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蓝桉什么意思 蓝桉的寓意是什么意思

蓝桉什么意思 蓝桉的寓意是什么意思 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中(zhōng)女生800米成绩对照表,中考女子800米标(biāo)准时间是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。

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初(chū)中女生800米成绩对照(zhào)表,中考(kǎo)女子800米标准时间

  中考(kǎo)女子800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分(fēn);

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分(fēn);

  3′55〞:7.0分(fēn);

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分(fēn);

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女(nǚ)子蓝桉什么意思 蓝桉的寓意是什么意思800米:考生在(zài)6分钟内跑完全程,按秒(miǎo)表(biǎo)记录(lù)的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。

  6分(fēn)钟内未跑完(wán)全(quán)程者,考(kǎo)务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为(wèi)0分。

  中考(kǎo)女子800米跑步方法(fǎ):1、挑选(xuǎn)自己平时运动习惯穿的鞋子(zi),会比较适应,不会(huì)产(chǎn)生(shēng)需要磨合的情(qíng)况。

  检(jiǎn)查好要(yào)穿(chuān)的东西。

  有没有什(shén)么问题(tí)。

  衣服会(huì)不会(huì)太紧,鞋(xié)子会不会太松。

  2、盲目的加速会浪费身体的能量。

  此(cǐ)时,保持匀速。

  不让自己落(luò)在最后也不要(yào)太往前抢。

  在队伍的(de)中(zhōng)间就可以(yǐ)。

  3、尽量(liàng)保持均衡的呼吸速度(dù),不要频(pín)频转换。

  有的时蓝桉什么意思 蓝桉的寓意是什么意思候会(huì)增加身(shēn)体的负担。

  跑(pǎo)前放松好(hǎo)自己的身体(tǐ),自己的思想,那(nà)么呼吸(xī)会很容易(yì)。

  很紧张的话,需要想(xiǎng)想开心的事情。

  4、跑步的时候可以将身边的某一(yī)建(jiàn)筑(zhù)物(wù)或者某一物体作为(wèi)目标(biāo),当跑过这个位置的(de)时候,就意味着又跑(pǎo)过了一圈,这样会更有动(dòng)力(lì)往(wǎng)前跑。

中考女生800米跑步多少合格?

  根(gēn)据国家(jiā)学生体质健(jiàn)康标(biāo)准,以初一女生为例:

  女生(shēng)800米跑步标(biāo)准(zhǔn)成(chéng)绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让纤穗(suì)良好;349"——为优(yōu)秀。

<蓝桉什么意思 蓝桉的寓意是什么意思p>  其余年级(jí)请参看(kàn)国家学生体质健康(kāng)标准中相关要求(qiú)。

  中考体育及格坦卜成绩,见下表:

  各地中考(kǎo)体育项目不尽相同,应(yīng)到相关(guān)部门进行更准确的(de)咨(zī)询。

  扩展资料:

  “男生1000米(mǐ)和(hé)女生800米跑”是体育(yù)中考初三女生必考项目:

  基(jī)本规则(zé)为:

  (1)在200或(huò)400米环(huán)形跑道上进行。

  (2)站立式起跑。

  弧形起跑(pǎo)线出发,起跑口令(lìng)发出前越过起跑线为(wèi)犯规。

  起跑后不分跑道(dào)。

  跑程中不(bù)得踏进(jìn)跑道(dào)左侧跑道线,遵循右侧超越田径(jìng)规则(zé)。

  考(kǎo)试过程中考生无犯规现(xiàn)象,记为成绩(jì)有效。

  不得推、拉(lā)、阻挡他人竖颤跑(pǎo)进,不(bù)得由他人代跑,借助他人(rén)力量跑进。

  (3)考(kǎo)生在(zài)6分钟内(nèi)跑完(wán)全程,按秒(miǎo)表记录的分、秒(miǎo)记录成绩,不足(zú)一秒不计(jì)取。

  6分钟内未(wèi)跑完全程者(zhě),考务(wù)员(yuán)将(jiāng)考生(shēng)带(dài)离(lí)跑道,时间按6分(fēn)钟处理,成绩记为0分。

  (4)考生(shēng)以(yǐ)15人(rén)左右编为一(yī)组,每个考生一次考试机(jī)会。

  参考资料来源:百(bǎi)度(dù)百科(kē)-体育中考

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