怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜(yán)色上(shàng)来(观音山上观山水下联是什么，观音山有下联了获奖名单lái)说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越(yuè)好的(de)。关于(yú)怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃(chī)点呢以及怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如(rú)何挑选甜的南瓜，怎(zěn)么选南瓜(guā)好吃(chī)又甜，南瓜怎(zěn)么(me)选才甜(tián)等问题，农商网(wǎng)将为(wèi)你整理(lǐ)以下的生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可(kě)以生(shēng)吃(chī)，南瓜中(zhōng)含有丰富的胡萝(luó)卜素、维(wéi)生素(sù)、矿物质、氨基(jī)酸及(jí)果胶(jiāo)等营养物质，

　　生吃南瓜可(kě)以较好的保存其营养价值(zhí)，但(dàn)建议控制摄(shè)入量，以(yǐ)免造成胃肠(cháng)道(dào)不适，日常适量生(shēng)吃南瓜，对于(yú)改善(shàn)皮肤状态(tài)、缓解便秘发生等有一定的辅助作用。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越(yuè)清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越(yuè)深(shēn)、瓜(guā)瓣儿越鼓越好。

　　而若(ruò)是买已(yǐ)切开的观音山上观山水下联是什么，观音山有下联了获奖名单，则(zé)要(yào)挑果肉的橘(jú)黄颜色越鲜浓(nóng)，胡萝卜(bo)素含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种清(qīng)香气味(wèi)，而(ér)没有成熟(shú)的(de)嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时候，选沉(chén)重的那一(yī)个(gè)。

　　较沉的(de)南(nán)瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手上，用另一只(zhǐ)手去拍，如(rú)果声音发闷，感(gǎn)觉南瓜的内(nèi)部(bù)结构非常紧实(shí)，就(jiù)证明南(nán)瓜(guā)的成熟度比较高。

南瓜(guā)怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的(de)品(pǐn)种，南瓜的(de)颜色是(shì)不一样的。

　　市场上常卖的两个品(pǐn)种，一个是蜜本(běn)南瓜，要(yào)面甜的就(jiù)要挑选(xuǎn)颜(yán)色橙色(sè)的，成熟(shú)的好，口感就好;还有(yǒu)一种京绿栗(lì)南瓜，北(běi)京的(de)品(pǐn)种(zhǒng)，挑(tiāo)选要找颜(yán)色深绿的、所以(yǐ)，什么样(yàng)的(de)南瓜又面又(yòu)甜，首(shǒu)先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可(kě)以通过(guò)看(kàn)南(nán)瓜的形状看出来(lái)，有的南(nán)瓜是圆的，带有条纹的；有的是(shì)长的，带有(yǒu)斑纹(wén)线(xiàn)的。

　　不管什么形状的南瓜(guā)，在(zài)挑选的(de)时(shí)候，要(yào)找形(xíng)状完整(zhěng)的，有凸(tū)起或斑点的不影响口感，这是南(nán)瓜(guā)抵制(zhì)虫(chóng)害，保护自己(jǐ)留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外皮(pí)。

　　购买时要找老南(nán)瓜(guā)，用手掐(qiā)南瓜外皮(pí)，如果(guǒ)比(bǐ)较坚硬，那(nà)就是老南瓜；如果一掐就破(pò)，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选(xuǎn)南(nán)瓜时，可将南瓜托起，一只手(shǒu)去(qù)轻(qīng)轻(qīng)的拍打，辨别一下南瓜(guā)的声音(yīn)，闷响的就是老南(nán)瓜(guā)，反之，成熟度就(jiù)没那(nà)么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好，口(kǒu)感就(jiù)是又(观音山上观山水下联是什么，观音山有下联了获奖名单yòu)糯又甜，这个在切开南瓜的(de)一瞬间也能判断(duàn)出来(lái)。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃(chī)起来既面又糯还(hái)甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不(bù)够，口感也要略(lüè)差一些(xiē)。

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