù)着，晚上尤其(qí)难受，这个时候一般就需要家人(rén)的关心，不(bù)然产妇心情(qíng)会变得很焦(jiāo)虑，不(bù)利于产后恢复。

产后(hòu)怎么刺激宫缩(suō)

　　促进产(chǎn)后子(zi)宫(gōng)收缩，首先就是，产后妈妈一(yī)定要坚持母乳喂养，母(mǔ)乳喂养可以(yǐ)增强宝宝的免疫(yì)力，还(hái)可以通(tōng)过，婴儿(ér)对乳头的吸吮动(dòng)作，促进子宫的收(shōu)缩，帮助产(chǎn)后(hòu)妈妈的子宫恢复，产(chǎn)后妈妈在闲暇之余也可以(yǐ)自己多按摩一(yī)下(xià)乳房(fáng)，这样也(yě)可以促(cù)进子宫收缩。

　　产后自制苏打水可以降尿酸吗，自制苏打水和买的苏打水区别促进子宫收缩，还可以(yǐ)通过按摩的(de)方(fāng)式，首先产妇(fù)把手放(fàng)在肚脐周围，触摸寻找子(zi)宫的位置。

　　如果感觉不到(dào)腹部有一个圆形硬块，就需要做子(zi)宫环形按摩，以(yǐ)此加速(sù)子(zi)宫(gōng)的收缩，女性在产(chǎn)后24小时以内，可以随时做子宫(gōng)按摩自制苏打水可以降尿酸吗，自制苏打水和买的苏打水区别。

　　产后促(cù)进子宫(gōng)收缩，还可以使用益母草，有摩擦就有加(jiā)强子宫收缩(suō)的作用，而且还可以促进恶露(lù)的排出。

　　女(nǚ)性在产后(hòu)医生会开一些益母草给(gěi)产(chǎn)妇服用，一(yī)般服用五天，每天(tiān)服(fú)用三次。

　　所以女性朋友(yǒu)只需要按照医生的嘱咐进行用药，就可以促进子宫收缩了。